Кайгылы юк: Яңа елда ялгызлыкны ничек җиңәргә

Anonim

Яңа ел алдыннан берничә атна кала, сез сорамаган кешегә туры килмәячәксез: "Кемнән кемне бәйрәм итәрсез?" Барысы да җавап бирмәячәк: "Гаилә / дуслар," һәм бу вакытның бәйрәм өчен компания юклыгы юк, кешеләр аптырашта берәү алыр дип курка ала. Сезнең туганнарыгыз белән зур таблицаның нәрсә икәнен төгәл беләсез икән, сез утырмассыз?

Яки Бәлки барысы да югалмагандыр?

Онытма, ялгызлык хисе үзен тукландыра, күбрәк ошый, сез аны суга чумдырасыз, сезне куата. Ким дигәндә ял итү сезнең уйларыгыз белән берүзегез калмый, моның өчен, һәрвакыт кешеләр булган, яки ел дәвамында кешеләр булган кибеткә бар, бәлки алардан кемнәндер кем чиста, һәм сез кем белән белми Ахырда бәйрәм белән бергә очрашалар.

Хисләрне яшермәгез

Мондый хәлдәге иң зур хаталарның берсе, уйларыгызны саклагыз. Кешеләр сезнең турында эндәшмәсәгез, сез моны ничек белә? Бу шартны әңгәмәдә искә алырга җитмәгез -, мөгаен, дуслар сезгә карар тәкъдим итәрләр һәм, әлбәттә, үз проблемалары белән берүзем калдырмаячаклар.

Хисләрегезне дуслар белән бүлешегез

Хисләрегезне дуслар белән бүлешегез

Фото: www.unsplash.com.

Иҗтимагый челтәрләрдә көне буе утырмагыз

Әлбәттә, "Инстаграм" безнең тормыш өчен бик күп мөмкинлекләр китерде, ләкин шул ук вакытта ул әкрен, ләкин үз-үзебезне хөрмәт белән җимерә. Күпчелек дусларыбыз тормышларында бар нәрсәдә торалар, һәм башка дусларыбызны яхшы "ретуш" тормышларында уңайсыз мизгелләр, шуңа күрә безгә һәркемнең үзебезнекеннән күпкә яхшырак булуын күрәсең. Әгәр сез кураталар сугышыннан соң социаль челтәрләр тасмасын әйләндерергә телисез икән, сез дуслар белән котлаудан башка бернәрсә дә күрмәячәксез, алар бәйрәмнән башлап көн буе беренче урынга китәчәкләр. Тагын күбрәк тәртипсезлектән башка бернәрсә дә юк, ул сезне китермәячәк. Телефонны иртәгә кадәр читкә куегыз, бу тылсымлы төнне чыннан да сөйләгез.

Күбрәк укы