Bez smutku: jak radzić sobie z samotnością w Nowym Roku

Anonim

Kilka tygodni przed nowym rokiem nie spotkasz osoby, która nie zapytała: "A kogo świętujesz z kim?" Nie wszyscy odpowiedzą: "Z rodziną / przyjaciółmi" i przyznać się do faktu, że tym razem nie ma żadnej firmy na wakacje, niewiele osób może sobie pozwolić, bojąc się, aby uzyskać część oszołomienia. Co zrobić, jeśli wiesz już dokładnie, co wielki stół ze swoimi krewnymi nie usiądziesz?

A może nie zgubi się?

Pamiętaj, że poczucie samotności pasza sama: tym bardziej zanurzysz, tym silniejszy, który cię pozywa. Przynajmniej przed samym urlopem nie pozostanie sam ze swoimi myślami, chodzą do zakupów, gdzie są zawsze ludzie, czy spotykają się z przyjaciółmi, którzy brakowało całego roku, może ktoś z nich nie wie, z kim czysty, a ty W końcu spotykamy razem wakacje.

Nie ukrywaj uczuć

Jeden z największych błędów w takiej sytuacji, utrzymuj swoje myśli. Jak ludzie dowiadują, że nikt nie pamiętasz, czy milczysz? Spróbuj za mało, aby wspomnieć o tej okolicznościach w rozmowie - najprawdopodobniej przyjaciele zaoferują Ci decyzję i zdecydowanie nie zostawili samych problemów.

Podziel się swoimi uczuciami przyjaciółmi

Podziel się swoimi uczuciami przyjaciółmi

Zdjęcie: www.unsplash.com.

Nie siedź przez cały dzień w sieciach społecznościowych

Oczywiście "Instagram" przyniósł wiele możliwości naszego życia, ale jednocześnie powoli, ale poprawnie niszczy nasze poczucie własnej wartości. Wielu naszych przyjaciół ustanawia absolutnie wszystko, co dzieje się w ich życiu, a inne przyjaciele dokładnie "retusz" są niewygodnymi chwilami w ich życiu, więc wydaje nam się, że wszyscy mają znacznie lepiej niż nasze własne. Jeśli chcesz przewijać taśmę sieci społecznościowych po bitwie pod Kuratami, nie zobaczysz niczego innego niż gratulacje dla przyjaciół, którzy opuścił zdjęcie całą noc, zaczynając od uczty. Nic poza jeszcze bardziej zaburzeniem, nie przyniesie cię. Po prostu odstaw telefon na bok do rana i poświęcić tę magiczną noc, co naprawdę lubisz.

Czytaj więcej