Уйтгар гуниггүй: Шинэ жилийн ганцаардлыг хэрхэн даван туулах вэ

Anonim

Шинэ жилийн өмнө хэдэн долоо хоног, та асуухгүй хүнтэй уулзахгүй. "Гэж асуухгүй хүнтэй уулзахгүй." Та хэнтэй хэнийг тэмдэглэх вэ? " Хүн бүр хариулахгүй байна. Таны суулгасан том хүснэгттэй яг юу болохыг та сайн мэддэг бол юу хийх вэ?

Эсвэл бүгд алдагдсан байх?

Ганцаардлын мэдрэмж нь өөрөө хооллодог гэдгийг санаарай. Та үүнийг илүү ихээр харуулах болно гэдгийг санаарай. Өдөрт ядаж л өөртөө санаа боддоггүй, үүнийхээ төлөө ганцаараа үлдэхээс өмнө, эсвэл олон жилийн турш, эсвэл тэдэнтэй уулзах, эсвэл тэднээс хэн нэгэн нь хэн нэгэн нь цэвэрхэн, та нартай уулзахгүй байх эцэст нь амралтаа хамтдаа уулзана.

Мэдрэмжийг бүү нуу

Ийм нөхцөл байдалд хамгийн том алдаануудын нэг, бодлоо хадгалаарай. Хүмүүс та энэ талаар чимээгүй бол ямар ч тэмдэглэхгүй гэдгээ яаж мэдэх вэ? Ярилцлагад энэ нөхцөл байдлыг дурдахад хангалттай хичээхгүй байх - хамгийн их магадлалтай, найз нөхөд нь танд шийдвэр гаргахыг санал болгосноор мэдээж асуудлыг шийдэхгүй байх болно.

Найзуудтайгаа мэдрэмжээ хуваалцаарай

Найзуудтайгаа мэдрэмжээ хуваалцаарай

Зураг: www.unsplash.com.

Өдөржингөө нийгмийн сүлжээнд сууж болохгүй

Мэдээжийн хэрэг, "Instagram" нь бидний амьдралд олон боломжийг авчирсан боловч тэр нэгэн зэрэг, гэхдээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг зөв устгах болно. Бидний олон найз нөхөд нь тэдний амьдралд тохиолддог бүх зүйл тохиолддог бөгөөд бусад найзууд нь амьдралынхаа туршид тохиромжгүй байдаг тул бүгд өөрсдийнхөөрөө тохиромжгүй байдаг тул бүгд өөрсдийнхөөсөө илүү сайн байдаг. Хэрэв та Куратын тулалдааны дараа нийгмийн сүлжээнүүдийн соронзон хальсыг гүйлгэхийг хүсч байвал шөнөжингөө зугаатай өнгөрөөх болно. Илүү их эмгэгээс өөр юу ч биш, танд хүргэхгүй. Зүгээр л утсаа хажуу тийш нь тавиад, энэ ид шидийн шөнийн цагаар энэ ид шидийн шөнийг зорьсон зүйлдээ дуртай.

Цааш унших