Қайғы жоқ: Жаңа жылдағы жалғыздықты қалай жеңуге болады

Anonim

Жаңа жылдан бірнеше апта қалғанда, сіз: «Ал кімнен кіммен бірге тойлайсың?» - деп сұрамайсыз. Бәрі бірдей жауап бермейді: «Отбасымен / достарымен» және бұл жолы мереке үшін компания жоқ, сондықтан демалыс күндерін алудан қорықпаған адамдар аз. Егер сіз өзіңіздің туыстарыңызбен бірге үлкен үстелдің не екенін білсеңіз, не істеу керек?

Немесе мүмкін емес шығар?

Есіңізде болсын, жалғыздық сезімі өзін-өзі тамақтандырады: соғұрлым көп батып барасың, соғұрлым күшті, оны күшейтеді Мерекенің өзі өз ойларыңызбен жалғыз қалмас бұрын, дүкенге бармаңыз, онда әрқашан адамдар бар немесе жыл бойы жетіспейтін достармен танысыңыз, мүмкін олардан біреуі таза, және сіз сайып келгенде, мерекені бірге қарсы алыңыз.

Сезімдерді жасырмаңыз

Мұндай жағдайда ең үлкен қателіктердің бірі, ойларыңызды сақтаңыз. Егер сіз бұл туралы үндемейтін болсаңыз, адамдар сіздің ешкім жоқ екенін білесіз бе? Әңгімелесуде бұл жағдайды айтуға жеткілікті тырысыңыз, мүмкін, достар сізге шешім ұсынады және өз проблемаларымен жалғыз қалдырмайды.

Достарыңызбен бөлісіңіз

Достарыңызбен бөлісіңіз

Сурет: www.unsplash.com.

Күні бойы әлеуметтік желілерде отырмаңыз

Әрине, «Инстаграм» біздің өмірімізге көптеген мүмкіндіктер әкелді, бірақ сонымен бірге ол баяу, бірақ өзін-өзі бағалауымызды дұрыс жояды. Біздің көптеген достарымыз өз өмірлерінде болып жатқан барлық нәрсені шығарады, ал басқа достар өз өмірлерінде ыңғайсыз сәттерді білдіреді, сондықтан олардың өмірінде ыңғайсыз сәттер, сондықтан бәріне өзімізден гөрі жақсы. Егер сіз курстар шайқастығынан кейін әлеуметтік желілердің таспасын айналдырғыңыз келсе, сіз достарыңызбен құттықтаудан басқа ештеңе көрмейсіз, олар мерекеден бастап, фотодан шығады. Одан да көп бұзылудан басқа ештеңе емес, ол сізге әкелмейді. Таңертеңгіге дейін телефонды жайлап қойыңыз да, осы сиқырлы түнді өзіңізге ұнайтын нәрсені ойластырыңыз.

Ары қарай оқу