Ոչ մի տխրություն. Ինչպես հաղթահարել նոր տարում մենակությունը

Anonim

Նոր տարուց մի քանի շաբաթ առաջ դուք չեք հանդիպի մի մարդու, ով չի հարցնի. «Եվ ում հետ եք նշելու»: Բոլորը կպատասխանեն. Ինչ անել, եթե դուք արդեն գիտեք, թե ինչ է մեծ սեղանը ձեր հարազատների հետ, չեք նստելու:

Կամ գուցե բոլորը կորցրեցին:

Հիշեք, որ միայնության զգացումը իրեն կերակրում է. Որքան ավելի շատ եք ընկղմում այն, այնքան ավելի ուժեղ է ձեզ դատի տալիս: Համենայն դեպս, նախքան արձակուրդը մի մնացեք մենակ ձեր մտքերի հետ, այս ամենի հետ գնացեք գնումներ, որտեղ միշտ կան մարդիկ, կամ հանդիպեք ամբողջ տարին, եւ ձեզնից ինչ-որ մեկը չգիտի ի վերջո միասին հանդիպեք տոնին:

Մի թաքցրեք զգացմունքները

Նման իրավիճակի ամենամեծ սխալներից մեկը պահեք ձեր մտքերը: Ինչպես են մարդիկ պարզում, որ դուք չունեք ոչ ոք, որ նշեք, արդյոք լռում եք դրա մասին: Փորձեք բավարար չնշել այս հանգամանքը խոսակցության մեջ `ամենայն հավանականությամբ, ընկերները ձեզ որոշում կներկայացնեն եւ հաստատ միայնակ չեն թողնի իրենց խնդրով:

Կիսվեք ձեր զգացմունքներով ընկերների հետ

Կիսվեք ձեր զգացմունքներով ընկերների հետ

Լուսանկարը, www.unsplash.com:

Մի նստեք ամբողջ օրը սոցիալական ցանցերում

Իհարկե, «Instagram» - ը բազմաթիվ հնարավորություններ բերեց մեր կյանքին, բայց միեւնույն ժամանակ նա դանդաղ, բայց ճիշտ է ոչնչացնում մեր ինքնասիրությունը: Մեր ընկերներից շատերը բացարձակապես դնում են այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում իրենց կյանքում, իսկ մյուս ընկերները մանրակրկիտ «ռետուշ» են իրենց կյանքի անհարմար պահերը, ուստի մեզ թվում է, որ բոլորն էլ ավելի լավն են: Եթե ​​ցանկանում եք պտտվել սոցիալական ցանցերի ժապավենի միջոցով, Քուրացու ճակատամարտից հետո, դուք այլ բան չեք տեսնի, քան շնորհավորանքներ ընկերներին, ովքեր ամբողջ գիշեր կներկայացնեն լուսանկարը: Ոչինչ, բայց նույնիսկ ավելի անկարգություններ, դա ձեզ չի բերի: Պարզապես մի կողմ թողեք հեռախոսը դեպի կողմը մինչեւ առավոտ եւ նվիրեք այս կախարդական երեկոն այն, ինչ ձեզ իսկապես դուր է գալիս:

Կարդալ ավելին