כמה שבועות לפני השנה החדשה, אתה לא תפגוש אדם שלא שואל: "ומי אתה חוגג עם מי?" לא כולם יענו: "עם בני משפחה / חברים", ומוזה על העובדה כי הפעם אין חברה לחופשה, כמה אנשים יכולים להרשות לעצמם, מחשש לקבל חלק של מבוכה. מה לעשות אם אתה כבר יודע בדיוק מה השולחן הגדול עם קרובי משפחה שלך לא תשב?
או אולי לא אבוד?
זכור כי תחושת הבדידות מזינה את עצמה: ככל שאתה מתחיל לזה, חזק יותר זה תואם אותך. לפחות לפני החג עצמו לא להישאר לבד עם המחשבות שלך, בשביל זה, ללכת לקניות, שם תמיד יש אנשים, או לפגוש חברים שחסרו כל השנה, אולי מישהו מהם לא יודע עם מי נקי, ואתה בסופו של דבר לפגוש את החג יחד.
לא להסתיר רגשות
אחת הטעויות הגדולות ביותר במצב כזה, לשמור על המחשבות שלך. איך אנשים מגלים כי אין לך אחד לציין אם אתה שותק על זה? נסו לא מספיק כדי להזכיר את הנסיבות האלה בשיחה - סביר להניח, חברים יציעו לך החלטה בהחלט לא יעזוב לבד עם הבעיה שלהם.
שתף את הרגשות שלך עם חברים
צילום: www.unsplash.com.
לא לשבת כל היום ברשתות חברתיות
כמובן, "Instagram" הביא הזדמנויות רבות לחיינו, אבל באותו זמן הוא לאט, אבל נכון הורס את ההערכה העצמית שלנו. רבים מחברינו שואבו כל מה שקורה בחייהם, וחברים אחרים ביסודיות "ריטוש" הם רגעים לא נוחים בחייהם, כך נראה לנו כי לכל אחד יש הרבה יותר טוב משלנו. אם אתה רוצה לגלול דרך הקלטת של רשתות חברתיות לאחר הקרב של Kurats, אתה לא תראה שום דבר אחר מאשר ברכות לחברים אשר ישתחרר את התמונה כל הלילה, החל עם החג. שום דבר לא הפרעה עוד יותר, זה לא יביא אותך. רק להפריש את הטלפון לצד עד הבוקר ולהקדיש את הלילה הקסום הזה מה שאתה באמת אוהב.