নতুন বছরের কয়েক সপ্তাহ আগে, আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন না যিনি জিজ্ঞাসা করবেন না: "এবং কার সাথে আপনি কে উদযাপন করবেন?" সবাই উত্তর দেবে না: "পরিবার / বন্ধুদের সাথে," এবং এই সময় স্বীকারোক্তি যে এই সময় ছুটির জন্য কোনও সংস্থা নেই, কয়েকজন লোক সামর্থ্য দিতে পারে, বিদ্বেষের একটি অংশ পেতে ভয় পায়। আপনি যদি আপনার আত্মীয়দের সাথে বড় টেবিলটি কী ঠিক তা জানেন তবে আপনি কী করবেন?
নাকি সব হারিয়ে না?
মনে রাখবেন যে একাকীত্বের অনুভূতি নিজেই ফেলে দেয়: যত বেশি আপনি এটি নিমজ্জিত করছেন, ততই শক্তিশালী এটি আপনাকে sues। অন্তত ছুটির দিনটি আপনার চিন্তাভাবনার সাথে একা থাকার আগে না, এই জন্য, কেনাকাটা করার জন্য যান, যেখানে সবসময় মানুষ থাকে, অথবা পুরো বছরের অভাবযুক্ত বন্ধুদের সাথে দেখা করতে পারে, সম্ভবত তাদের কাছ থেকে কেউই পরিষ্কার, এবং আপনি জানেন না অবশেষে একসাথে ছুটির দিন পূরণ।
অনুভূতি লুকান না
এমন পরিস্থিতিতে সবচেয়ে বড় ভুলের মধ্যে একটি, আপনার চিন্তাভাবনা রাখুন। লোকেরা কীভাবে খুঁজে পায় যে আপনি যদি এটি সম্পর্কে নীরব থাকেন তবে নোট করার কেউ নেই? কথোপকথনে এই পরিস্থিতিতে উল্লেখ করার জন্য যথেষ্ট চেষ্টা করুন - সম্ভবত, বন্ধুদের আপনাকে একটি সিদ্ধান্ত অফার করবে এবং অবশ্যই তাদের সমস্যার সাথে একা চলে যাবে না।
বন্ধুদের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন
ছবি: www.unsplash.com।
সামাজিক নেটওয়ার্কে সারা দিন বসবেন না
অবশ্যই, "Instagram" আমাদের জীবনের অনেক সুযোগ নিয়ে আসে, কিন্তু একই সময়ে তিনি ধীরে ধীরে, কিন্তু সঠিকভাবে আমাদের স্ব-সম্মানকে নষ্ট করে দেন। আমাদের অনেক বন্ধু তাদের জীবনে যা ঘটে তা একেবারে সবকিছু রাখে, এবং অন্য বন্ধুদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে "প্রতীক" তাদের জীবনে অসুবিধাজনক মুহুর্তে থাকে, তাই আমাদের মনে হয় যে প্রত্যেকেরই আমাদের চেয়ে অনেক ভালো। আপনি যদি কুরআত যুদ্ধের পরে সামাজিক নেটওয়ার্কের টেপের মাধ্যমে স্ক্রোল করতে চান তবে আপনি বন্ধুদের সাথে অভিনন্দন ছাড়া অন্য কোনও কিছু দেখতে পাবেন না যারা সারা রাত ফটোগুলি দিয়ে শুরু করবে। কিছুই কিন্তু আরও ব্যাধি, এটা আপনাকে আনতে হবে না। শুধু সকাল পর্যন্ত ফোনটিকে পাশে রেখে দিন এবং আপনি যা পছন্দ করেন তা এই ঐন্দ্রজালিক রাতে উৎসর্গ করুন।