悲しみなし:新年の孤独に対処する方法

Anonim

新年の数週間前に、あなたは尋ねない人を満たさないでしょう:「そして、あなたは誰と一緒に祝いますか?」誰もが答えるわけではありません:「家族/友人と一緒に」、そして今回は休日のための会社がいないという事実を告白します。あなたがすでにあなたの親戚との大きなテーブルをすでに知っているなら、あなたが座っていないでしょうか。

それともすべて失われるわけではありませんか?

孤独感がそれ自体をフィードすることを忘れないでください。あなたがそれを没頭しているほど、それがあなたを訴えます。少なくとも休日自体があなたの考えと一人でいない前に、このために、いつも人々がいる、または一年中不足している友人と出会うショッピングに行ってください。最終的に一緒に休暇を満たしています。

気持ちを隠しないでください

そのような状況で最大の間違いの1つは、あなたの考えを続けてください。あなたがそれについて沈黙しているならば、人々はあなたが注目する人がいないことをどのように見つけますか?会話でこの状況について言及するのに十分ではない - 最も可能性が高い、友人はあなたに決定を提供し、間違いなく彼らの問題を一人にしないであろう。

友達とあなたの気持ちを共有してください

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写真:www.unsplash.com。

社会ネットワークで一日中座ってはいけない

もちろん、「Instagram」は私たちの生活に多くの機会をもたらしましたが、同時に彼はゆっくりと彼自尊心を破壊します。私たちの友人の多くは彼らの生活の中で起こるすべてのものを絶対にレイアウトし、他の友人は彼らの生活の中で徹底的な瞬間であるので、私たちに私たち自身よりもずっと良くなっているようです。倉庫の戦いの後にソーシャルネットワークのテープをスクロールしたいのであれば、あなたは祝日から出発して、毎晩写真をレイアウトする友人におめでとうございます。さらに障害のないものは何もありません、それはあなたをもたらさないでしょう。朝まで携帯電話を脇に置き、あなたが本当に好きなものを捧げます。

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