नए साल से कुछ हफ्ते पहले, आप ऐसे व्यक्ति से नहीं मिलेंगे जो नहीं पूछेंगे: "और किसके साथ आप किसके साथ मनाएंगे?" हर कोई जवाब नहीं देगा: "परिवार / दोस्तों के साथ," और इस तथ्य को स्वीकार करते हुए कि इस बार छुट्टी के लिए कोई कंपनी नहीं है, कुछ लोग बर्बरता का एक हिस्सा पाने के लिए डर सकते हैं। क्या करना है यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आपके रिश्तेदारों के साथ बड़ी मेज क्या आप नहीं बैठेंगे?
या शायद सब खो नहीं?
याद रखें कि अकेलापन की भावना स्वयं को फ़ीड करती है: जितना अधिक आप इसे विसर्जित कर रहे हैं, उतना ही मजबूत यह आपको मुकदमा दायर करता है। छुट्टियों से पहले ही अपने विचारों के साथ अकेले नहीं रहते हैं, इसके लिए, खरीदारी पर जाएं, जहां हमेशा लोग रहते हैं, या पूरे साल की कमी वाले दोस्तों से मिलते हैं, शायद उनसे कोई भी नहीं जानता कि कौन साफ है, और आप अंततः छुट्टी को एक साथ मिलते हैं।
भावनाओं को छिपाओ मत
ऐसी स्थिति में सबसे बड़ी गलतियों में से एक, अपने विचार रखें। लोगों को यह पता कैसे लगता है कि यदि आप इसके बारे में चुप हैं तो आपके पास कोई भी नहीं है? बातचीत में इस परिस्थिति का जिक्र करने के लिए पर्याप्त प्रयास न करें - सबसे अधिक संभावना है कि मित्र आपको एक निर्णय प्रदान करेंगे और निश्चित रूप से उनकी समस्या से अकेले नहीं जाएंगे।
दोस्तों के साथ अपनी भावनाओं को साझा करें
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सामाजिक नेटवर्क में पूरे दिन न बैठें
बेशक, "इंस्टाग्राम" ने हमारे जीवन के लिए कई अवसर लाए, लेकिन साथ ही वह धीरे-धीरे, लेकिन हमारे आत्म-सम्मान को सही ढंग से नष्ट कर देता है। हमारे कई दोस्त पूरी तरह से अपने जीवन में होने वाली हर चीज को बाहर करते हैं, और अन्य दोस्तों को पूरी तरह से "रीटच" अपने जीवन में असुविधाजनक क्षण होते हैं, इसलिए ऐसा लगता है कि हर किसी के पास हमारे से बहुत बेहतर है। यदि आप कुरातों की लड़ाई के बाद सोशल नेटवर्क्स के टेप के माध्यम से स्क्रॉल करना चाहते हैं, तो आप उन मित्रों को बधाई के अलावा कुछ भी नहीं देखेंगे जो पूरी रात फोटो बाहर रखेंगे, दावत से शुरू हो जाएगा। कुछ भी नहीं लेकिन और भी विकार, यह आपको नहीं लाएगा। बस सुबह तक फोन को तरफ रखें और इस जादुई रात को समर्पित करें जो आप वास्तव में पसंद करते हैं।