Kita terbiasa dengan cinta muncul dengan sendirinya dan tidak perlu melakukan upaya untuk mempertahankan perasaan ini. Namun, kadang-kadang kita tidak bahagia dalam hubungan itu. Apa yang sebenarnya seharusnya cinta sejati, yang membawa kebahagiaan dan kepuasan?
Cinta adalah perasaan yang luar biasa dan, selain itu, ini adalah sumber daya utama dari jiwa kita. Dari ketidakmungkinan mendapatkannya, kita mengalami tekanan terbesar. Bagaimana cara belajar mencintai?
Sebagai langkah pertama, perlu untuk terhubung dengan perasaan ini terhadap diri sendiri. Ini persis titik awal untuk benar-benar mencintai orang lain. Kalau tidak, itu akan menjadi perhatian "memperketat" dalam hubungan, keinginan yang tak terpuaskan untuk menerima. Menunggu dari mitra apa yang tidak dia berikan pada dirinya sendiri.
Bagaimana cara melakukan ini, tidak berguling ke narsisme dan egosentrisme? Pertama-tama, untuk menjadi penyayang. Seringkali, hakim yang paling ketat ada di dalam diri kita, dan ini adalah bagian penting yang terus-menerus mengutuk, membandingkan, melarang dan perangkat. Jika saya sendiri tidak memberi diri saya pujian dan pujian, saya akan dengan rakus menunggu mereka dari orang lain, jika saya tidak memberi saya hadiah, waktu, sumber daya, maka saya akan menemukan kesalahan kepada dunia, pasangan dan orang-orang terkasih yang tidak saya lakukan kejar mereka. Di jalan cinta, penting untuk melihat semua "naga lapar" dan memberi mereka makan. Jadi, kita masing-masing menjadi mampu melakukan pertukaran energi yang sehat dalam pasangan, tahu bagaimana memberikannya dengan indah tanpa kebutuhan serakah untuk menebus atau mengeluarkan cinta orang lain.
Titik awal kedua dalam kemampuan untuk bahagia dalam hubungan adalah adopsi cinta tidak hanya sebagai bidang perasaan, tetapi juga bidang aksi. Cinta adalah kata kerja, dan itu berarti bidang aksi. Ketika euforia cinta sebagai fase pertama hubungan, panggung, yang sangat manis untuk mengambil cinta karena binatang buas dan latar belakang hormon khusus, terjadi ketika panas digantikan oleh negara yang lebih, tenang dan dalam senyawa. Pada tahap ini, tindakan itu penting sehubungan dengan yang lain. Tindakan, mitra yang menyenangkan dan dapat dimengerti, yang merupakan "bahasa panjangnya". Kita semua secara berbeda membaca tindakan cinta mengenai orang Anda. Bagi seseorang, paling penting untuk melihat gerakan kekhawatiran, untuk seseorang - mendengar kata-kata dukungan, bagi seseorang yang sangat penting untuk menghabiskan waktu bersama dan berada di kompleks minat. Seringkali, kami berarti bahwa untuk menunjukkan cinta untuk pasangan adalah melakukan hal yang sama yang ingin saya lihat dalam kaitannya dengan diri sendiri. Misalnya, berhati-hatilah, dan pasangan penting untuk mendengar kata-kata kekaguman dan dukungan. Kami memberikan hadiah, dan pasangan merasa dicintai ketika minatnya berbagi dengannya.
Pentingnya adalah untuk melihat berbagai "musim" cinta. Dalam psikologi, perubahan musim adalah salah satu metafora pertumbuhan terpenting. Jadi, ketika kita mengagumi perubahan musim, kita dapat mengagumi berbagai tahap hubungan. Hidup "hangat" dengan jelas dan tidak takut dan tidak mendramatisasi "dingin". "Musim Dingin" dari hubungan, sebagai bagian dari siklus, ketika waktu dingin dan krisis - selalu merupakan peluang besar bagi kelahiran pergantian perasaan baru, peningkatan pegas dalam sepasang. Bahkan adopsi periode seperti itu, izin untuk secara signifikan difasilitasi oleh bagiannya. Dan, sebaliknya, menunggu karat emosi dan cat yang tak berujung, gambar idealis secara signifikan mengurangi peluang keluar dari "musim dingin" di sumber daya baru.
Titik penting lain dan batu dalam perjalanan ke kemampuan untuk mencintai adalah rasa sakit yang merupakan sisi berlawanan dari medali. Jika kita menutup diri dari rasa sakit, hindari, kita tidak tahu bagaimana hidup, berubah menjadi tragedi besar kehidupan, maka kita menutup diri dari cinta, menjadi plastisin. Jika Anda mengatakan rasa sakit yang tulus "tidak pernah", maka Anda secara otomatis menutup diri dari cinta. Untuk dapat menjalani rasa sakit, jangan membawanya ke dalam keadaan kesulitan dan drama - seni besar jiwa wanita. Ini memungkinkan untuk mengambil nyawa besar dan bervariasi, manifestasi orang tidak membelah dengan buruk dan baik, hitam dan putih, dan massal dan hidup. "Ya, aku siap untuk mencintai, dan aku tahu itu mungkin terluka, tetapi aku memilih untuk hidup dan merasakan, daripada bersembunyi dari segalanya dan kesepakatan." Ini adalah manifestasi batin yang penting.
Dan akhirnya, satu kunci penting untuk cinta seni adalah melihat refleksi mereka dalam manifestasi mitra. Hubungan adalah cermin yang sangat jujur. Dalam hal itu kita melihat poin pertumbuhan mereka. Ini adalah bagaimana jiwa kita berkembang. Titik utama iritasi pada pasangan kami selalu fakta bahwa saya tidak menerima diri saya sendiri. Ini adalah kesempatan untuk melihat area pertumbuhan Anda sendiri, berubah.
Cinta mengubah bentuk dan sifatnya, berjuang untuk tanpa syarat dan adopsi, dan orang-orang yang memilih jalur pengembangan kemampuan mereka untuk mencintai, mendapatkan persediaan kecantikan dan rasa hidup yang luar biasa.