Navikni smo da ljubav nastaje sama po sebi i ne moramo uložiti napor da zadrži taj osjećaj. I ipak, ponekad smo nesretni u odnosu. Što bi točno trebala biti prava ljubav, koja donosi sreću i zadovoljstvo?
Ljubav je divan osjećaj i, osim toga, ovo je glavni resurs naše psihe. Od nemogućnosti dobivanja, doživljavamo najveće stresove. Kako naučiti voljeti?
Kao prvi korak, potrebno je povezati se s ovim osjećajem prema sebi. To je upravo polazna točka kako bi se stvarno voljela drugu osobu. Inače, to će biti "zatezanje" pozornosti u odnosima, nezasitna želja za primanjem. Čeka se od partnera onoga što nije dao.
Kako to učiniti uistinu, ne valjanje u narcizam i egocentrizam? Prije svega, postati milosrdno. Često je najstroži sudac u nama, a to je taj kritični dio koji stalno osuđuje, uspoređuje, zabrane i uređaje. Ako ja sebi ne dam pohvale i pohvale, pohlepno ću čekati od drugih, ako nisam dao darove, vrijeme, resurse, onda ću naći krivnje svijetu, partnera i voljenima koji ne radim uzmi ih. Na putu ljubavi, važno je vidjeti sve "gladne zmajeve" i hraniti ih. Dakle, svatko od nas postaje sposoban za zdravu energetsku razmjenu u par, zna kako je lijepo dati bez pohlepne potrebe za otkup ili izvaditi ljubav druge osobe.
Druga polazna točka u sposobnosti da bude sretna u odnosu je usvajanje ljubavi ne samo kao područja osjećaja, već i područje djelovanja. Ljubav je glagol, a to znači područje djelovanja. Kada je euforija ljubavi kao prva faza odnosa, pozornicu, koji je tako slatko uzeti za ljubav zbog zvijeri osjećaja i posebnu hormonsku pozadinu, nastaje kada se toplina zamjenjuje još čak i mirnom i dubokom državom spoja. U ovoj fazi, akcije su važne u odnosu na drugu. Akcije, ugodne i razumljive partnere, koji su njegov "dugi jezik". Svi mi smo drugačije čitati akcije ljubavi u vezi vaše osobe. Za nekoga, najvažnije je vidjeti geste zabrinutosti, za nekoga - čuti riječi podrške, jer netko nevjerojatno važan da provede vrijeme zajedno i biti u spoju od interesa. Često, mi znači da pokaže ljubav prema partneru je učiniti isto što želim vidjeti u odnosu na sebe. Na primjer, pazite, a partner je važno čuti riječi divljenja i podrške. Dajemo darove, a partner se osjeća voljenim kad su njegovi interesi podijelili s njim.
Sljedeća važnost je vidjeti različite "sezone" ljubavi. U psihologiji, promjena godišnjih doba jedna je od najvažnijih metafora rasta. Dakle, dok se divimo promjeni sezona, možemo se diviti različitim fazama odnosa. Živo živi "toplo" vrijeme i ne bojte se i ne dramatizirati "hladnoću". "Zima" odnosa, kao dio ciklusa, kao i vrijeme hladnoće i krize - uvijek je velika prilika za rođenje novog skretanja osjećaja, opruga nadogradnja u par. Čak i usvajanje takvog razdoblja, dopuštenje da se značajno olakšava odlomkom. I, naprotiv, čekajući beskrajnu hrđu emocija i boja, idealistička slika značajno smanjuje šanse da izađe iz "zime" u novom resursu.
Još jedna važna točka i kamen na putu do sposobnosti ljubavi je bol koja je suprotna strana medalje. Ako se zatvorimo od boli, izbjegavajte ga, ne znamo kako živjeti, pretvoriti se u veliku tragediju života, a onda se zatvaramo od ljubavi, postaje plastinizam. Ako ste rekli iskrenu bol "nikada", onda se automatski zatvorio od ljubavi. Da biste mogli živjeti bol, nemojte ga uzimati u stanje nevolje i drame - Velika umjetnost ženske duše. To omogućuje da se živote velikih i različitih, manifestacija ljudi ne dijeli na loše i dobro, crno-bijelo i rasutimove i žive. "Da, spreman sam voljeti, i znam da se može povrijediti, ali se odlučim biti živ i osjećam se, umjesto da se skrivam od svega i dogovor." Ovo je važna unutarnja manifestacija.
I na kraju, još jedan važniji ključ umjetničke ljubavi je vidjeti njihov odraz u manifestacijama partnera. Odnos je nevjerojatno pošten ogledalo. U njemu vidimo njihove točke rasta. Tako se naša duša razvija. Glavna točka iritacije u našem partneru uvijek je činjenica da nisam uzeo u sebe. Ovo je prilika da se vidi vlastiti rast, transformirati.
Ljubav mijenja svoje oblike i svojstva, težnja za bezuvjetno i usvajanje, i ljudi koji biraju put razvoja njihove sposobnosti ljubavi, dobiti nevjerojatnu zalihu ljepote i okusa života.