රීති අංක 1
උදේ, හිස් බඩක් මත, මී පැණි තේ හැඳි දෙකක් සහිත උණුසුම් තම්බා වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න. බීම මුළු දවස පුරාම සතුටු සිතින් හා ශක්තියෙන් ඔබට චෝදනා කරනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔහු ශරීරයේ හුවමාරු ක්රියාවලීන් දියත් කරනු ඇත.
මී පැණි සහ ලෙමන් - විශාල සංයෝජනයක්
pixbaay.com.
අංක 2 රීතිය.
නමුත් කිසිම අවස්ථාවක හිස් බඩක් මත මී පැණි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පිරිසිදු ස්වරූපයක් ඇත. නිෂ්පාදිතය ශරීරයේ අධික ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය හා සීනි පනින්න.
මී පැණි රුධිරයේ සීනි ඔසවන්න පුළුවන්
pixbaay.com.
අංක 3 රීතිය.
නින්දට පෙර, මී පැණි සමඟ තේ හෝ උණුසුම් කිරි පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. එබැවින් ඔබ දිනකට එකතු වී ඇති වෝල්ටීයතාව ඉවත් කරයි. බීම පහසු හා වේගයෙන් නින්දට වැටීමට උපකාරී වේ.
මී පැණි තේ - ස්වාභාවික හිම
pixbaay.com.
අංක 4 රීතිය.
මී පැණි උණු වතුරෙන් දමන්න එපා - උෂ්ණත්වය අංශක 40-45 නොඉක්මවිය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් මෙම නිෂ්පාදනයේ සියලුම ගුණාංග ඔබට අහිමි වේ. මී පැණි අංශක 60 ක් දක්වා උණුසුම් නම්, එය විෂ සහිත ද්රව්ය වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට පටන් ගෙන හුදෙක් හානිකර වේ.
මී පැණි වස විය හැකිය
pixbaay.com.
අංක 5 රීති 5.
මී පැණි කෑවාද? ඔබේ මුඛය සේදීම, ඔබේ දත් පිරිසිදු කරන්න. ඕනෑම මිහිරි ප්රණීත ආහාරයක් මෙන් ඔහු එනමලයට හානි කරයි.
දත් ගැන සැලකිලිමත් වන්න
pixbaay.com.