1. szabály
Reggel, egy üres gyomorban, inni egy pohár meleg főtt vizet, két teáskanál mézzel. Az ital egész nap vidámsággal és energiával fog feltölteni. Ezenkívül a testben cserélési folyamatokat indít.
Méz és citrom - nagyszerű kombináció
pixabay.com.
2. szabály.
De van méz tiszta formában üres gyomorban, semmilyen esetben sem. A termék túlzott inzulin termelést és cukor ugrást okoz a szervezetben.
A méz vércukorszintet emelhet
pixabay.com.
3. szabály.
Lefekvés előtt hasznos, ha teát vagy meleg tejet inni mézzel. Tehát eltávolítja a napi felhalmozódott feszültséget. Az ital segít könnyebb és gyorsabb elaludni.
Méz tea - természetes hó
pixabay.com.
4. szabály.
Ne helyezzen mézet forró vízben - a hőmérséklet nem haladhatja meg a 40-45 fokot, különben elveszíti a termék minden jótékony tulajdonságait. Ha a mézmelegítés legfeljebb 60 fokig és fölé emelkedik, megkülönbözteti a mérgező anyagokat, és egyszerűen káros lesz.
A méz méregké válhat
pixabay.com.
5. szabály.
Evett mézet? Öblítse le a száját, és jobban tisztítsa meg a fogait. Mint minden édes finomság, ártalmas zománc.
Vigyázzon a fogakra
pixabay.com.