نحن معتادون أن الحب ينشأ بحد ذاته ولا يحتاج إلى تحقيق أي جهد للحفاظ على هذا الشعور. ومع ذلك، في بعض الأحيان نحن غير راضين في العلاقة. ما بالضبط يجب أن يكون الحب الحقيقي، الذي يجلب السعادة والرضا؟
الحب شعور رائع، بالإضافة إلى ذلك، هذا هو الموارد الرئيسية لنا. من استحالة الحصول عليها، فإننا نواجه أكبر ضغوط. كيف تتعلم الحب؟
كخطوة أولى، من الضروري الاتصال بهذا الشعور تجاه نفسك. هذه هي بالضبط نقطة البداية من أجل حب شخص آخر حقا. خلاف ذلك، سيكون "تشديد" الانتباه في العلاقات، ورغبة نوبة في تلقيها. في انتظار شريك ما لم يعط نفسه.
كيفية القيام بذلك حقا، لا تدحرج في النرجسية والهيكلية؟ بادئ ذي بدء، لتصبح رحيما. في كثير من الأحيان، فإن القاضي الأكثر صرامة في الداخل، وهذا الجزء الحرج الذي يدين باستمرار، يقارن، يحظر والأجهزة. إذا لم أعط نفسي الثناء وأكدت نفسي، فسوف ننتظر جسديا من الآخرين، إذا لم أعط نفسي هدايا، والوقت، والموارد، فسأجد خطأ للعالم، شريك وأحباء احضرهم. على طريق الحب، من المهم أن نرى كل "التنين الجائعة" وإطعامهم. لذلك، يصبح كل واحد منا قادرا على تبادل الطاقة الصحي في زوج، يعرف كيف تعطيه بشكل جميل دون الحاجة الجشع لاسترداد أو سحب حب شخص آخر.
نقطة الانطلاق الثانية في القدرة على أن تكون سعيدا في العلاقة هي اعتماد الحب ليس فقط مجالات المشاعر، ولكن أيضا مجال العمل. الحب فعل، وهذا يعني مجال العمل. عندما نشوة الحب باعتبارها المرحلة الأولى من العلاقات، والمرحلة، والتي هي حلوة جدا لأخذها من أجل الحب بسبب الوحش من المشاعر وخلفية هرمونية خاصة، تحدث عندما يتم استبدال الحرارة من قبل حالة أكثر حتى هادئة وعميقة من المركب. في هذه المرحلة، تكون الإجراءات مهمة فيما يتعلق بالآخر. الإجراءات، الشركاء لطيفون ومفهومون، هم "لغته الطويلة". نحن جميعا نقروا بشكل مختلف تصرفات الحب بشأن شخصك. بالنسبة لشخص ما، من المهم أن نرى إيماءات المخاوف، لشخص ما - سماع كلمات الدعم، لشخص مهم بشكل لا يصدق لقضاء بعض الوقت معا ويكون في مجمع الفائدة. في كثير من الأحيان، نعني أنه لإظهار الحب لشريك هو أن تفعل الشيء نفسه الذي أود رؤيته فيما يتعلق بنفسك. على سبيل المثال، تعتني، والشريك مهم لسماع كلمات الإعجاب والدعم. نحن نقدم الهدايا، والشريك يشعر بأنه محبوب عندما تبادل اهتماماته معه.
الأهمية التالية هي رؤية مختلف "المواسم" للحب. في علم النفس، فإن تغيير الفصول هو واحد من أهم استعارات النمو. لذلك، كما نعجب بتغيير الفصول، يمكننا الاستمتاع بمراحل مختلفة من العلاقات. بوضوح تعيش مرات "دافئة" ولا تخف ولا تخف وأره الدرامية "البرد". "فصل الشتاء" للعلاقات، كجزء من دورة، كما وقت البرد والأزمات - هو دائما فرصة كبيرة ولادة بدلة جديدة للمشاعر، وترقية الربيع في زوج. حتى اعتماد مثل هذه الفترة، يتم تسهيل إذن بمرورها بشكل كبير. وعلى العكس من ذلك، في انتظار الصدأ الذي لا نهاية له للعواطف والدهانات، فإن الصورة المثالية تقلل بشكل كبير من فرص الخروج من "فصل الشتاء" في المورد الجديد.
نقطة مهمة أخرى والحجر في الطريق إلى القدرة على الحب هي ألم هو الجانب الآخر من الميدالية. إذا أغلقنا أنفسنا من الألم، وتجنب ذلك، فإننا لا نعرف كيف تعيش، تتحول إلى مأساة كبيرة من الحياة، ثم نغلق أنفسنا من الحب، وأصبحوا البلاستيسين. إذا قلت ألم خالص "أبدا"، فأنت تغلق نفسك تلقائيا من الحب. لتكون قادرة على العيش من الألم، لا تأخذها إلى حالة المتاعب والدراما - الفن الكبير للروح الإناث. وهذا يجعل من الممكن أن تأخذ حياة كبيرة ومتينة، ولا تقسم مظاهر الناس سيئة وجيدة وأسود وأبيض، وسائبة وعلى قيد الحياة. "نعم، أنا مستعد للحب، وأنا أعلم أنه قد يصب بأذى، لكنني اخترت أن أكون حيا وأشعر، بدلا من الاختباء من كل شيء وتلقيعها." هذا مظهر داخلي مهم.
وأخيرا، فإن مفتاح واحد مهم للفن هو رؤية انعكاسهم في مظاهر الشريك. العلاقة هي مرآة صادقة بشكل لا يصدق. إنه في ذلك نرى نقاط نموهم. هذه هي الطريقة التي تنطوي عليها روحنا. النقطة الرئيسية للتهيج في شريكنا هي دائما حقيقة أنني لم أفعل نفسي. هذه فرصة لرؤية منطقة النمو الخاصة بك، وتحويلها.
يغير الحب أشكاله وخصائصه، والسعي لتحقيق غير مشروط والتبني، والأشخاص الذين يختارون طريق تطوير قدرتهم على الحب، والحصول على مخزون لا يصدق من الجمال وطعم الحياة.