Ofin ofin 1
Ni owuro, lori ikun ti o ṣofo, mu gilasi ti gbona boiled omi pẹlu awọn wara omi meji ti oyin. Ohun mimu yoo gba agbara si ọ pẹlu ayọ ati agbara fun gbogbo ọjọ. Ni afikun, yoo ṣe ifilọlẹ awọn ilana paṣipaarọ ninu ara.
Honey ati lẹmọọn - apapo nla kan
pixbay.com.
Ofin ofin 2.
Ṣugbọn oyin wa ni fọọmu funfun lori ikun ti o ṣofo, ni ọran kankan. Ọja naa fa iṣelọpọ higulin pọ ati gaari ninu ara.
Oyin le gbe suga ẹjẹ
pixbay.com.
Ofin ofin 3.
Ṣaaju ki o to ibusun, o wulo lati mu tii tabi wara wara pẹlu oyin. Nitorinaa o yọ foliteji ti o ti ṣajọ fun ọjọ kan. Ohun mimu yoo ṣe iranlọwọ lati sun rọrun ati yiyara.
Tii Tii - yinyin
pixbay.com.
Nọmba ofin 4.
Ma ṣe fi oyin sinu omi gbona - iwọn otutu ko le kọja iwọn 40-45, bibẹẹkọ o padanu gbogbo awọn ohun-ini ti o ni anfani ti ọja yii. Ti o ba ti oyin si iwọn iwọn 60 ati loke, o bẹrẹ lati ṣe iyatọ awọn nkan ti majele ati di ipalara pupọ.
Oyin le di majele
pixbay.com.
Number nọmba 5.
Jẹ oyin? Fi omi ṣan ẹnu rẹ, o dara julọ eyin rẹ. Bi eyikeyi ounjẹ adun, o ṣe ipalara enamel.
Ṣe abojuto eyin
pixbay.com.