Xewê kalîteya bilind mifteya xuyangê balkêş e, tenduristiya baş û hilberîna bilind. Wext e ku meriv ji adetên ku qalîteya xewê ya we binpê dike.
Nivîn pir germ û şil e. Germahiya bêkêmasî ya ji bo xewê ji +20 ji +20 derece nîne, wekî din dê laş rehet nebe, û hûn ê bi asayî nekevin xewê. Hişmendiya konê li ser nivînê berî razanê bavêjin.
Hûn diçin nav nivîn bi zikê tijî . Bê guman, ne hewce ye ku hûn xwe bi birçîbûnê û şîvê berdin. Lê ew ne hêja ye ku berî civînê bi MOF re. Xewa wê rihet be, û di sibehê de hûn ê hest bikin. Divê xwarina paşîn 2 saetan berî razanê pêk were.
Gadgets bi we re diçin razanê. Gava ku hûn diçin razanê, tu carî bi we re smartphone nagire. Beriya her tiştî, li şûna aramiyê, bê guman ew ê nûçeyên li ser tora civakî bibînin an jî bi hevalên xwe re peymanan dest pê bikin. Erê, û ekrana şewqî dê nekeve û mejiyê we xew bike.
Jûreyek bêhnteng. Pêdivî ye ku kulikê pir nerm nebe. Pêdivî ye ku ew ergonomîk hebe da ku serê xwe û stûyê xwe di pozîsyona rast de bigire. Hilbijêrek bi bilindbûna 5-9 cm hilbijêrin. It çêtir e ku ew bi pêlavek di binê stûyê de cîh bikin.
Hûn di tariyê de temam nabin. Ronahiya ronahiyê, ronahiya şevê an lemê li derveyî pencereyê dikare bandorê li ser kalîteya restê bike. Berî nivînê, hemî ronahîkirin û şilandina perdeyan.
Kincê synthetic. Pajamas an kincê materyalên hunerî termordegulasyona normal peyda nakin û çermê xwe nadin. Ew çêtirîn e ku pêşiya tansiyonên pembû bide.