原料： 3個雞胸肉圓角，170克酸奶，30克薑根，紅色新鮮辣椒，½小時。薑黃湯匙，¼勺辣椒，少許新鮮的黑胡椒，¼h。海的勺子鹽。
烹飪方法：烤箱預熱到200-220度。生薑在一個小磨料中清潔和爐排（它應該是1湯匙。勺子）。智利胡椒，去除種子，切碎。準備醃料：酸奶油用磨碎的薑和辣椒，加入薑黃，卡宴和黑胡椒，鹽並混合一切。乳房洗淨，乾燥，將所有東西放在醃料中，混合所有內容並在室溫下休假20-30分鐘。鋪設烤盤並放在烤箱的底部。醃製雞胸肉在格柵上鋪設，潤滑醃料的殘餘物，並放入中間水平的烤箱。在進行預熱的烤箱中烘烤乳房10分鐘的水電模式，然後將溫度降低到180度並使熱空氣模式達到熱空氣模式。準備好乳房在暖極板上服用。
朱莉婭Vysotskaya.