İşten kurtulan zaman, yararla harcanabilir! Akrabalarını çeşitli ve sıradışı yemekler ile sürpriz, ana bileşen olanı tahıl olacaktır. Etin buzdolabında sona erdiği veya mağazada yüksek kaliteli bir biftek bulduğu bir durumda çalışmayacak, bu tarifler ailenizi açlıktan kurtarır. Zevk almak!
Yulaf Casserole "Pina Kolada"
Malzemeler:
2 su bardağı yulaf gevreği
1 fincan hindistancevizi talaşı
1 çay kaşığı zemin tarçın
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz
2 su bardağı yulaf sütü (bir inek veya başka bir kullanabilirsiniz)
¾ dolgu olmadan yoğurt bardakları
½ fincan şeker
2 yemek kaşığı bitkisel yağ
1 çay kaşığı vanilya özü
2 su bardağı ananas dilimlenmiş küpler
Pişirme metodu:
Fırını 200 dereceye ısıtın. 20 cm kare pişirme bitkisel yağ ile yağlayın. Yulaf, Hindistan cevizi, tarçın, kabartma tozu ve tuz büyük bir kapta karıştırın. Süt, yoğurt, şeker, yağ ve vanilya ekleyin. İyice karıştırın, bir karışıma ananas küpleri ekleyin. Karışımı bitmiş pişirme şekline dökün. 50-60 dakika boyunca altın kabuğuna kadar pişirin.
Yulaf ezmesi - zengin yemekler için mükemmel temel
Fotoğraf: Unclash.com.
Vejetaryen burger fasulye ve film
Malzemeler:
1 konserve kırmızı fasulye bankası, su altında yanlış anlama
1 bardak pişmiş film
½ fincan ekmek katı buğday kırıntısı
½ doğranmış yeşil soğan
1 yemek kaşığı domates salçası tuzsuz
1 çay kaşığı zemin kimyon
½ biber tozu çay kaşığı
½ çay kaşığı sarımsak tozu
½ vegan mayonez fincan (sıradan olabilir)
½ çay kaşığı tuz
1 orta avokado
2 yemek kaşığı Lyme suyu
2 yemek kaşığı dilimlenmiş taze kinse
2 yemek kaşığı su
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Katı buğday hamburger için 6 küçük çörek, kavrulmuş
6 ince domates dilimleri
Pişirme metodu:
Büyük bir kase fasulye, film, ekmek kırıntısı, yeşil soğan, domates salçası, kimyon, biber tozu, sarımsak tozu, 1/4 su bardağı mayonez ve 1/4 çay kaşığı tutun. Karışımı ellerinizle karıştırın ve altı et oluşturun. Onları bir tabağa koyun ve dondurucuda 10 dakika soğutun. Şu anda, 30 saniye avokado, Lyme suyu, kinza, su ve kalan 1/4 mayonez ve 1/4 tuz kaşıntılarının 1 / 4'ü için mutfak birleştirin. Yağı orta ateşte büyük bir dökme demir tavada ısıtın. Soğutulmuş pirzola ve kökleri altın kahverenge, her iki tarafta 3-4 dakika uzatır.
Bir avokadoyu avokado üst ve alt yarısı ile yağlayın. Fasulye pirzola ve domates dilimlerini çöreklerin alt yarımlarına koyun. Üst yarım burger - hazır!
Meksika tarzı film
Malzemeler:
1 su bardağı dilimlenmiş tatlı patates küpleri
½ bardak su
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 fincan doğranmış soğan
1 çorba kaşığı ezilmiş sarımsak (yaklaşık 3 sarımsak karanfil)
1 çay kaşığı zemin kimyon
1 çay kaşığı zemin kişneti
½ biber tozu çay kaşığı
½ çay kaşığı kurutulmuş kekik
1 konserve kırmızı fasulye banka, kurutulmuş ve yıkanmış
1 Konserve Domates Bankası
1 ¼ Bir fincan sebze suyu
1 fincan donmuş mısır
1 bardak sinema, hazırlıksız
1 çay kaşığı tuz
½ fincan taze kinse yaprakları
½ fincan az yağlı ekşi krema
Pişirme metodu:
Dilimlenmiş tatlı patatesleri tavaya koyun ve patatesler yumuşak hale gelinceye kadar suyla dökün. Ateşi ortasına düşürün ve tencereye yağ ve soğan ekleyin. Yemek, sıklıkla soğan yumuşak hale gelinceye kadar karıştırın, yaklaşık 3 dakika. Sarımsak, kimyon, kişniş, Şili ve kekik tozu ekleyin. Güçlü bir koku hissedene kadar sürekli karıştırın - yaklaşık 1 dakika. Fasulye, domates, et suyu, mısır, filmler ve tuz - iyice karıştırın. Kaynara getirin ve daha sonra orta ateşte, filmler yumuşak hale gelinceye ve sıvı buharlaşmaz - yaklaşık 20 dakika boyunca karışımın kapağın altındaki karışımı kaynatın - yaklaşık 20 dakika. Ateşten kaldır, havalı olalım. Dilimlenmiş kişniş ve ekşi krema ile servis yapın.
Filmden mükemmel birleştirilmiş sebzeler ve etler
Fotoğraf: Unclash.com.
Baharatlı armut ile yulaf ezmesi
Malzemeler:
¼ yulaf ezmesi bardağı
⅛ çay kaşığı öğütülmüş zencefil
¼ Kupa kıyılmış taze armut
Teaspoon Ground Tarçın
Pişirme metodu:
Su üzerinde yulaf ezmesi hazırlayın, sonra öğütülmüş zencefil ekleyin, tarçın ve dilimlenmiş bir armut. Armutu ilk 3-4 dakika buzdolabında soğuttuysanız en iyisidir. Bu tarif, 10 dakikadan daha uzun süren levhada durmak istemeyenler için uygundur, ancak lezzetli yemek istiyor.