Saena №1
Hlooho ea hau e lula e nahana ka lijo le hlooho. Ho sa le joalo, ha United States, batho ba limilione tse 30 ba ile ba phethoa ba ho ba le pherekano ea boitšoaro ba lijo ha ba leka ho ba motle, ho ja ka tsela e fapaneng. Haeba u lula u nahana ka hore na tokelo ea ho ja le ho nahana ka likhamera, joale u na le bothata.
Ho lekane ho nahana ka likhalori
pixabay.com.
Saena No. 2.
Ena ke mofuta o mong oa bothata ba boholo - motho e mong le e mong o leka ho ja hantle, empa ka nako e ts'oanang ba batla ho ja. Karolo e sa lekanyelitsoeng ea moroalo ke teko ea ho fepa beng ka uena. Barupeluoa ba mekhahlelo ea Minneossa Hora tse lanngoeng 40s ho phepo e boima ea likhoeli tse 13 ho phepo e nepahetseng, ba ne ba e-na le takatso ea ho lula ba bala li-cookbook.
Pheha empa eseng - bothata
pixabay.com.
Saena No. 3.
U ka se hlokomele mathata ka lijo, empa 'mele o supa lipontšo tse ling. Mohlala, u boloketse nako eohle. Ha karolo ea mafura 'meleng e nyane haholo,' mele ho thata haholo ho sebetsana le phetoho ea mocheso, 'me sena ha se sona feela bothata ba bophelo bo botle boo batho ba tobaneng le bona.
Nahana ka melao ea hau ea lijo
pixabay.com.
Saena No. 4.
Ho utloa bohloko ke lefu la lithethefatsi tse thatafatsang lijong tsa bona tse utloang tlhoko ea ho utloa bone ka mor'a lijo tsa lisentimitara kapa khafetsa ho nka alamo. Haeba ka mehla a etsa lijo tsa mots'eare u ea sekala kapa u ipehe bakeng sa setene, joale ke nako ea ho otla alamo.
Hopola hore ha u bunny
pixabay.com.
Saena ea No. 5.
Mabapi le lipapali, u bophelo, ke feela ha likhopolo tsena li sa nkeloe sebaka. Maoatla a sebelisitsoeng boikoetlisong ho fapana le ho buisana le baratuoa. Vine bakeng sa koetliso e lahlehileng, ke nako ea hore u tšoenyehe ka mekhoa ea hau ea lijo.
Lijo ke thabo
pixabay.com.