"Mac 2019," kata Alexander Litvin, adalah sejenis Renaissance dalam kehidupan moden kita. Era pemulihan mini ini tidak memerlukan kemahiran khas untuk memadankan tempoh masa ini. Dalam setiap kita ada keinginan untuk keindahan, dan dalam setiap budaya terdapat konsep kecantikan, tetapi asas aspirasi ini adalah satu fenomena - ia adalah keharmonian jiwa dan tubuh. "
Semua tahun lepas kita hidup dalam ketegangan, konservatisme dan dogma, dan di sini sudah tiba masanya untuk mengubah masa dari habitat. Pepatah lama "Tiada tempat melukis seorang lelaki, dan tempat lelaki" dalam tafsiran Trend Mac berbunyi bertentangan: "tempat di mana seseorang hidup, memberi kesan kepada seseorang yang kurang." Mana-mana keinginan untuk memperbaiki habitat akan membawa hasil positif mereka. Kadang-kadang sukar untuk mengubah sesuatu di dunia material, tetapi jangan lupa bahawa pembawa harmoni, pertama sekali, adalah seorang lelaki seperti anak yang paling sempurna dari alam. Lihat dengan teliti di persekitaran anda, mungkin di sebelah anda ada orang yang akan mematuhi anda ke hadapan anda kepada kekerapan persepsi yang diperlukan tentang keharmonian dunia. Pertama sekali, ini adalah orang-orang profesion kreatif - artis, pemuzik dan pelakon teater. Sekiranya tidak ada orang seperti itu, terdapat galeri seni, teater dan dewan konsert, walaupun stylist pendandan rambut anda boleh menjadi carta yang unik yang datang kepada kreativiti.
Hubungan
Mac adalah sebulan pelukan paru-paru, beberapa perkataan tidak mencukupi untuk mengukuhkan hubungan. Saya memerlukan emosi dan hubungan sentuhan. Sentuhan cahaya - jalan ke perkongsian. Pengelupasan, simbolisme dan petunjuk yang sukar difahami, tersembunyi di Renaissance Renaissance boleh ditambah kepada kehidupan seharian, ada keperluan untuk mengingat revolusi ucapan lama, mencari mereka dari penulis Rusia klasik dan tidak ada kes untuk membenarkan vulgarisme, walaupun dalam fikiran. Tempoh yang sangat sukar menunggu dilahirkan pada bulan September. Mereka telah banyak bercakap di masa lalu, dan pada bulan Mac kesenian mereka akan dianggap sebagai kemunafikan, jadi bagi mereka pada bulan Mac, diam adalah emas.
Benamkan lebih banyak
Foto: Pixabay.com/ru.
Kesihatan
Selepas musim sejuk yang panjang pada bulan Mac, kita semua akan mengalami keletihan dan hipoksia, kelaparan oksigen, dan berkaitan dengan ini, apa-apa aktiviti fizikal akan menjejaskan kesihatan kita sangat tidak menguntungkan. Oleh itu, masuk akal untuk mengehadkan diri dengan berjalan-jalan yang tidak tergesa-gesa tanpa mengatasi halangan-halangan. Accelerations perlahan sangat berbahaya, yang boleh menyebabkan aritmia terkuat dan juga serangan panik. Tambah pada standard biasa anda selama lima belas minit dan elakkan tergesa-gesa fizikal. Kepentingan yang sangat penting untuk kesihatan akan mempunyai tidur pagi dan sarapan ringan. Jangan menyalahgunakan kafein doping. Ini boleh menyebabkan dystonia vaskular yang hebat. Oleh kerana peningkatan keanjalan tendon, bahaya regangan dan kehelan sangat besar, faktor ini harus diambil kira apabila bergerak di angkasa.
Kanak-kanak
Kanak-kanak pada bulan Mac semakin letih daripada orang dewasa, mereka belum dapat menyesuaikan diri dengan beban, dan oleh itu budaya dan latihan fizikal perlu dilakukan dalam mod yang lembut dan lebih baik pada sebelah petang. Beban penuh akan menyebabkan kerosakan imuniti, yang akan membawa kepada gelombang baru penyakit berjangkit - influenza, campak dan saringan angin, dan di beberapa kawasan bahkan meningitis.
Perhatian khusus diperlukan untuk kanak-kanak yang dilahirkan pada tahun 2001 dan pada tahun 2005, serta mereka yang dilahirkan pada bulan September dari mana-mana tahun.
Mac adalah masa terbaik untuk memulakan kreativiti seni. Beri kanak-kanak pensel baru, berus dan cat. Tunjukkan mereka gambar, tuangkan dengan mereka dan jangan melepaskan masa di muzium seni halus.
Kanak-kanak akan tiba di makanan dan, kebanyakannya, akan menolak sarapan padat, tidak mendesak dan memindahkan makanan utama untuk makan malam, dan semestinya dengan pencuci mulut.
Ditam dengan kanak-kanak
Foto: Pixabay.com/ru.
Kerja
Oleh kerana kerja adalah salah satu keutamaan dan kami menghabiskan masa yang paling aktif di rumah, tetapi di dinding institusi, kilang-kilang dan pelbagai pejabat, persekitaran kerja akan sama pentingnya, tetapi ia akan menjadi agak sukar untuk mengubahnya, jika anda, Sudah tentu, bukan Pengarah perusahaan atau pemilik perniagaan. Walau bagaimanapun, kami sentiasa berpeluang untuk membetulkan keadaan, dan dalam hal ini pakaian kami akan menjadi unsur keharmonian yang paling diperlukan.
pakaian
Pakaian adalah sejenis saman ruang yang mencipta mikroklimat untuk badan dan sebahagiannya untuk jiwa. Sudah tentu, pakaian harus harmoni dengan fungsi kerja, dan trem pemandu tidak sama sekali memerlukan kasut jenama, dan Steellers berada dalam kostum mahal, tetapi kualiti pakaian harus tinggi, ia harus kemas, dalam saiz dan saiznya musim. Kepala semua darjah adalah penting untuk diingat tentang keletihan dan mereka sendiri, dan pasukan. Pegawai kadang-kadang berfikir bahawa hanya mereka boleh menjadi lebih baik untuk orang bawahan, tetapi ada reaksi yang bertanggungjawab yang penting: terima kasih yang tulus dari pekerja jauh lebih mahal daripada premium untuk pekerja-pekerja ini. Dia tidak ternilai dan menyelamatkan dalam momen kritikal kehidupan.
Pakaian mestilah berkualiti tinggi dan kemas
Foto: Pixabay.com/ru.
Makanan
Pada bulan Mac, perhatian perlu dibayar ke dapur yang tinggi, yang menawarkan untuk makan tengahari dan makan malam pelbagai hidangan terbesar. Makan malam adalah masa terbaik untuk dimakan. Oleh kerana peristal usus yang rendah pada waktu pagi, adalah perlu untuk menjalankan permulaan badan yang terpaksa. Satu segelas air yang tidak berkarbonat yang tulen pada waktu pagi akan menjadi pemangkin semulajadi semulajadi proses metabolik. Makanan harus berbeza dan seimbang. Sejak Mart mempunyai masa untuk menyiarkan secara ketat, dan ramai orang mematuhi piawaian agama dan peraturan, mereka perlu mengurangkan dengan ketara dalam usaha dan mencari peluang untuk mencari produk dalam menu laten yang akan mengimbangi kekurangan protein, kekacang, kacang soya, cendawan .
Terdapat satu lagi perkara penting - cara memasak. Pada bulan Mac, lebih baik untuk kembali ke kaedah tertua - memasak pada api terbuka. Dalam tafsiran moden, ia akan menjadi panggangan, aerogril atau mang yang baik.
Perjalanan
Pengangkutan Mac adalah kereta api, dan semua perjalanan adalah yang paling baik pada jenis pengangkutan ini. Idealnya, cupe ini kereta api "Eastern Express", bagaimanapun, kereta api Moscow-Nice juga merupakan pilihan yang baik. Walau apa pun, cuba bergerak dengan selesa. Serangan udara pada bulan Mac tidak menguntungkan kerana hakikat bahawa dalam pesawat pada dasarnya keadaan fisiologi yang tidak menguntungkan yang boleh menimbulkan pecahan status imun dan menyumbang kepada peralihan penyakit dari bentuk akut dalam kronik. Saya tidak membuat pengecualian terhadap peraturan, tindak balas kepada penerbangan terkumpul dan tidak dapat menunjukkan dengan segera, dan beberapa tahun kemudian. Pertama sekali, amaran ini menyangkut wanita hamil, orang tua dan vegetarian.
perjalanan yang lebih baik pada bulan Mac dengan kereta api
Foto: Pixabay.com/ru.
Mulai.
Tidak kira usia, pengambilalihan untuk kreativiti pada bulan Mac akan mempunyai nilai positif. Perniagaan yang berkaitan dengan proses kreatif dalam mana-mana bidang akan berkembang dengan baik, terutamanya jika ia dikaitkan dengan maklumat dalam cahaya yang dicerminkan. Sastera, penerbitan buku, tipografi, penciptaan bahan pembungkusan, pembangunan model pakaian baru, organisasi pameran dan pekerjaan, menjalankan pelbagai acara teater kebudayaan, dan, tentu saja, segala yang berkaitan dengan industri fesyen akan dialu-alukan oleh orang dan, dengan itu, akan membawa pendapatan kepada penganjur.
Kewangan
Pada bulan Mac, masuk akal untuk menjimatkan simpanan mata wang, dan meninggalkan rubel untuk mengendalikan perbelanjaan yang dirancang, tetapi jumlah simpanan tidak akan membawa hasil yang diharapkan. Kos pendidikan dan penampilan estetik akan dibenarkan.