"Marec 2019," hovorí Alexander Litvin, je druh renesancie v našom modernom živote. Táto mini-éra oživenia nevyžaduje špeciálne zručnosti, ktoré sa zhodujú s týmto časom. V každom z nás je túžba po kráse, a v každej kultúre je koncept krásy, ale základ týchto túžby je jeden fenomén - je to harmónia duše a tela. "
V minulom roku sme žili v napätí, konzervativizme a dogme, a tu je čas zmeniť čas z biotopu. Staré príslovie "Žiadne miesto nie je maľba muža a miesto človeka" v interpretácii marca trendov znie naopak: "miesto, v ktorom človek žije, postihuje osobu, ktorá nie je menej." Akákoľvek túžba zlepšiť biotopu prinesie svoje pozitívne výsledky. Niekedy je ťažké niečo zmeniť na svetovom svete, ale nezabudnite, že nosič harmónie, v prvom rade, je človek ako najdokonalejšie dieťa prírody. Pozorne sa pozeráte na svoje okolie, možno vedľa vás je ten, kto vás bude prispôsobiť vašej prítomnosti potrebnej frekvencii vnímania harmónie sveta. V prvom rade sú to ľudia tvorivých profesií - umelcov, hudobníkov a hercov divadla. Ak nie sú tam žiadne takéto ľudia, tam sú umenie galérie, divadlá a koncertné sály, aj váš stylista kaderníctva môže byť jedinečným schomkom, ktorý prichádza k tvorivosti.
Vzťah
Marec je mesiac pľúcnych objatí, niektoré slová nestačia na posilnenie vzťahov. Potrebujem emócie a hmatový kontakt. Ľahký dotyk - cesta k partnerstvu. Nepolapiteľné flirtovanie, symbolizmus a náznak, ukrytý v renesancii renesancie je možné pridať do každodenného života, je potrebné pripomenúť si staré revolúcie reči, hľadať ich z ruských spisovateľov klasiky av žiadnom prípade umožniť vulgarizmus, Dokonca aj v myšlienkach. Veľmi ťažké obdobie sa narodilo v septembri. V minulosti už v minulosti veľa hovorili, a v marci ich umenia bude vnímaná ako pokrytectvo, takže pre nich v marci, ticho je zlato.
Vložiť viac
Foto: Pixabay.com/ru.
Zdravie
Po dlhej zime v marci budeme všetci zažiť únavu a hypoxiu, hladovú kyslík, a v súvislosti s tým, akákoľvek fyzická aktivita ovplyvní naše zdravie veľmi nepriaznivé. Preto má zmysel obmedziť sa s nešťastným prechádzkami bez prekonania prekážok. Pomalé zrýchlenia sú veľmi nebezpečné, čo môže spôsobiť najsilnejšie arytmie a dokonca aj záchvaty paniky. Pridajte do svojich obvyklých štandardov pätnásť minút a vyhnite sa fyzickému zhonu. Veľký význam pre zdravie bude mať ranný spánok a ľahké raňajky. Neužívajte kofeín Doping. To môže viesť k úžasnému vaskulárnemu dystóniu. Vzhľadom na zvýšenú pružnosť šliach je nebezpečenstvo natiahnutia a dislokácie veľmi veľké, tento faktor by sa mal brať do úvahy pri pohybe v priestore.
Deťom
Deti v marci sa unavujú viac ako dospelí, zatiaľ nie sú schopní prispôsobiť sa nákladom, a preto by sa fyzická kultúra a školenie mali vykonávať v miernom režime a lepšie popoludní. Plnohodnotné zaťaženie spôsobí rozpad imunity, čo povedie k novej vlne infekčných chorôb - chrípky, osýpok a veterných sít a v niektorých oblastiach dokonca meningitída.
Osobitná pozornosť sa vyžaduje deťom narodeným v roku 2001 av roku 2005, ako aj tých, ktorí sa narodili v septembri každého roka.
Marec je najlepší čas začať umeleckú tvorivosť. Dajte deťom nové ceruzky, kefy a farby. Ukážte im obrázky, nalejte s nimi a neučerpávajte čas na múzeách výtvarného umenia.
Deti dorazia do potravín a väčšinou odmietajú husté raňajky, netriastia a prenášajú hlavné jedlo na večeru, a nevyhnutne s dezerty.
Nalejte s deťmi
Foto: Pixabay.com/ru.
Práca
Keďže práca je jednou z priorít a strávime najaktívnejší čas doma, ale v stenách inštitúcií, tovární a rôznych kancelárií bude pracovné prostredie rovnako dôležité, ale bude to ťažké zmeniť ho, ak ste, Samozrejme, nie riaditeľom podniku alebo majiteľa podniku. Vždy však máme možnosť opraviť situáciu av tomto prípade bude naše oblečenie najcfektívnejší prvok harmónie.
odev
Oblečenie sú druh vesmírneho obleku, ktorý vytvára mikroklímu pre telo a čiastočne pre dušu. Samozrejme, že oblečenie by malo byť harmonizovať s pracovnou funkciou a električka vodiča nie je vôbec potreba značky obuv, a steellers sú v drahých kostýmoch, ale kvalita oblečenia by mala byť vysoká, mala by byť uprataná, vo veľkosti a sezóny. Hlavy všetkých stupňov sú dôležité na to, aby si spomenuli na únavu a ich vlastné, a tím. Dôstojníci niekedy si myslia, že len oni môžu byť dobrodinci pre podriadených, ale existuje významná zodpovedná reakcia: úprimná vďačnosť zamestnancov je oveľa drahšia ako prémia pre týchto zamestnancov. Je neoceniteľná a šetrí v kritických momentoch života.
Oblečenie musí byť vysoká kvalita a uprataná
Foto: Pixabay.com/ru.
Jedlo
V marci by sa mala venovať pozornosť vysokej kuchyni, ktorá ponúka na obed a večeru najväčšiu škálu jedál. Večera je najlepší čas na jedenie. Kvôli nízkym črevným peristálom v ranných hodinách je potrebné vykonať nútený začiatok tela. Sklo čistej nekyblej vody ráno bude prirodzeným prírodným katalyzátorom metabolických procesov. Jedlo by malo byť rôznorodé a vyvážené. Vzhľadom k tomu, Mart má čas na striktne post, a mnohí ľudia sú v súlade s náboženskými normami a pravidlami, musia výrazne znížiť fyzickú námahu a nájsť možnosť nájsť produkty v latentnej menu, ktorá bude kompenzovať nedostatok bielkovín, strukovín, sójových bôbov, húb .
Existuje ďalší dôležitý bod - spôsob varenia. V marci je lepšie vrátiť sa k najstaršej metóde - varenie na otvorenom ohni. V modernej interpretácii bude gril, aerogil alebo dobrý starý mangal.
Cestovať
Preprava marca je vlak a všetky výlety sú na tomto type dopravy najpriaznivejšie. V ideálnom prípade je to však dobrá voľba aj toto kupé vlaku "Eastern Express". V každom prípade sa pokúste pohodlne pohybovať. Letecký štrajk v marci je nepriaznivý vzhľadom na skutočnosť, že v lietadlá v zásade nepriaznivé fyziologické podmienky, ktoré môžu vyvolať členenie imunitného stavu a prispievajú k prechodu chorôb z akútnej formy v chronickom. Nemám výnimky z pravidiel, reakcia na let je nahromadený a nemôže sa okamžite ukázať, a neskôr. Po prvé, toto upozornenie sa týka tehotných žien, starších ľudí a vegetariánov.
Lepšie cestovanie v marci vlakom
Foto: Pixabay.com/ru.
Začiatok
Bez ohľadu na vek, akvizícia kreativity v marci bude mať kladnú hodnotu. Podnik súvisiaci s tvorivými procesmi v akejkoľvek oblasti sa dobre vyvíja, najmä ak je spojený s informáciami v odrazenom svetle. Literatúra, publikovanie knihy, typografia, vytvorenie obalového materiálu, vývoj nových modelov odevov, organizovanie výstav a zamestnanosti, ktoré vykonávajú rôzne kultúrne divadelné podujatia, a samozrejme, všetko, čo je spojené s módnym priemyslom, bude vítaná Ľudia a podľa toho prinesú príjmy organizátorom.
Financovať
V marci dáva zmysel šetriť úspory meny a opustiť rubľov na prevádzku plánovaných výdavkov, ale celkové úspory neprinášajú očakávaný výsledok. Náklady estetického vzdelávania a vzhľadu budú odôvodnené.