«Մարտ 2019», - ասում է Ալեքսանդր Լիտվինը, մի տեսակ վերածնունդ է մեր ժամանակակից կյանքում: Վերածննդի այս մինի դարաշրջանը հատուկ հմտություններ չի պահանջում այս ժամանակահատվածի հետ համապատասխանելու համար: Մեզանից յուրաքանչյուրում կա գեղեցկության ցանկություն, եւ յուրաքանչյուր մշակույթում կա գեղեցկության գաղափար, բայց այդ ձգտումների հիմքը մեկ երեւույթ է. Դա հոգու եւ մարմնի ներդաշնակությունն է »:
Անցյալ տարի մենք ապրում էինք լարվածության, պահպանողականության եւ դոգմայի մեջ, եւ ահա ժամանակն է փոխել ժամանակը բնակավայրից: Հին ասացվածքը «ոչ մի տեղ չի նկարում մարդուն եւ տղամարդու տեղը», հակառակ միտումներ մեկնաբանության մեջ հակառակն է թվում. «Մի տեղ, որում մարդ ապրում է, ոչ պակաս մարդու վրա ազդում է մարդու վրա»: Հաբիթաթը բարելավելու ցանկացած ցանկություն կբերի նրանց դրական արդյունքները: Երբեմն նյութական աշխարհում ինչ-որ բան փոխելը դժվար է, բայց մի մոռացեք, որ ներդաշնակության փոխադրողը, առաջին հերթին, մարդ է, ինչպիսին է բնության առավել կատարյալ երեխան: Ուշադիր նայեք ձեր շրջապատին, միգուցե ձեր կողքին կա մեկը, ով ձեզ կհամապատասխանի ձեր ներկայությանը աշխարհի ներդաշնակության ընկալման անհրաժեշտ հաճախականությանը: Նախեւառաջ սրանք ստեղծագործական մասնագիտությունների մարդիկ են `նկարիչներ, երաժիշտներ եւ թատրոնի դերասաններ: Եթե մոտակայքում այդպիսի մարդիկ չլինեն, կան արվեստի պատկերասրահներ, թատրոններ եւ համերգասրահներ, նույնիսկ ձեր վարսավիրի ոճաբանը կարող է լինել եզակի charton, որը գալիս է ստեղծագործականության:
Հարաբերություններ
Մարտը թոքերի գրկախառնությունների ամիս է, որոշ բառեր բավարար չեն հարաբերությունների ամրապնդման համար: Ինձ պետք է հույզ եւ շոշափելի կապ: Թեթեւ հպում `գործընկերության ուղին: Վերածննդի վերածնունդը, որը թաքնված է վերածննդի վերածննդի մեջ թաքնված խուսափողականությունը, կարող է ավելացվել առօրյա կյանքում, անհրաժեշտ է հիշել խոսքի հին հեղափոխությունները, փնտրելով նրանց դասականների ռուս գրողներից, եւ ոչ մի դեպքում գռեհիկորեն թույլ տալու համար, Նույնիսկ մտքերի մեջ: Սեպտեմբերին ծնված շատ բարդ ժամանակաշրջան: Նրանք արդեն շատ են խոսել անցյալում, եւ մարտին իրենց արվեստը կընկալվի որպես կեղծավորություն, ուստի մարտին, լռությունը ոսկի է:
Տեղադրեք ավելին
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Առողջապահություն
Մարտի երկար ձմռանից հետո մենք բոլորս կզգանք հոգնածություն եւ հիպոքսիա, թթվածնի սովամածություն, եւ դրա հետ կապված ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն կազդի մեր առողջության վրա շատ անբարենպաստ: Հետեւաբար, իմաստ ունի սահմանափակել իրեն դժբախտ զբոսանքներով, առանց խոչընդոտների հաղթահարելու: Դանդաղ արագացումները շատ վտանգավոր են, ինչը կարող է առաջացնել ամենաուժեղ առիթմիաներ եւ նույնիսկ խուճապի հարձակումներ: Ավելացնել ձեր սովորական ստանդարտներին տասնհինգ րոպե եւ խուսափել ֆիզիկական շտապումից: Առողջության համար մեծ նշանակություն կունենա առավոտյան քուն եւ թեթեւ նախաճաշ: Մի չարաշահեք կոֆեինի դոպինգը: Սա կարող է հանգեցնել զարմանալի անոթային դիստոնիայի: Tendons- ի առաձգականության բարձրացման պատճառով ձգձգման եւ տեղաբաշխման վտանգը շատ մեծ է, այս գործոնը պետք է հաշվի առնել տարածության մեջ շարժվելիս:
Երեխաներ
Մարտին երեխաները հոգնվում են ավելին, քան մեծահասակները, նրանք դեռ չեն կարողանում հարմարվել բեռներին, եւ, հետեւաբար, ցերեկը պետք է իրականացվեն ֆիզիկական կուլտուրան եւ ավելի լավը: Լրիվ բեռնված բեռը կբերի անձեռնմխելիության խզման, ինչը կհանգեցնի վարակիչ հիվանդությունների նոր ալիքի `գրիպի, կարմրուկի եւ քամու մաղածների եւ որոշ շրջաններում նույնիսկ մենինգիտ:
Հատուկ ուշադրություն է պահանջվում 2001-ին եւ 2005-ին ծնված երեխաների համար, ինչպես նաեւ ցանկացած տարվա սեպտեմբերին ծնվածները:
Մարտը գեղարվեստական ստեղծագործականություն սկսելու լավագույն ժամանակն է: Երեխաներին տվեք նոր մատիտներ, խոզանակներ եւ ներկեր: Show ույց տվեք նրանց նկարներ, պարագանեք նրանց հետ եւ ժամանակը մի խնայեք կերպարվեստի թանգարանների վրա:
Երեխաները կժամանեն սնունդ եւ, հիմնականում, կհրաժարվեն խիտ նախաճաշերը, մի պնդեք եւ հիմնական կերակուրը տեղափոխեք ընթրիքի, եւ անպայման աղանդերի հետ:
Հեղինակներ երեխաների հետ
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Աշխատանք
Քանի որ աշխատանքը առաջնահերթություններից է, եւ մենք ամենաակտիվ ժամանակն ենք անցկացնում տանը, բայց հաստատությունների, գործարանների եւ տարբեր գրասենյակների պատերին, աշխատանքային միջավայրը հավասարապես կարեւոր կլինի, բայց եթե դուք դա փոխելը բավականին դժվար կլինի, Իհարկե, ձեռնարկության կամ բիզնեսի սեփականատիրոջ տնօրենը: Այնուամենայնիվ, մենք միշտ հնարավորություն ունենք շտկել իրավիճակը, եւ այս դեպքում մեր հագուստը կլինի ներդաշնակության առավել անհրաժեշտ տարրը:
հագուստ
Հագուստը մի տեսակ տիեզերական կոստյում է, որը ստեղծում է միկրոկլիմա մարմնի համար եւ մասամբ հոգու համար: Իհարկե, հագուստը պետք է ներդաշնակեցվի աշխատանքային գործառույթի հետ, եւ վարորդ տրամվայը բոլորովին ապրանքանիշի կոշիկների անհրաժեշտության մեջ չէ, եւ Steellers- ը թանկ զգեստների մեջ է, բայց այն պետք է լինի մեծ, եւ սեզոն: Բոլոր աստիճանի ղեկավարները կարեւոր են հիշել հոգնածության եւ իրենց սեփականի եւ թիմի մասին: Սպաները երբեմն կարծում են, որ միայն նրանք կարող են լինել բարերարներ ենթակաների համար, բայց կա զգալի պատասխանատու արձագանք. Աշխատակիցների անկեղծ երախտագիտությունը շատ ավելի թանկ է, քան այս աշխատողների համար: Նա անգին է եւ փրկում է կյանքի ծանր պահերին:
Հագուստը պետք է լինի բարձրորակ եւ կոկիկ
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Սնունդ
Մարտին ուշադրությունը պետք է վճարվի բարձր խոհանոցին, որն առաջարկում է ճաշի եւ ընթրիքի ամենամյա տարատեսակ ուտեստների: Din աշ ուտելու լավագույն ժամանակն է: Առավոտյան ժամերին ցածր աղիքային պերիստալի պատճառով անհրաժեշտ է իրականացնել մարմնի հարկադիր սկիզբը: Առավոտյան մի բաժակ մաքուր ոչ գազավորված ջուր կլինի նյութափոխանակության գործընթացների բնական բնական կատալիզատոր: Սնունդը պետք է լինի բազմազան եւ հավասարակշռված: Քանի որ Մարտը ժամանակ ունի խստորեն փակցնելու համար, եւ շատերը համապատասխանում են կրոնական չափանիշներին եւ կանոններին, նրանք պետք է զգալիորեն նվազեցնել ֆիզիկական ջանքերը եւ գտնել արտադրանքը `լատենտային, սոյայի պակասի, սնկերի պակասը ,
Կա եւս մեկ կարեւոր կետ `պատրաստելու ձեւ: Մարտին ավելի լավ է վերադառնալ ամենահին մեթոդը `պատրաստելով բաց կրակի վրա: Ժամանակակից մեկնաբանության մեջ այն կլինի գրիլ, աերոգրիլ կամ լավ ծեր մանգալ:
Travels
Մարտի տեղափոխումը գնացքն է, եւ բոլոր ուղեւորությունները առավել բարենպաստ են այս տրանսպորտի այս տեսակի վրա: Իդեալում, «Արեւելյան Էքսպրես» գնացքի այս կուպեն, այնուամենայնիվ, Մոսկվայի Գեղեցիկ գնացքը նույնպես լավ տարբերակ է: Ամեն դեպքում, փորձեք հարմարավետ շարժվել: Մարտին օդային հարվածը անբարենպաստ է այն պատճառով, որ օդանավում, սկզբունքորեն, ֆիզիկական անբարենպաստ պայմաններ, որոնք կարող են հրահրել իմունային կարգավիճակի խզումը եւ նպաստել քրոնիկում հիվանդությունների տրոհմանը: Ես բացառություններ չեմ անում կանոններին, թռիչքի արձագանքը կուտակվում է եւ չի կարող անմիջապես ցույց տալ ինքներդ ձեզ եւ տարիներ անց: Առաջին հերթին, այս նախազգուշացումը վերաբերում է հղի կանանց, տարեցներին եւ բուսակերներին:
Ավելի լավ է ճանապարհորդել մարտին գնացքով
Լուսանկարը, Pixabay.com/ru:
Սկիզբ
Անկախ տարիքից, մարտին ստեղծագործականության ձեռքբերումը դրական արժեք կունենա: Geor անկացած ոլորտում ստեղծագործական գործընթացներին առնչվող բիզնեսը լավ կզարգանա, մանավանդ, եթե այն կապված է արտացոլված լույսի վերաբերյալ տեղեկատվության հետ: Գրականություն, գրքերի հրատարակչություն, տպագրություն, փաթեթավորման նյութի ստեղծում, հագուստի նոր մոդելների մշակում, ցուցահանդեսների եւ զբաղվածության կազմակերպում, մշակութային տարբեր թատրոնի տարբեր միջոցառումներ իրականացնելը, եւ, իհարկե, ողջունվելու են նորաձեւության արդյունաբերության հետ կապված ամեն ինչ Մարդկանց կողմից եւ, համապատասխանաբար, եկամուտներ կբերի կազմակերպիչներին:
Ֆինանսներ
Մարտին իմաստ ունի խնայել արժութային խնայողությունները եւ թողնել ռուբլեսը `պլանավորված ծախսերը գործելու համար, բայց ընդհանուր խնայողությունները չեն բերելու ակնկալվող արդյունքը: Գեղագիտական կրթության եւ արտաքին տեսքի ծախսերը արդարացված կլինեն: