"د مارچ 2019،" الیګزانډر لیټوین وايي، زموږ په مدرن ژوند کې یو ډول نوی مرکز دی. د بیا ژوندي کولو دا منی - دوره ځانګړي مهارتونو ته اړتیا نلري ترڅو د دې مودې سره مل کړي. موږ په هر یو کې د ښکلا هیله لرو، او په هر فرهنګ کې د ښکلا مفهوم شتون لري، مګر د دې هیلې اساس یو پدیده ده. "
ټول تیر کال موږ په تاوتریخوالي، محافظه مبارزه او ډګما کې ژوند کاوه، او دلته اوس وخت دی چې وخت له هستوګنې څخه بدلون مومي. زوړ ویل "هیڅ ځای د مارچ په تفسیر کې یو سړی ته اشاره نه کوي،" یو داسې ځای چې یو څوک ژوند کوي، یو څوک لږ څه اغیزه کوي. " د استوګنې د ښه کولو هر اړخ به خپلې مثبتې پایلې راوړي. ځینې وختونه دا ستونزمن دي چې په مادي نړۍ کې یو څه بدلول ستونزمن وي، مګر دا یې مه هیروئ چې د انسجام وړونکی، د طبیعت ترټولو مناسب ماشوم په څیر یو سړی دی. د خپلو چاپیریال په اړه په احتیاط سره وګورئ، شاید تاسو ته نږدې یو څوک وي چې د نړۍ د همغږۍ اړینې اړین فریکونسۍ ته به ستاسو شتون سره موافق وي. له هرڅه دمخه، دا د تخلیقي مسلک خلکو دي - هنرمندان، موسیقي غږونکي او لوبغاړي. که چیرې شتون ونلري، نو داسې خلک شتون نلري، نو دلته ګالبی، تثبین او کنسرت خونې شتون لري، حتی ستاسو ویښتو سټل ډرایو ځانګړی فیسټر کیدی شي چې خلاقیت ته راځي.
اړیکې
مارچ د سږو غرونو میاشت ده، ځینې ټکي د اړیکو پیاوړتیا لپاره کافي ندي. زه احساسات او تکتراتي تماس ته اړتیا لرم. د روښانه ټچ - شراکت ته لاره. د نویو ژوند کولو لپاره ماسی بلاکینګ، سمبول او اشارې پټه کیدی شي هره ورځ ژوند وکړي، د لیدونکو روسي لیکونکو یادولو ته اړتیا شتون لري او د ځناورۍ اجازه ورکوي، حتی په افکارو کې. یو ډیر مشکل دوره په سپتمبر کې زیږیدلی. دوی لا دمخه په تیرو وختونو کې ډیر څه خبرې وکړې، او د دوی هنرمري به د منافق په توګه درک شي، نو د دوی لپاره به د مارچ په میاشت کې، خاموش وي.
نور
عکس: pixbay.com/ri.
روغتیا
د مارچ په میاشت کې له اوږدې ژمي وروسته، موږ به ټول ستړیا او هایپوکسیا، اکسیجن لوږې تجربه کوو، او د دې سره په تړاو به زموږ روغتیا خورا نامناسب اغیزه وکړي. له همدې امله، دا معنی لري چې خپل ځان د خنډونو پرته له ناپاکونو سره محدود کړي. ورو سرعت خورا خطرناک دی، کوم چې کولی شي د خورا قوي ریسیاسي او حتی ویره بریدونو لامل شي. د پنځلس دقیقو لپاره خپل عادي معیارونو ته اضافه کړئ او له فزیکي بیړني څخه مخنیوی وکړئ. د روغتیا لپاره عالي اهمیت به د سهار خوب او ر light ا ناري ولري. د کافین ډیک کولو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ. دا کولی شي د هوښیارو وسوسولر ډیسونیا ته د زړه راښکونکي لامل شي. د داوطلبانو د ډیریدو ناخوالو، د غزولو او بې ځایه کیدلو خطر خورا لوی دی، دا فاکتور باید په ځای کې حرکت وکړي کله چې په ځای کې حرکت وکړي.
ماشومان
په مارچ کې ماشومان د لویانو په پرتله ډیر ستړي کیږي، دوی تر دې دمه خنډ ته نه منیږي، او فزیکي کلتور او روزنه باید په نرمۍ حالت او روزنه باید په نرم حالت او روزنه کې ترسره شي. یو بشپړ سپکاوی بار به د معافیت ماتولو لامل شي، کوم چې به د ساري ناروغیو نوې څپې لامل شي - والی موډییان حتی د شری او واښو د شنو زخمیتونو او په ځینو سیمو کې هم مبارزه کوي.
ماشومانو ته په 2001 او 2005 کې زیږیدلی ماشومانو ته ځانګړې پاملرنه، او هغه چې د هر کال په سپتمبر کې زیږیدلي دي.
مارچ د هنري خلاقیت د پیل لپاره ترټولو ښه وخت دی. ماشومانو ته نوي پنسلونه، برشونه او رنګونه ورکړئ. دوی ته عکسونه وښایاست او د دوی سره وجنګ کړئ او د سم هنر په میوزیمونو کې وخت مه هیروئ.
ماشومان به خواړه ته راشي او زیات به د ګانو وحشيانو څخه انکار وکړي، د ماښام ډوډۍ لپاره اصلي خواړه مه ختيځوي او اړتيا لري.
د ماشومانو سره وجود
عکس: pixbay.com/ri.
کار
څنګه چې کار یو له لومړیتوبونو څخه دی او موږ په کور کې ترټولو فعال وخت په کور کې تیروي، مګر د کاري چاپیریال کې به دا اسانتیا وي، مګر دا به بدل شي، که تاسو، البته، د تصدۍ یا سوداګرۍ مالک لارښود نه دی. په هرصورت، موږ تل د وضعیت د سمولو فرصت لرو، او پدې حالت کې به زموږ جامې به د همغږۍ خورا اړین عنصر وي.
کالي
کالي د ځای ځای یو ډول دی چې د بدن لپاره مایکرو سکلیټونه رامینځته کوي او یو څه برخه د روح لپاره. البته، جامې باید کاري فعالیت سره همغږي شي، او د موټر چلوونکي ټرام د برانډو بوټانو اړتیا نلري، مګر د جامو کیفیت باید لوړه وي، دا باید پاک وي، په اندازې کې باید پاک وي فصل. د ټولو درجو سرونه مهم دي چې د ستړیا او د دوی خپل، او ټیم په یاد وساتل شي. افسران ځینې وختونه فکر کوي چې یوازې دوی د تخلیقاتو لپاره ګټه اخیستونکي کیدی شي، مګر د پام وړ مسؤلیت لرونکی عکس العمل شتون لري: د کارمندانو لخوا د دې کارمندانو لپاره د پریمیم څخه ډیر ګرامه دی. هغه ارزانه ده او د ژوند مهمې شېبې خوندي کوي.
کالي باید لوړ کیفیت او ټیډی وي
عکس: pixbay.com/ri.
خواړه
په مارچ کې، لوړ پخلنځي ته باید پاملرنه وشي، کوم چې د غرمې لپاره وړاندیز کوي او د ډوډۍ ترټولو لوی ډولونه. ډوډۍ د خوړلو لپاره غوره وخت دی. د سهار ساعتونو کې د تقاعداتو ټیټونو کمولو له امله، دا اړینه ده چې د بدن اجباري پیل ترسره کړئ. په سهار کې به د کافي غیر کاربون شوي اوبو یو ګلاس اوبه به د میټابولیک پروسې طبیعي طبیعت وي. خواړه باید متنوع او متوازن وي. څنګه چې مارټ د سخت دریځ لپاره وخت لري، او ډیری خلک د مذهبي معیارونو او مقرراتو سره مطابقت لري، دوی اړتیا لري په هغه وخت کې د محصولاتو د نشتوالي لپاره خساره ورکړي، مشروبات، مشروبات .
یو بل مهم ټکی دی - د پخلی لاره. په مارچ کې، دا غوره ده چې ترټولو زاړه میتود ته راستون شئ - په خلاص اور کې پخلی وکړئ. په نوي تفسیر کې، دا به ګریل، ایروګریل یا ښه زاړه منګل وي.
سفر
د مارچ لیږد یو اورګاډی دی، او ټول سفرونه پدې ډول ټرانسپورټ کې خورا مناسب دي. په مثالي توګه، د ختیځ ایکسپریس "دا کوپال، د ختیځ ایکسپریس" کودتا، په هرصورت، د مسکو - ښه هم ښه انتخاب هم دی. په هر حالت کې، هڅه وکړئ په آرامۍ سره لاړشئ. په مارچ کې هوایی برید د دې حقیقت له امله چې په اصولو کې د الوتکې غیر منطقي حالت او په اوږدمهاله کې د زیان رسولو کې وړتیاوې رامینځته کړي. زه له قواعدو څخه استثنا نه کوئ، په الوتکه کې عکس العمل راټولیږي او سمدلاسه خپل ځان ته وښیې. له هرڅه دمخه، دې اخطار اندیښنه حذاب میرمنې، ښځینه زاړه خلک او سبزیجات.
د مارچ په میاشت کې د اورګاډي په واسطه ښه سفر
عکس: pixbay.com/ri.
پیل
پرته لدې چې عمر ته، په مارچ کې د خلاقیت لپاره استملاک به مثبت ارزښت ولري. په هره برخه کې د تخلیقي پروسو پورې اړوند سوداګري به ښه وده وکړي، په ځانګړي توګه که دا د انعکاس ر light ا کې د معلوماتو سره تړاو ولري. ادبیات، کتاب نشر کول، ټایپګراف، د بسته بندۍ موادو رامینځته کول، د نندارتونونو روزنې او کار ګمارلو او البته، د فیشن صنعت سره اړیکې لري د خلکو لخوا او په وینا، سازمانونو ته به عاید راوړي.
مالي
په مارچ کې، دا د اسعارو سپمولو خوندي کولو لپاره دا معنی لري، او رومل ته د روبلونو پریښودلو لپاره متوقع پایله به ونه راوړي. د جمالیاتي زده کړې او ظاهري لګښتونو لګښتونو جواز ورکول کیږي.