"Marto 2019," diras Alexander Litvin, estas speco de renesanco en nia moderna vivo. Ĉi tiu mini-epoko de reviviĝo ne postulas specialajn kapablojn por kongrui ĉi tiun periodon. En ĉiu el ni estas deziro de beleco, kaj en ĉiu kulturo estas koncepto de beleco, sed la bazo de ĉi tiuj aspiroj estas unu fenomeno - ĝi estas la harmonio de la animo kaj korpo. "
Ĉiuj lastaj jaroj ni loĝas en streĉiĝo, konservativeco kaj dogmo, kaj jen estas tempo ŝanĝi la tempon de la vivejo. La malnova diraĵo "Neniu loko pentras viron, kaj la loko de viro" en la interpreto de marto tendencoj sonas la malon: "Loko en kiu persono vivas, influas personon ne malpli." Ajna deziro plibonigi la vivejon alportos siajn pozitivajn rezultojn. Kelkfoje estas malfacile ŝanĝi ion en la materia mondo, sed ne forgesu, ke la portanto de harmonio unue estas viro kiel la plej perfekta infano de la naturo. Rigardu zorge pri via ĉirkaŭaĵo, eble apud vi estas iu, kiu konforme al via ĉeesto al la necesa ofteco de percepto de la harmonio de la mondo. Unue, ĉi tiuj estas homoj de kreaj profesioj - artistoj, muzikistoj kaj aktoroj de la teatro. Se ne estas tiaj homoj proksime, estas artaj galerioj, teatroj kaj koncertaj haloj, eĉ via frizisto-stilisto povas esti la unika ĉarto, kiu venas al kreemo.
Rilatoj
Marto estas monato da pulmaj brakumoj, iuj vortoj ne sufiĉas por plifortigi rilatojn. Mi bezonas kontakton pri emocio kaj táctil. Lumo-tuŝo - la vojo al la partnereco. La evitema flirtado, simboleco kaj aludo, kaŝita en la renaskiĝo de la Renesanco povas esti aldonita al ĉiutaga vivo, necesas memori la malnovajn revoluciojn, serĉante ilin de rusaj verkistoj de klasikaj verkistoj kaj en neniu kazo permesi vulgarojn, Eĉ en pensoj. Tre malfacila periodo atendas naskitan en septembro. Ili jam multe parolis en la pasinteco, kaj en marto ilia arto estos perceptita kiel hipokriteco, do por ili en marto, silento estas oro.
Enmetu pli
Foto: Pixabay.com/ru.
Sano
Post longa vintro en marto, ni ĉiuj spertos lacecon kaj hipoxon, oksigenan malsaton, kaj lige kun ĉi tio, ĉiu fizika agado influos nian sanon tre malfavora. Sekve, ĝi havas sencon limigi sin kun senvaloraj piediroj sen venki obstaklojn. Malrapidaj akceloj estas tre danĝeraj, kio povas kaŭzi plej fortajn arritmiojn kaj eĉ panikajn atakojn. Aldonu al viaj kutimaj normoj dum dek kvin minutoj kaj evitu fizikan rapidon. Granda graveco por sano havos matenan matenmanĝon. Ne misuzas kafeinon. Ĉi tio povas konduki al timinda vaskula dystonio. Pro la pliigita elasteco de tendenoj, la danĝero de streĉado kaj delokigo estas tre granda, ĉi tiu faktoro devas esti konsiderata dum movado en spaco.
Infanoj
Infanoj en marto laciĝas pli ol plenkreskuloj, ili ankoraŭ ne kapablas adaptiĝi al la ŝarĝoj, kaj tial fizika kulturo kaj trejnado devas esti efektivigitaj laŭ milda reĝimo kaj pli bone en la posttagmezo. Plena-elfosita ŝarĝo kaŭzos kolapson de imuneco, kiu kondukos al nova ondo de infektaj malsanoj - gripo, morbilo kaj vento-kribriloj, kaj en iuj regionoj eĉ meningito.
Speciala atento estas bezonata al infanoj naskitaj en 2001 kaj en 2005, same kiel tiuj naskitaj en septembro de ajna jaro.
Marto estas la plej bona tempo por komenci artan kreemon. Donu al infanoj novajn krajonojn, brosojn kaj farbojn. Montru al ili bildojn, verŝu kun ili kaj ne ŝparas la tempon en la muzeoj de bona arto.
Infanoj alvenos en manĝaĵon kaj, plejparte, rifuzos densajn matenmanĝojn, ne insisti kaj transdoni la ĉefan manĝon por vespermanĝo, kaj nepre kun desertoj.
Versxu kun infanoj
Foto: Pixabay.com/ru.
Laboro
Ĉar laboro estas unu el la prioritatoj kaj ni pasigas la plej aktivan tempon hejme, sed en la muroj de institucioj, fabrikoj kaj diversaj oficoj, la labora medio estos same grava, sed ĝi estos sufiĉe malfacile ŝanĝi ĝin, se vi, Kompreneble, ne direktoro de la entrepreno aŭ komerca posedanto. Tamen, ni ĉiam havas la okazon korekti la situacion, kaj en ĉi tiu kazo niaj vestoj estos la plej necesa elemento de harmonio.
Vesto
Vesto estas speco de spaca kostumo, kiu kreas mikroklimon por la korpo kaj parte por la animo. Kompreneble, la vestoj devas harmonii kun la labora funkcio, kaj la ŝoforo tramo tute ne bezonas markajn ŝuojn, kaj Stelelers estas en multekostaj kostumoj, sed la kvalito de vesto devus esti alta, ĝi devus esti ordigita, laŭ grando kaj sezono. Estroj de ĉiuj gradoj gravas memori pri laciĝo kaj propra, kaj la teamo. Oficiroj foje pensas, ke nur ili povas esti bonfarantoj por subuloj, sed estas signifa respondeca reago: sincera dankemo de dungitoj estas multe pli multekosta ol la premio por ĉi tiuj dungitoj. Ŝi ne havas prezon kaj savas en kritikaj momentoj de la vivo.
Vesto devas esti alta kvalito kaj ordigita
Foto: Pixabay.com/ru.
Manĝo
En marto, atento devas esti pagita al la alta kuirejo, kiu ofertas por tagmanĝi kaj vespermanĝi la plej grandan varion de pladoj. Vespermanĝo estas la plej bona tempo por manĝi. Pro la malaltaj intestaj peristaloj en la matenaj horoj, necesas plenumi la devigan komencon de la korpo. Pokalo da pura ne-karbonigita akvo matene estos natura natura katalizilo de metabolaj procezoj. Manĝaĵo devas esti diversa kaj ekvilibrigita. Ekde Mart havas tempon por strikte afiŝi, kaj multaj homoj plenumas religiajn normojn kaj regulojn, ili devas signife redukti fizikan penadon kaj trovi la okazon trovi produktojn en latenta menuo, kiu kompensos la mankon de proteino, leguminoj, sojfaboj, fungoj. .
Estas alia grava punkto - maniero kuiri. En marto, estas pli bone reveni al la plej malnova metodo - kuirado sur malfermita fajro. En moderna interpretado, ĝi estos krado, Aerogril aŭ bona malnova Mangal.
Vojaĝoj
Transporto de marto estas trajno, kaj ĉiuj vojaĝoj estas plej favoraj pri ĉi tiu speco de transportado. Ideale, ĉi tiu kupeo de la trajno "Eastern Express", tamen, la trajno Moskvo-Nice ankaŭ estas bona elekto. Ĉiuokaze, provu moviĝi komforte. La aera atako en marto estas malfavora pro la fakto, ke en la aviadilo principe malfavoraj fiziologiaj kondiĉoj, kiuj povas provoki kolapson de imuna statuso kaj kontribui al la transiro de malsanoj de akra formo en kroniko. Mi ne faras esceptojn al la reguloj, la reago al la flugo akumuliĝas kaj ne povas tuj montri vin mem, kaj jarojn poste. Unue, ĉi tiu averto koncernas gravedajn virinojn, maljunulojn kaj vegetaranojn.
Pli bona vojaĝo en marŝo per trajno
Foto: Pixabay.com/ru.
Komenco
Sendepende de aĝo, la akiro de kreemo en marto havos pozitivan valoron. Komerco rilate al kreivaj procezoj en iu ajn kampo disvolviĝos bone, precipe se ĝi estas asociita kun informoj en la reflektita lumo. Literaturo, libro-eldono, tipografio, kreado de paka materialo, la disvolviĝo de novaj modeloj de vestaĵoj, organizado de ekspozicioj kaj dungado, plenumante diversajn kulturajn teatrajn eventojn, kaj, kompreneble, ĉio konektita kun la moda industrio estos bonvenigita de homoj kaj, sekve, alportos enspezojn al la organizantoj.
Financo
En marto, ĝi havas sencon ŝpari valutajn ŝparadojn, kaj lasi rublojn por funkciigi planitajn elspezojn, sed totalaj ŝparadoj ne alportos la atenditan rezulton. La kostoj de estetika edukado kaj aspekto estos pravigitaj.