"Maart 2019," sê Alexander Litvin, is 'n soort renaissance in ons moderne lewe. Hierdie mini-era van herlewing vereis nie spesiale vaardighede om hierdie tydperk aan te pas nie. In elkeen van ons is daar 'n begeerte vir skoonheid, en in elke kultuur is daar 'n konsep van skoonheid, maar die basis van hierdie aspirasies is een verskynsel - dit is die harmonie van die siel en liggaam. "
Al verlede jaar het ons in spanning, konserwatisme en dogma geleef, en hier is dit tyd om die tyd van die habitat te verander. Die ou gesegde "Geen plek is om 'n man te skilder nie, en 'n man se plek" in die interpretasie van Maart-tendense klink die teenoorgestelde: "'n Plek waarin 'n persoon leef, beïnvloed 'n persoon nie minder nie." Enige begeerte om die habitat te verbeter, sal hul positiewe resultate bring. Soms is dit moeilik om iets in die materiële wêreld te verander, maar moenie vergeet dat die draer van harmonie, in die eerste plek, 'n man is soos die mees volmaakte kind van die natuur nie. Kyk noukeurig na jou omgewing, miskien langs jou is daar een wat jou aan jou teenwoordigheid sal voldoen aan die nodige frekwensie van persepsie van die harmonie van die wêreld. Eerstens is dit mense van kreatiewe beroepe - kunstenaars, musikante en akteurs van die teater. As daar nie sulke mense in die omgewing is nie, is daar kunsgalerye, teaters en konsertsale, selfs jou haarkapper se stilis kan die unieke charton wees wat tot kreatiwiteit kom.
Verhoudinge
Maart is 'n maand van longpoorte, sommige woorde is nie genoeg om verhoudings te versterk nie. Ek benodig emosie en tasbare kontak. Ligte aanraking - die pad na die vennootskap. Die ontwykende flirt, simboliek en wenk, verborge in die renaissance van die renaissance kan by die alledaagse lewe gevoeg word. Daar is 'n behoefte om die ou revolusies van spraak te herroep, op soek na hulle van die Russiese skrywers van klassieke en in geen geval om vulgarismes toe te laat nie, Selfs in gedagtes. 'N Baie moeilike tydperk wag in September. Hulle het reeds in die verlede baie gepraat, en in Maart sal hulle kunswerke as skynheiligheid beskou word, so vir hulle in Maart is stilte goud.
Embed meer
Foto: pixabay.com/Ru.
Gesondheid
Na 'n lang winter in Maart sal ons almal moegheid en hipoksie, suurstofhongersnood ervaar, en in verband daarmee sal enige fisiese aktiwiteit ons gesondheid baie ongunstig beïnvloed. Daarom is dit sinvol om jouself te beperk met ongehinderde wandelings sonder om struikelblokke te oorkom. Stadige versnellings is baie gevaarlik, wat sterkste aritmieë en selfs paniekaanvalle kan veroorsaak. Voeg vir vyftien minute by tot u gewone standaarde en vermy fisiese haas. Groot belang vir gesondheid sal oggend slaap en lig ontbyt hê. Moenie kafeïen doping misbruik nie. Dit kan lei tot wonderlike vaskulêre distonie. As gevolg van die verhoogde elastisiteit van tendons, is die gevaar van strek en ontwrigting baie groot, moet hierdie faktor in ag geneem word wanneer dit in die ruimte beweeg.
Kinders
Kinders in Maart word meer moeg as volwassenes, hulle is nog nie in staat om aan te pas by die vragte nie, en daarom moet fisiese kultuur en opleiding in 'n sagte modus uitgevoer word en beter in die namiddag. 'N Volwaardige vrag sal 'n afbreek van immuniteit veroorsaak, wat sal lei tot 'n nuwe golf van aansteeklike siektes - griep, masels en wind sieves, en in sommige streke selfs meningitis.
Spesiale aandag word benodig vir kinders wat in 2001 en in 2005 gebore is, sowel as dié wat in September van enige jaar gebore is.
Maart is die beste tyd om artistieke kreatiwiteit te begin. Gee kinders nuwe potlode, borsels en verf. Wys hulle prente, gooi dit met hulle en moenie die tyd op die museums van beeldende kuns spaar nie.
Kinders sal in kos aankom en sal meestal digte ontbyt weier, nie aandring en die hoofmaaltyd vir aandete oordra nie, en noodwendig met nageregte.
Giet met kinders
Foto: pixabay.com/Ru.
Werk
Aangesien werk een van die prioriteite is en ons die mees aktiewe tyd by die huis spandeer, maar in die mure van instellings, fabrieke en verskeie kantore sal die werksomgewing ewe belangrik wees, maar dit sal baie moeilik wees om dit te verander, as jy, Natuurlik, nie direkteur van die onderneming of sake-eienaar nie. Ons het egter altyd die geleentheid om die situasie reg te stel, en in hierdie geval sal ons klere die mees noodsaaklike element van harmonie wees.
klere
Klere is 'n soort ruimtepak wat 'n mikroklimaat vir die liggaam skep en deels vir die siel. Natuurlik moet die klere met die werkfunksie harmoniseer, en die bestuurder Tram is glad nie die behoefte aan handelsmerkskoene nie, en Steellers is in duur kostuums, maar die kwaliteit van klere moet hoog wees, dit moet netjies wees, in grootte en seisoen. Hoofde van alle grade is belangrik om te onthou oor moegheid en hul eie, en die span. Beamptes dink soms dat hulle slegs weldoeners vir ondergeskiktes kan wees, maar daar is 'n beduidende verantwoordelike reaksie: Opregte dankbaarheid van werknemers is baie duurder as die premie vir hierdie werknemers. Sy is onskatbaar en spaar in kritieke oomblikke van die lewe.
Klere moet van hoë gehalte en netjies wees
Foto: pixabay.com/Ru.
Kos
In Maart moet aandag gegee word aan die hoë kombuis, wat vir middagete en aandete die grootste verskeidenheid geregte aanbied. Aandete is die beste tyd om te eet. As gevolg van die lae intestinale peristale in die oggendure, is dit nodig om die gedwonge begin van die liggaam uit te voer. 'N Glas suiwer nie-koolzuurhoudende water in die oggend sal 'n natuurlike natuurlike katalisator van metaboliese prosesse wees. Kos moet uiteenlopend en gebalanseerd wees. Aangesien Mart tyd het om streng te plaas, en baie mense voldoen aan godsdienstige standaarde en reëls, moet hulle fisiese inspanning aansienlik verminder en die geleentheid vind om produkte in 'n latente spyskaart te vind wat sal vergoed vir die gebrek aan proteïen, peulgewasse, sojabone, sampioene .
Daar is nog 'n belangrike punt - 'n manier van kook. In Maart is dit beter om terug te keer na die oudste metode - kook op 'n oop vuur. In moderne interpretasie sal dit grill, aerogril of goeie ou mangal wees.
Reis
Vervoer van Maart is 'n trein, en alle reise is die gunstigste op hierdie tipe vervoer. Ideaal gesproke, hierdie coupe van die trein "Oos-Express", is die trein Moskou-lekker ook 'n goeie opsie. Probeer in elk geval gemaklik beweeg. Die lugstaking in Maart is ongunstig weens die feit dat in die vliegtuig in beginsel ongunstige fisiologiese toestande wat 'n uiteensetting van immuunstatus kan uitlok en bydra tot die oorgang van siektes uit akute vorm in chroniese. Ek maak nie uitsonderings op die reëls nie, die reaksie op die vlug word opgehoop en kan nie dadelik jouself en jare later wys nie. Eerstens, hierdie waarskuwing het betrekking op swanger vroue, ouer mense en vegetariërs.
Beter reis in Maart per trein
Foto: pixabay.com/Ru.
Begin
Ongeag die ouderdom, sal die verkryging vir kreatiwiteit in Maart 'n positiewe waarde hê. 'N Besigheid wat verband hou met kreatiewe prosesse in enige veld sal goed ontwikkel, veral as dit met inligting in die weerkaatste lig geassosieer word. Literatuur, boekuitgewery, tipografie, die skepping van verpakkingsmateriaal, die ontwikkeling van nuwe kledingstukke, organisasie van uitstallings en indiensneming, uitvoering van verskeie kulturele teatergebeure, en natuurlik sal alles wat met die modebedryf verband hou, verwelkom word deur mense en dienooreenkomstig sal inkomste aan die organiseerders bring.
Finansies
In Maart is dit sinvol om valuta spaargeld te bespaar, en om roebels te verlaat om beplande uitgawes te bedryf, maar totale spaargeld sal nie die verwagte resultaat bring nie. Die koste van estetiese onderwys en voorkoms sal geregverdig word.