മാർച്ച് - ആഗോള ഇവന്റുകളുടെ സമയം

"മാർച്ച് 2019," അലക്സാണ്ടർ ലിറ്റ്വിൻ പറയുന്നു, നമ്മുടെ ആധുനിക ജീവിതത്തിലെ ഒരുതരം നവോത്ഥാനമാണ്. പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ഈ മിനി കാലഘട്ടത്തിന് ഈ കാലഘട്ടവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പ്രത്യേക കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല. നമ്മിൽ സ beauty ന്ദര്യത്തോടുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ട്, എല്ലാ സംസ്കാരത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഒരു സങ്കല്പമുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ അഭിലാഷങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം ഒരു പ്രതിഭാസമാണ് - അത് ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഐക്യമാണ്. "

കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞങ്ങൾ പിരിമുറുക്കത്തിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക, പിടിവാശി എന്നിവയിൽ താമസിച്ചു, ഇവിടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സമയം മാറാനുള്ള സമയമായി. മാർച്ച് ട്രെൻഡുകൾക്ക് വ്യാഖ്യാനത്തിൽ "ഒരു സ്ഥലവും വരയ്ക്കുന്നില്ല" എന്ന പഴയ പഴഞ്ചൊല്ല് വിപരീതമായി തോന്നുന്നു: "ഒരു വ്യക്തി താമസിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലം ഒരു വ്യക്തിയെ കുറവല്ല." ആവാസവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹം അവരുടെ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഭ material തിക ലോകത്ത് എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ, ഐക്യത്തിന്റെ കാരിയർ എന്നത് മറക്കരുത്, ഒന്നാമതായി, പ്രകൃതിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച കുട്ടിയെപ്പോലെയുള്ള ഒരു മനുഷ്യനാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അടുത്തത് ലോകത്തിന്റെ ഐക്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആവശ്യമായ ആവൃത്തിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ അനുരൂപമാക്കുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ക്രിയേറ്റീവ് തൊഴിലുടമകളിലെ ആളുകളാണ് - കലാകാരന്മാർ, ക്ലാസറുകൾ, അഭിനേതാക്കൾ. സമീപത്ത് അത്തരമൊരു ആളുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ആർട്ട് ഗാലറികൾ, തിയേറ്ററുകളും കച്ചേരി ഹാളുകളും ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഹെയർഡ്രെസ്സറുടെ സ്റ്റൈലിസ്റ്റ് പോലും സർഗ്ഗാത്മകതയിലേക്ക് വരുന്ന അദ്വിതീയ ചാർട്ടൻ ആകാം.

ബന്ധങ്ങൾ

മാർച്ച് ഒരു മാസം ശ്വാസകോശ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു, ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ചില വാക്കുകൾ പര്യാപ്തമല്ല. എനിക്ക് വികാരവും വ്യത്യസ്ത സമ്പർക്കവും ആവശ്യമാണ്. നേരിയ സ്പർശനം - പങ്കാളിത്തത്തിലേക്കുള്ള പാത. മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന്റെ നവോത്ഥാനത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഫ്ലവർ, ചിഹ്നവും സൂചനയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം സംസാരശേഷിയുടെ പഴയ വിപ്ലവങ്ങൾ വീണ്ടും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല, ധ്രുവീകരണത്തിന്റെ റഷ്യൻ എഴുത്തുകാരിൽ നിന്നും അവരെ അന്വേഷിക്കാൻ ഒരു കാര്യവുമുണ്ട്, ചിന്തകളിൽ പോലും. സെപ്റ്റംബറിൽ ജനിച്ച വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാലയളവ്. അവർ മുമ്പ് ഒരുപാട് സംസാരിച്ചു, മാർച്ചിൽ അവരുടെ കലാപത്രം കാപട്യമായി കാണും, അതിനാൽ അവർക്കൊപ്പം നിശബ്ദത സ്വർണ്ണമാണ്.

കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക

ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.

ആരോഗം

മാർച്ചിൽ ഒരു നീണ്ട ശൈത്യകാലത്തിന് ശേഷം, നാമെല്ലാവരും ക്ഷീണവും ഹൈപ്പോക്സിയയും, ഓക്സിജൻ പട്ടിണി, ഇതുമുതൽ എന്നിവ അനുഭവിക്കും, ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. അതിനാൽ, തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാതെ തന്നെ സഹതപിച്ച നടക്കുന്ന നടത്തത്തിൽ നിന്ന് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. മന്ദഗതിയിലുള്ള ത്വരിതപ്പെടുത്തലുകൾ വളരെ അപകടകരമാണ്, ഇത് ഏറ്റവും ശക്തമായ അരിഹ്മിയയ്ക്കും പരിഭ്രാന്തരാക്കും. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ പതിവ് മിനിറ്റ് ചേർക്കുക, ശാരീരിക തിടുക്കം ഒഴിവാക്കുക. ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യം രാവിലെ ഉറക്കവും നേരിയ പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉണ്ടാകും. കഫീൻ ഡോപ്പിംഗ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. ഇത് ആകർഷണീയമായ വാസ്കുലർ ഡൈസ്റ്റോണിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ടെൻഡോണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച ഇലാസ്തികത കാരണം, വലിച്ചുനീട്ടുകയും സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ വളരെ വലുതാണ്, ഈ ഘടകം ബഹിരാകാശത്ത് നീങ്ങുമ്പോൾ കണക്കിലെടുക്കണം.

കുട്ടികൾ

മാർച്ചിലെ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരേക്കാൾ മടുത്തു, അവർക്ക് ലോഡുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇതുവരെ കഴിഞ്ഞില്ല, അതിനാൽ ശാരീരിക സംസ്കാരവും പരിശീലനവും സ gentle മ്യമായ മോഡിൽ നടത്തണം, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് മികച്ച രീതിയിൽ നടത്തണം. ഒരു പൂർണ്ണ ലോഡ് പ്രതിരോധശേഷി തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും, അത് പകർച്ചവ്യാധികളുടെ ഒരു പുതിയ തരംഗത്തിന് കാരണമാകും - ഇൻഫ്ലുവൻസ, അഞ്ചാംപനി, കാറ്റ്, കാറ്റ്, കാറ്റ്, കാറ്റ്, കാറ്റ്, ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് പോലും.

2001 ൽ ജനിച്ച കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, 2005 ലും ഒരു വർഷത്തിൽ സെപ്റ്റംബറിൽ ജനിച്ചവരും.

കലാപരമായ സർഗ്ഗാത്മകത ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണ് മാർച്ച്. കുട്ടികൾക്ക് പുതിയ പെൻസിലുകൾ, ബ്രഷുകൾ, പെയിന്റുകൾ എന്നിവ നൽകുക. ചിത്രങ്ങൾ കാണിക്കുക, അവരോടൊപ്പം ഒഴിക്കുക, നല്ല കലയുടെ മ്യൂസിയങ്ങളിൽ സമയം ഒഴിവാക്കരുത്.

കുട്ടികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ എത്തും, കൂടുതലും ഇടതൂർന്ന ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകൾ നിരസിക്കും, അത്താഴത്തിന് പ്രധാന ഭക്ഷണം നിർബന്ധിക്കരുത്, അത്താഴത്തിന് പ്രധാന ഭക്ഷണം കൈമാറരുത്, അനിവാര്യമായി.

കുട്ടികളുമായി പകരുക

ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.

വേല

ജോലിയുടെ മുൻഗണനകളിലൊന്നായതിനാൽ ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഏറ്റവും സജീവമായ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും സ്ഥാപനങ്ങളുടെ മതിലുകളിലും ഫാക്ടറികളുടെയും വിവിധ ഓഫീസുകളുടെയും ചുവരുകളിൽ, പ്രവർത്തന അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾ അത് മാറ്റാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും തീർച്ചയായും, എന്റർപ്രൈസ് അല്ലെങ്കിൽ ബിസിനസ്സ് ഉടമയുടെ ഡയറക്ടല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവസരമുണ്ട്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഐക്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ഘടകമായിരിക്കും ഞങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ.

ഉടുപ്പു

വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരുതരം ബഹിരാകാശ സ്യൂട്ട് ആണ്, അത് ശരീരത്തിന് ഒരു മൈക്രോക്ലൈമേറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഭാഗികമായി ആത്മാവിന്. ജോലിസ്ഥലത്ത് വസ്ത്രങ്ങൾ ശരിയാക്കണം, ഡ്രൈവർ ട്രാം ബ്രാൻഡ് ഷൂസിനുള്ള ആവശ്യമില്ല, മാത്രമല്ല വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം ഉയർന്നതായിരിക്കണം, അത് വലുപ്പത്തിലും വലുപ്പത്തിലും ആയിരിക്കണം സീസൺ. ക്ഷീണത്തെയും സ്വന്തമായും സംഘത്തെയും ഓർമ്മിക്കാൻ എല്ലാ ഡിഗ്രികളുടെയും തലകൾ പ്രധാനമാണ്. സുപ്രധാനമായ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള പ്രതികരണമായി മാത്രമേ അവർക്ക് ഗുണകൂടങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയൂ എന്ന് ഉദ്യോഗസ്ഥർ ചിലപ്പോൾ കരുതുന്നു: ജീവനക്കാരുടെ പ്രീമിയത്തേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ് ഈ ജീവനക്കാരെക്കാൾ ചെലവേറിയത്. അവൾ അമൂല്യമാണ്, ജീവിതത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

വസ്ത്രങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരവും വൃത്തിയും ആയിരിക്കണം

ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.

ഭക്ഷണം

മാർച്ചിൽ, ഉയർന്ന അടുക്കളയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകണം, അത് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിഭവങ്ങൾ അത്താഴവും നൽകുന്നു. കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയമാണ് അത്താഴം. അതിരാവിലെ കുറഞ്ഞ കുടൽ പെരിസ്റ്റലുകൾ കാരണം, ശരീരത്തിന്റെ നിർബന്ധിത തുടക്കം നിർവഹിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ കാർബണേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ സ്വാഭാവിക ഉത്തേജനം ആയിരിക്കും. ഭക്ഷണം വൈവിധ്യപൂർണ്ണവും സമതുലിതവുമായിരുന്നു. മാർട്ടിന് കർശനമായി പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ സമയമുള്ളതിനാൽ, പലരും മത നിലവാരങ്ങളും നിയമങ്ങളും പാലിക്കുകയും ശാരീരിക അധ്വാനത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും പ്രോട്ടീൻ, സോയാബീൻ, കൂൺ എന്നിവയുടെ അഭാവം നഷ്ടപരിഹാരം നൽകേണ്ടതുണ്ട് .

മറ്റൊരു പ്രധാന പോയിന്റ് ഉണ്ട് - പാചകത്തിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം. മാർച്ചിൽ, ഏറ്റവും പഴയ രീതിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത് - തുറന്ന തീയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു. ആധുനിക വ്യാഖ്യാനത്തിൽ, അത് ഗ്രിൽ, എയറോഗ്രിൽ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ മംഗൽ ആയിരിക്കും.

യാത്രകൾ

മാർച്ച് ഗതാഗതം ഒരു ട്രെയിനാണ്, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗതാഗതത്തിൽ എല്ലാ യാത്രകളും ഏറ്റവും അനുകൂലമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ട്രെയിൻ "ഈസ്റ്റേൺ എക്സ്പ്രസ്" എന്ന ട്രെയിനിന്റെ ഈ കൂപ്പ് ട്രെയിൻ മോസ്കോ-നല്ലത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, സുഖമായി നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. മാർച്ചിലെ വായു പണിമുടക്കിൽ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രതികൂലമാണ്. നിയമങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒഴിവാക്കലുകൾ നടത്തുന്നില്ല, ഫ്ലൈറ്റിനോടുള്ള പ്രതികരണം ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ഉടനടി സ്വയം കാണിക്കുകയും വർഷങ്ങൾക്കുശേഷിക്കുക. ഒന്നാമതായി, ഈ മുന്നറിയിപ്പ് ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെയും പ്രായമായവരെയും സസ്യഭുക്കന്മാരെയും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു.

ട്രെയിൻ വഴി മാർച്ചിൽ മികച്ച യാത്ര

ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.

തുടക്കം

പ്രായം പരിഗണിക്കാതെ, മാർച്ചിൽ സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്ക് ഏറ്റെടുക്കൽ പോസിറ്റീവ് മൂല്യം ലഭിക്കും. ഏത് മേഖലയിലും സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ബിസിനസ്സ് നന്നായി വികസിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് പ്രതിഫലിച്ച പ്രകാശത്തിലെ വിവരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. സാഹിത്യം, പുസ്തക പ്രസിദ്ധീകരണം, ടൈപ്പോഗ്രാഫി, പാക്കേജിംഗ് മെറ്റീരിയൽ, പുതിയ മോഡലുകളുടെ വികസനം, ഓർഗനൈസേഷൻ ഓഫ് എക്സിബിഷന്റെയും തൊഴിലിന്റെയും വികസനം, വിവിധ സാംസ്കാരിക വ്യവസായ സംഭവങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക, തീർച്ചയായും, ഫാഷൻ വ്യവസായവുമായി ബന്ധമുള്ളതെല്ലാം സ്വാഗതം ചെയ്യും ജനങ്ങൾ വഴി, അതനുസരിച്ച്, സംഘാടകർക്ക് വരുമാനം ലഭിക്കും.

ധനകാരം

മാർച്ചിൽ, കറൻസി സമ്പാദ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ആസൂത്രിതമായ ചെലവുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ റൂബിൾസ് വിട്ടുപോകാനും, പക്ഷേ മൊത്തം സേവിംഗ്സ് പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം കൊണ്ടുവരില്ല. സൗന്ദര്യാസത്തിന്റെയും രൂപത്തിന്റെയും ചെലവ് ന്യായീകരിക്കും.