Hoy i Alexander Litvin, "martsa 2019," hoy i Alexander Litvin, dia karazana renaissance amin'ny fiainantsika maoderina. Ity vanim-potoana fifohazana mini ity dia tsy mitaky fahaiza-manao manokana mba hifanaraka amin'ity vanim-potoana ity. Ao amintsika tsirairay avy dia misy faniriana hatsarana, ary isaky ny kolontsaina dia misy ny fiheverana hatsarana, fa ny fototry ireo faniriana ireo dia toe-javatra iray - ny firindran'ny fanahy sy ny vatana. "
Tamin'ny taona lasa izay dia niaina tamin'ny fihenjanana sy ny conservatism ary ny dogma izahay, ary eto dia fotoana izao hanovana ny fotoana avy amin'ny toeram-ponenana. Ny fitenenana taloha hoe "tsy misy toerana no hoso-doko amin'ny lehilahy, ary ny toeran'ny lehilahy iray" ao amin'ny fandikana ny firesahan'ny fironana ho an'ny volana martsa dia toa mifanohitra: "Toerana izay misy olona iray, dia misy fiantraikany amin'ny olona tsy misy dikany." Ny faniriana rehetra hanatsarana ny toeram-ponenana dia hitondra ny vokatr'izy ireo tsara. Sarotra indraindray ny manova zavatra ao amin'ny tontolo ara-nofo, fa aza hadino fa ny mpitatitra ny firindrana, voalohany indrindra, dia lehilahy toa ny zaza tonga lafatra indrindra. Jereo tsara ny manodidina anao, angamba eo akaikinao ianao dia misy iray izay hampifanaraka anao amin'ny fahatongavanao amin'ny fomba fijery ny firindran'izao tontolo izao. Voalohany indrindra, ireo dia olona matihanina mamorona - mpanakanto, mpitendry mozika ary mpisehatra amin'ny teatra. Raha tsy misy olona toa azy eo akaiky eo, misy ny zavakanto, ny sinema ary ny efitrano fampisehoana ary ny stylist an'ny mpanao volo anao dia mety ho toy ny tabatabao tsy manam-paharoa izay tonga amin'ny famoronana.
Fifandraisana
Ny volana martsa dia iray volana famonon-koditra, ny teny sasany dia tsy ampy hanamafisana ny fifandraisana. Mila fihetseham-po sy fifampiresahana mifampiresaka aho. Hikapohana maivana - ny lalana mankany amin'ny fiaraha-miasa. Ny fanodikodinana, ny sandoka sy ny heviny, izay miafina ao amin'ny Renaissance ny Renaissance dia azo ampiana amin'ny fiainana andavanandro, mila mitadidy ireo revolisiona taloha, ary nitady azy ireo avy amin'ireo mpanoratra ny mpianatra Rosiana ary tsy misy na inona na inona ny vulgarmes, Na amin'ny eritreritra aza. Fotoam-pitsaharana tena sarotra miandry ny teraka tamin'ny volana septambra. Efa niresaka be dia be izy ireo taloha, ary tamin'ny diabe dia hita fa fihatsarambelatsihy ny zava-kanto azy, ka ny volana martsa dia ny fahanginana dia volamena.
Mifamaly bebe kokoa
Saripika: pixsabay.com/ru.
FAHASALAMANA
Rehefa avy amin'ny ririnina ny volana martsa, dia hahita harerahana sy hypoxia, hypoxia, mosary oksizika isika, ary mifandray amin'izany, ny hetsika ara-batana rehetra dia hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika tsy mahomby. Noho izany, dia mitombina ny mametra ny tenany amin'ny alàlan'ny dian-tongotra tsy dia be loatra raha tsy mandresy ny sakana. Mampidi-doza ny haingana kokoa ny fanafainganam-pandeha, izay mety hiteraka arak'asa mahery indrindra ary na dia ny fanafihan'ny tebiteby aza. Ampio ny fenitra mahazatra ataonao mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra ary aorio faingana ny vatana. Ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana ho an'ny fahasalamana dia hatory maraina sy sakafo maraina. Aza manararaotra kafeinina. Mety hiteraka diestonia mahafinaritra izany. Noho ny fitomboan'ny elasticity of tendon, ny loza ateraky ny fanakonana sy ny fanalavirana dia tena lehibe, ity anton-javatra ity dia tokony hojerena rehefa mifindra amin'ny habakabaka.
ankizy
Ny ankizy amin'ny martsa dia reraka noho ny olon-dehibe, tsy mbola afaka mampifanaraka amin'ny enta-mavesatra izy ireo, ary noho izany ny kolontsaina ara-batana sy ny fampiofanana ara-batana dia tokony hatao amin'ny fomba malefaka sy ny tolakandro. Ny enta-mavesatra feno dia hiteraka fahatapahan'ny tsimok'aretina, izay hitarika ny areti-mifindra vaovao - ny grefitra, ny kitroka ary ny rivotra ary ny rivotra sasany na dia ny meningitis sasany aza.
Ny saina manokana dia takiana amin'ny ankizy teraka tamin'ny 2001 sy tamin'ny 2005, ary koa ireo teraka tamin'ny volana septambra.
Ny diabe no fotoana tsara indrindra hanombohana ny fahaiza-mamorona ara-javakanto. Omeo pensilihazo sy borosy ary loko ny ankizy. Asehoy azy ireo sary, arotsaho miaraka aminy ary aza miantra ny fotoana amin'ny tranom-bakoka zava-kanto.
Ho tonga amin'ny sakafo ny ankizy ary, ny ankamaroany, dia handà ny fitsaram-bato matevina, tsy manantitrantitra ary hamindra ny sakafo lehibe amin'ny sakafo hariva, ary ilaina amin'ny tsindrin-tsakafo.
Aoritravao amin'ny ankizy
Saripika: pixsabay.com/ru.
asa
Koa satria iray amin'ireo laharam-pahamehana ny asa ary mandany fotoana mazoto ao an-trano izahay, fa amin'ny rindrin'ny andrim-panjakana, ny orinasa ary ny birao isan-karazany, dia ho mitovy ihany ny fanovana azy, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, raha toa ka ianao, Mazava ho azy fa tsy talen'ny orinasa na tompon'ny orinasa. Na izany aza, dia afaka manana fahafahana foana isika hanitsy ny toe-javatra, ary amin'ity tranga ity dia ny akanjontsika no ho singa ilaina indrindra amin'ny firindrana.
FITAFIANA
Ny akanjo dia karazana karazana fitaovana izay miteraka mikrôlôjia ho an'ny vatana ary ampahany amin'ny fanahy. Mazava ho azy fa ny akanjo dia tokony hifanaraka amin'ny fiasa miasa, ary ny tram mpamily dia tsy ilaina amin'ny kiraro marika, ary ny mpitily dia mitafy akanjo lafo, fa ny kalitaon'ny akanjo dia tokony ho tsara, amin'ny habeny ary vanim-potoana. Ny loha amin'ny ambaratonga rehetra dia zava-dehibe ny fahatsiarovana ny harerahana sy ny azy ary ny ekipa. Indraindray ny manampahefana dia mihevitra fa izy ireo ihany no afaka ny ho Mpanolo-tsaina ho an'ny mpandray anjara, fa misy fihetseham-po manan-danja tokoa: ny fankasitrahana am-pahatsorana avy amin'ny mpiasa dia lafo lavitra noho ny karama ho an'ireo mpiasa ireo. Tsy misy vidiny izy ary mamonjy ao anatin'ny fotoan-tsarotra.
Ny akanjo dia tsy tokony ho kalitao sy tsara tarehy
Saripika: pixsabay.com/ru.
Sakafo
Amin'ny volana martsa, ny fiheverana dia tokony aloa ao amin'ny lakozia avo, izay manolotra amin'ny sakafo antoandro sy ny sakafo hariva ny lovia isan-karazany. Ny sakafo hariva no fotoana tsara indrindra hohanina. Noho ny peristaly ambany ao amin'ny ora maraina, dia ilaina ny manatanteraka ny fanombohan'ny vatana. Ny vera iray misy rano madio tsy misy karbonina amin'ny maraina dia ho voajanahary voajanahary amin'ny fomba voajanahary metabolika. Ny sakafo dia tokony ho isan-karazany sy mandanjalanja. Koa satria i Mart dia manana fotoana hentitra, ary maro ny olona manaraka ny fombafomba ara-pivavahana sy ny fitsipi-pitondran-tena, dia mila mampihena ny fanentanana ara-batana izy ireo ary hahita ny fahafahana hahita vokatra ao amin'ny menio latent izay hanonerana ny tsy fahampian'ny proteinina, ny legioma, ny holatra, ny holatra, ny holatra .
Misy teboka manan-danja hafa - fomba mahandro sakafo. Amin'ny martsa, tsara kokoa ny miverina amin'ny fomba tranainy indrindra - mahandro amin'ny afo misokatra. Amin'ny fandikana ny maoderina, dia ho grill, aerogril na mangal taloha izy.
Dian'i
Ny fitaterana ny volana martsa dia lamasinina, ary ny fitsangatsanganana rehetra dia tsara indrindra amin'ity karazana fitaterana ity. Raha ny tsara indrindra, ity coupe ny lamasinina "Eastern Express", na izany aza, ny lamasinina-tsara ihany koa dia safidy tsara ihany koa. Na izany na tsy izany, andramo hamindra tsara. Ny fitokonana rivotra amin'ny volana martsa dia tsy mahomby noho ny amin'ny fiaramanidina amin'ny toe-batana tsy mendrika izay mety hampahatezitra ny fanefitra sefo ary mandray anjara amin'ny famolavolana aretina amin'ny endrika mony. Tsy manavaka ny fitsipika aho, ny fanehoan-kevitra amin'ny sidina dia voaangona ary tsy afaka maneho ny tenanao avy hatrany, ary taona maro taty aoriana. Voalohany indrindra aloha, io fampitandremana io dia mahakasika ny vehivavy bevohoka, ny olona antitra sy ny vegetarians.
Ny fitsangatsanganana tsara kokoa amin'ny volana martsa amin'ny lamasinina
Saripika: pixsabay.com/ru.
Fiandohana
Na firy taona na firy, ny fahazoana ny fahaiza-mamorona amin'ny volana martsa dia hisy vidiny tsara. Ny raharaham-barotra mifandraika amin'ny dingana famoronana amin'ny sehatra rehetra dia mety hisy tsara, indrindra raha toa ka mifandray amin'ny fampahalalana ao amin'ny hazavana hita taratra. Literatiora, boky famoahana boky, typography, fananganana fitaovana fonosana, fandaminana ireo modely vaovao, fampirantiana sy asa, fanatanterahana ny teatra ara-kolotsaina isan-karazany, ary ny zavatra rehetra mifandray amin'ny indostrian'ny lamaody dia horaisina Amin'ny alàlan'ny olona ary, araka izany, dia hitondra fidiram-bola any amin'ireo mpikarakara.
Finance
Amin'ny volana martsa, dia mitombina ny hamonjy tahiry vola, ary ny hamelana ny rubles mba hampandehanana ny fandaniana efa nomanina, fa ny tahiry feno dia tsy hitondra ny vokatra andrasana. Ny vidin'ny fampianarana sy ny fisehoana aestetika dia hohamarinina.