"Mars 2019," segir Alexander Litvin, er eins konar Renaissance í nútíma lífi okkar. Þessi lítill tíminn um endurvakningu krefst ekki sérstakrar færni til að passa við þetta tímabil. Í hverjum okkar er löngun til fegurðar og í öllum menningu er hugtak af fegurð, en grundvöllur þessara vonda er eitt fyrirbæri - það er sátt sálarinnar og líkamans. "
Allt á síðasta ári bjuggum við í spennu, Conservatism og Dogma, og hér er kominn tími til að breyta tímanum frá búsvæði. Gamla orðatiltækið "enginn staður er að mála mann, og staður maður" í túlkun mars þróun hljómar hið gagnstæða: "Staður þar sem maður býr, hefur áhrif á mann sem er ekki síður." Einhver löngun til að bæta búsvæði mun koma jákvæðum árangri. Stundum er erfitt að breyta eitthvað í efnisheiminum, en ekki gleyma því að flutningsaðili í sátt, fyrst og fremst er maður eins og fullkominn eðli náttúrunnar. Horfðu vandlega á umhverfi þínu, kannski við hliðina á þér er sá sem mun vera í samræmi við þig við nauðsynlega tíðni skynjun á sátt heimsins. Fyrst af öllu eru þetta fólk af skapandi starfsgreinum - listamenn, tónlistarmenn og leikarar í leikhúsinu. Ef það eru engar slíkir menn í nágrenninu eru listasöfnum, leikhúsum og tónleikasölum, jafnvel stylistarhöfnin þín getur verið einstakt Charton sem kemur að sköpunargáfu.
Samskipti
Mars er mánuður lungnaþykkja, sum orð eru ekki nóg til að styrkja samskipti. Ég þarf tilfinningar og áþreifanlegt samband. Ljós snerta - leiðin til samstarfsins. Elusiber daðra, táknmál og vísbending, falin í endurreisn Renaissance er hægt að bæta við í daglegu lífi, það er þörf á að muna gamla ræðu byltinga, leita að þeim frá rússneskum rithöfundum Classics og í engu tilviki til að leyfa dallgarisms, Jafnvel í hugsunum. Mjög erfitt tímabil bíður fæddur í september. Þeir hafa nú þegar talað mikið í fortíðinni, og í mars verður listgrein þeirra litið sem hræsni, svo fyrir þá í mars, þögn er gull.
Fella meira.
Mynd: pixabay.com/ru.
Heilsa
Eftir langan vetur í mars munum við öll upplifa þreytu og blóðsykur, súrefni hungri og í tengslum við þetta mun einhver líkamleg virkni hafa áhrif á heilsu okkar mjög óhagstæð. Þess vegna er skynsamlegt að takmarka sig með unhurried gönguleiðum án þess að sigrast á hindrunum. Slow hröðun er mjög hættuleg, sem getur valdið sterkustu hjartsláttartruflunum og jafnvel árásum. Bættu við venjulegum stöðlum fyrir fimmtán mínútur og forðast líkamlega drífa. Mikil áhersla á heilsu mun hafa morguns svefn og létt morgunmat. Ekki misnota koffín doping. Þetta getur leitt til ógnvekjandi æða dystonia. Vegna aukinnar mýkts sinna er hættan á að teygja og dislocation mjög stór, þessi þáttur ætti að taka tillit til þegar þeir flytja í geimnum.
Börn
Börn í mars verða þreyttir meira en fullorðnir, þau eru ekki enn fær um að laga sig að álagi og því skal líkamleg menning og þjálfun fara fram í blíður ham og betri í hádegi. Fullbúið hleðsla mun valda sundurliðun ónæmis, sem mun leiða til nýrrar bylgju smitsjúkdóma - inflúensu, mislinga og vindur sieves og á sumum svæðum jafnvel heilahimnubólgu.
Sérstök áhersla er lögð á börn fædd árið 2001 og árið 2005, auk þess sem fæddir eru í september ársins.
Mars er besti tíminn til að hefja listræna sköpunargáfu. Gefðu börnum nýjum blýantum, bursti og málningu. Sýnið þeim myndir, hellir með þeim og ekki frelsað tímann á söfnin af fínu listum.
Börn munu koma í mat og aðallega, mun neita þéttum morgunverðum, ekki krefjast og flytja aðalmáltíðina fyrir kvöldmat og endilega með eftirrétti.
Hella með börnum
Mynd: pixabay.com/ru.
Vinna
Þar sem vinnu er eitt af forgangsröðunum og við eyðumst virkan tíma heima, en í veggjum stofnana, verksmiðjur og ýmis skrifstofur, mun vinnuumhverfið jafn mikilvægt, en það verður frekar erfitt að breyta því, ef þú, Auðvitað, ekki forstöðumaður fyrirtækisins eða eiganda fyrirtækisins. Hins vegar höfum við alltaf tækifæri til að leiðrétta ástandið, og í þessu tilviki fötin okkar verða nauðsynlegasta þáttur í sátt.
fatnaður
Fatnaður er eins konar geimfar sem skapar örbylgju fyrir líkamann og að hluta til fyrir sálina. Auðvitað ætti fötin að samræma við vinnuaðgerðina og ökumaður sporvagninn er alls ekki þörf fyrir vörumerki skó, og Steellers eru í dýrum búningum, en gæði fatnaðarins ætti að vera hátt, það ætti að vera snyrtilegt, að stærð og árstíð. Höfuð allra gráða er mikilvægt að muna um þreytu og sína eigin og liðið. Lögreglumenn telja stundum að aðeins þeir geta verið góðir fyrir undirmenn, en það er veruleg ábyrgt viðbrögð: einlæg þakklæti frá starfsmönnum er mun dýrari en iðgjaldið fyrir þessa starfsmenn. Hún er ómetanlegt og sparar á mikilvægum augnablikum lífsins.
Fatnaður verður að vera hágæða og snyrtilegur
Mynd: pixabay.com/ru.
Matur
Í mars ætti að fylgjast með háu eldhúsinu, sem býður upp á hádegismat og kvöldmat stærsta úrval diskar. Kvöldverður er besti tíminn til að borða. Vegna lágt meltingarvegi á morgnana er nauðsynlegt að framkvæma neyðar upphaf líkamans. Gler af hreinu, ekki kolsýrt vatni að morgni verður náttúrulegt náttúrulegt hvati af efnaskiptum. Matur ætti að vera fjölbreytt og jafnvægi. Þar sem Mart hefur tíma til að vera stranglega, og margir eru í samræmi við trúarlegar staðla og reglur, þurfa þeir að verulega draga úr líkamlegum áreynslu og finna tækifæri til að finna vörur í duldum valmynd sem mun bæta fyrir skort á próteinum, belgjurtum, sojabaunum, sveppum .
Það er annað mikilvægt atriði - leið til að elda. Í mars er betra að fara aftur í elsta aðferðina - elda á opnu eldi. Í nútíma túlkun verður það grill, aerogril eða góður gamall mangal.
Ferðast
Flutningur mars er lest, og allar ferðir eru hagstæðustu á þessari tegund flutninga. Helst, þetta Coupe af lestinni "Austur Express", þó lest Moscow-Nice er líka góð kostur. Í öllum tilvikum skaltu reyna að hreyfa sig þægilega. Loftverkfallið í mars er óhagstæð vegna þess að í loftfarinu á grundvelli óhagstæðra lífeðlisfræðilegra aðstæðna sem geta valdið sundurliðun ónæmisstöðu og stuðlað að umskiptum sjúkdóma frá bráðum formi í langvinnri. Ég geri ekki undantekningar á reglunum, viðbrögðin við flugið er safnað og getur ekki einu sinni sýnt sjálfan þig og árum síðar. Fyrst af öllu, þessi viðvörun varðar barnshafandi konur, eldra fólk og grænmetisætur.
Betri ferðast í mars með lest
Mynd: pixabay.com/ru.
Byrjun
Óháð aldri mun kaupin á sköpunargáfu í mars hafa jákvætt gildi. Viðskipti sem tengjast skapandi ferlum á hverju sviði munu þróast vel, sérstaklega ef það tengist upplýsingum í endurspeglasti ljósi. Bókmenntir, bókútgáfa, leturfræði, sköpun umbúða, þróun nýrra módel af fatnaði, skipulagningu sýninga og atvinnu, sem annast ýmsar menningarleikatriði, og auðvitað, allt sem tengist tískuiðnaði verður velkomið af fólki og því mun koma með tekjur til skipuleggjenda.
Fjármál.
Í mars er skynsamlegt að spara gjaldeyrissparnað, og að yfirgefa rúblur til að starfrækja fyrirhugaða útgjöld, en heildar sparnaður mun ekki koma með væntanlega niðurstöðu. Kostnaður við fagurfræðslu og útlit verður réttlætt.