«مېنىڭ ھاياتىم باشقا يىگىتلەردىن چوڭ ئىدىم. سىنىپتىكى قىزلارنىڭ قالغان قىسمى ئازراق نەرسە ئىدى, ئۇلارنىڭ رەسىمدە مەسىلە يوق. تەتىلدە, ئۇلار چىرايلىق كىيىملەرنى سېلىپ, ئۇلارنىڭ ئەۋزەللىكىنى تەكىتلەيدۇ ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. مەنمۇ? مەن سىزنىڭكىدىن, 12-سىنىپتىكىسى مەن چوڭ-كىچىكلىكىم غايەت زور - 48, بۇ 17 ياشتا!
ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسى كېيىن ھېس قىلدىم. ئۇ ۋاقىتتا ئۇ مېنى بەك ئاۋارە قىلمىدى, خىياللار باشقىلار بىلەن ئالدىراش ئىدىم - مەن توي قىلدىم. ئۇ ۋاقىتتا مېنىڭ ئېغىرلىقى 89 كىلوگىرام بولۇپ, تۇغۇلغان بوۋاقلار چەكتىن كەچكى بولدى, ئەمما مەسىلىلەر تۈگىتىشتىن كېيىن: يۇقۇملانغاندىن كېيىن, دوختۇر, چاتاق, ئەمما دوختۇرلار Lumbar Hernia نى دىئاگنوز قويدى. يولدىشىمغا ياردەم بېرىش ئاندىن پىسخىكا ھالىتىگە زور تەسىر بولۇپ, مەن ياخشى كۆردۈم ۋە خۇشال بولۇپ, مەن ھەممىسى مېنى ئورۇنلاشتۇردۇم.
ئاندىن ھەممە ئىش باشلانغان. مەن قايسى بايرامدا - مېنىڭ قارىشىمدا, بۇ يېڭى يىللىق كارخانا پارتىيىسى ئىدىيە - بارلىق ئىشچى-خىزمەتچىلەرنىڭ بىرلىكتە رەسىمگە ئىلتىماس قىلىشىنى تەلەپ قىلدى. مەن سۇسلاپ, قورقۇنچلۇق ھېسسىياتنى ھېس قىلىنىپ, گۈزەل كىشىلەر تۇرغان ناتونۇش, گۈزەل كىشىلەر بۇ سۆزتىن قورقمايمەن, ئەڭ چوڭ چوڭلۇقتا قېلىن ھاممى.
ئاندىن مەن كېچىچە ئۇخلىمىدىم ۋە ئېنىق بۇ قابۇمدىن قۇتۇلۇشنى ئېنىق قارار قىلدىم, بۇ ئارتۇقچە ئېغىرلىق دەپ ئاتىلىدۇ. مۇۋاپىق ترېنېر ۋە ئوزۇقلۇقچىنى ئىزدەشكە باشلىدى. خۇداغا شۈكۈر, مەن ئىنتايىن ئىنكاسچان, ئىقتىدارلىق ۋە ئاق تەنلىكلەرگە ئېرىشتىم. مەن جاپالىق ئىشلەشكە باشلىدىم, بىر يېرىم كىلوگىرام ئەتراپىدا. ئاندىن چارچاپ كەتتى. پەقەت چارچاپ كەتتى, «گۆرۈگە قويغۇچىلار» مۇنداق دېدى: «ئەگەر سىز ئەمدى ئورۇقلىسىڭىز بەك ياخشى كۆرۈنىسىز, ئۇ زۆرۈر ئەمەس. مەن ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمايدىغان ئېسىل باھانى بولۇپ قالدى. ئېغىرلىقى 18 كىلوگىرام ئىدى.
بىر مەزگىل كېيىن مەن ترېنېر بىلەن كۆرۈشتەمۈپ, ئاناستاسىيا, بۇ ماڭا بەك ياردەم قىلدى. شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى, ئۇ ھەممە ئىشتەك تېخىمۇ كۆپلاشتۇرۇشقا تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى قىلىشقا بولىدۇ. مۇۋەپپەقىيەت قازانغان قىزلارنىڭ مىسالىنى كۆرسەتتى. مەن بىر مۆجىزە ساقلاشنى توختاتتىم, مەن يەنە خىزمەتنى ئالدىم. مېنىڭ سىجىللىقىمدا ئۆزگىرىشلەر بار ئىدى, مېنىڭ ھاياتىم ئۈچۈن تولۇق مەسئۇلىيەتچانلىقىمغا رەھمەت.
شۇڭا مەن ئورۇقلىدىم 70 كىلوگىرام. قەدىرلىك نىشان 63. ھازىر مېنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىمنى ئېنىق بىلىمەن, مەن بۇ سېھىرلىك سانلارنى تارازادىكى بۇ سېھىرلىك سانلارنى كۆرىمەن. مەن ھازىر «MianC يېمەكلىكلىرى» ئەمەس. ئاكتىپلىق بىلەن ساغلام ئوزۇقلۇق ساقلاش, مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە ئۆزىڭىزنى قالتىس ھېس قىلىش. ئورۇقلىيماقچى بولغان قىزلار, مەن دېمەكچى بولغىنىم: سىز پەقەت گۈزەل بەدەنگە ئېرىشىش يولىغا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئەگەر بۇ ئىككى سۈپەت بولسا - سىزنى توسىيالمايدۇ! ». - ئىسراپچىلىقتىن ئاشىق-مەشۇقلار ھەققىدە سۆزلەپ بەردى.
ئەگەر تەڭشەش تارىخىڭىزنى ئورتاقلاشماقچى بولسىڭىز, ئۇنى خەتكە ئەۋەتىڭ: ئۇچۇرلىرىمىزگە ئەۋەتىڭ: [email protected]. بىز تور بېتىمىزدىكى ئەڭ قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى ئېلان قىلىمىز ۋە يېقىشلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سوۋغىسى.