"Al mijn leven was ik groter dan andere jongens. De rest van de meisjes in de klas waren licht genoeg, ze hadden geen problemen met de figuur. Op feestdagen zetten ze prachtige jurken aan, die hun voordelen benadrukten en er verbluffend uitzagen. En ik? En wat ben ik, in de 11e klas was de grootte van mijn kleren enorm - 48, en dit is 17 jaar oud!
Maar dit alles besefte ik veel later. In die tijd was het niet erg verstoord me, de gedachten waren bezig met anderen - ik ben getrouwd. Mijn gewicht in die tijd was op het punt van 89 kg, en nadat de geboorte voor 100 werd gepasseerd. God gaf de geboorte aan een prachtige gezonde zoon, maar nadat de problemen begonnen: de uitbraak, druk, begon acne pijn te doen, en na een tijdje Diagnosticeerde de lumbale hernia. Ondersteuning voor haar man had dan een enorme impact op mijn psychologische toestand, en in het algemeen was ik geliefd en gelukkig, dus het regelde me allemaal.
En toen vond er een gebeurtenis plaats van waaruit het allemaal begon. Ik herinner me niet op welke vakantie - naar mijn mening was het een nieuwjaarsfeest - alle werknemers werden traditioneel gevraagd om samen foto's te maken. Toen ik een foto zag, slingerde ze en voelde ze vreselijke emoties - omringd door glimlachen, prachtige mensen stonden, ik zou niet bang zijn voor dit woord, een dikke tante in een t-shirt met een groot formaat.
Toen sliep ik de hele nacht niet en besloot duidelijk om van deze nachtmerrie af te komen, wat een overgewicht wordt genoemd. Begon te zoeken naar een geschikte coach en voedingsdeskundige. Godzijdank, ik heb zeer responsieve, competente en vriendelijke mensen. Ik begon hard te werken en voor een jaar en een half daalde ongeveer 30 kilogram. En dan moe. Gewoon moe, en "Benevolers" zei de woordgroep van het type: "Je ziet er zo geweldig uit als je niet meer afslaat, het is niet nodig." Voor mij werd het een uitstekend excuus om niets te doen. Het gewicht was toen 78 kg.
En na een tijdje ontmoette ik de coach, Anastasia, die ik me erg heb geholpen. Het kan gezegd worden, ze opende mijn ogen voor het feit dat alles meer kan worden gedaan, nog veel meer. Toonde voorbeelden van meisjes die zijn geslaagd. Ik stopte met wachten op een wonder, ik nam weer aan het werk. Er waren veranderingen in mijn Globility, dankzij wat ik volledig de verantwoordelijkheid heb genomen voor mijn leven.
Dus ik heb 70 kilogram verloren. Het gekoesterde doel is 63. Nu weet ik precies wat ik zal slagen en ik zal deze magische figuren op de schalen zien. Ik ben nu niet het "Maniac Food", die eerder was. Actief betrokken bij fysieke oefeningen, de juiste voeding houden en zich geweldig voelen. En alle meisjes die willen afvallen, wil ik zeggen: je hebt alleen een enorm verlangen en wilskracht nodig op weg naar een prachtig lichaam. Als er deze twee kwaliteiten zijn - Niets zal je stoppen! " - vertelde Valentine uit Smolensk.
Als u uw transfiguratiegeschiedenis wilt delen, stuur het dan naar onze mail: [email protected]. We zullen de meest interessante verhalen op onze website publiceren en een aangenaam motiverende geschenk aanbrengen.