"Kaikki elämäni olin suurempi kuin muut kaverit. Loput luokassa olevat tytöt olivat riittävän vähäisiä, heillä ei ollut mitään ongelmia kuvion kanssa. Lomat, he laittoivat kauniita mekkoja, jotka korostivat etujaan ja näyttivät hämmästyttäviksi. Ja minä? Ja mitä minä olen, 11. luokassa vaatteeni koko oli valtava - 48, ja tämä on 17-vuotias!
Mutta kaikki tämä tajusin paljon myöhemmin. Tuolloin se ei ollut kovin häirinnyt minua, ajatukset olivat kiireisiä muiden kanssa - menin naimisiin. Painoni tuolloin oli 89 kg: n merkki, ja sen jälkeen syntynyt 100. Jumala synnytti ihana terveellistä poikaa, mutta ongelmien alkoi: taudinpurkaus, paine, akne alkoi satuttaa ja jonkin aikaa lääkärit diagnosoitu lannerangan hernia. Hänen miehensä tuki oli valtava vaikutus psykologiseen tilaani, ja yleensä olin rakastettu ja onnellinen, joten kaikki järjestettiin minut.
Ja sitten tapahtuma tapahtui, josta kaikki alkoi. En muista, missä lomalla - mielestäni se oli uudenvuoden yrityspuolue - kaikkia työntekijöitä käsiteltiin perinteisesti ottamaan kuvia yhdessä. Kun näin valokuvan, hän hiiteli ja tunsi kauheita tunteita - ympäröi hymyilevä, kauniita ihmisiä seisoi, en pelkää tätä sanaa, paksu täti maksimikokoisessa T-paidassa.
Sitten en nukkunut koko yön ja päätti selvästi päästä eroon tästä painajaisesta, jota kutsutaan ylimääräiseksi. Alkoi etsiä sopivaa valmentajaa ja ravitsemusta. Kiitos Jumalalle, minulla on erittäin herkkä, pätevä ja ystävällinen. Aloin työskennellä kovasti ja puolitoista vuotta laski noin 30 kilogrammaa. Ja sitten väsynyt. Vain väsynyt, ja "Benevolers" sanoi lause tyypin: "Näytät niin suurelta, jos et menetä painoa enää, se ei ole välttämätöntä." Minulle tuli erinomainen tekosyy tehdä mitään. Paino oli sitten 78 kg.
Ja jonkin ajan kuluttua tapasin valmentaja, Anastasia, joka auttoi minua kovasti. Voidaan sanoa, että hän avasi silmäni siihen, että kaikki voidaan tehdä enemmän, paljon muuta. Osoitti esimerkkejä tytöistä, jotka onnistuivat. Lopetin odottamassa ihmeen, otin taas töitä. Kobilitelessani oli muutoksia, joiden ansiosta olen täysin vastuussa elämästäni.
Joten menetin painon 70 kiloa. Arvokas tavoite on 63. Nyt tiedän tarkalleen, mitä minä onnistuisin ja näen nämä maagiset luvut asteikolla. En ole nyt "Maniac Food", joka oli aiemmin. Aktiivisesti harjoittaa fyysisiä harjoituksia, pitämällä oikea ravitsemus ja tuntuu hyvältä. Ja kaikki tytöt, jotka haluavat laihtua, haluan sanoa: tarvitset vain valtava halu ja tahdonvoimalla matkalla kauniiseen kehoon. Jos näitä kaksi ominaisuutta on - mikään ei pysäytä sinua! " - kertoi ystävänpäivästä Smolenskistä.
Jos haluat jakaa tranguration historian, lähetä se postimme: [email protected]. Julkaisemme mielenkiintoisimmat tarinat verkkosivuillamme ja palkitsemme miellyttävän motivoivisen lahjan.