"मेरो सबै जीवन म अन्य मान्छे भन्दा ठूलो थियो। कक्षामा बाँकी केटीहरू पर्याप्त थोरै थोरै थिए, उनीहरूसँग आकृतिका साथ कुनै समस्या थिएन। छुट्टीहरूमा, तिनीहरूले सुन्दर पोशाकमा राखे, जसले उनीहरूका सुविधाहरूलाई जोड दिन्छन् र आश्चर्यकर्मलाई जोड दिन्छन्। र म? र म के हुँ, 11 औं कक्षामा मेरो कपडाको आकार विशाल थियो - 48 48, र यो 1 17 बर्षको भयो!
तर यी सबै मैले पछि धेरै महसुस गरें। त्यस समयमा यो मलाई धेरै विचलित तुल्याएन, विचारहरू अरूसँग व्यस्त थिए - मैले विवाह गरें। त्यसबेला त्यस समयमा मेरो तौल 89 kg केजीको मार्कमा थियो, र जन्म पास भयो। परमेश्वरले एउटा अद्भुत स्वस्थ पुत्रलाई जन्म दिनुभएपछि, प्रकोप, दबाबले चोट पुर्याउन थाले, र केही समयहरू लुम्बरार हेनियानिया निदान गरियो। उनको श्रीमान्को लागि सहयोगले मेरो मनोवैज्ञानिक अवस्थामा ठूलो प्रभाव पारेको छ, र म सामान्यमा म माया र खुशी थियो, त्यसैले यो सबैले मलाई व्यवस्थित गरे।
र त्यसपछि एउटा घटना आयो जसमा यो सबै सुरु भयो। मलाई कुन छुट्टीमा याद छैन - मेरो विचारमा, यो एक नयाँ वर्षको कर्पोरेट पार्टी थियो - सबै कामदारहरूलाई परम्परागत रूपमा सँगै चित्रहरू लिन आग्रह गरियो। जब मैले एउटा फोटो देखें, उनी दाँजेर डराउँछिन् र डराउँछिन् - मुस्कुराउँदै, राम्रा मानिसहरू थिए, म यो शब्ददेखि डराउँदिन, एक मोक्लो साइड एक मोटा ताई।
तब म रातभर सुत्न सक्दिन र स्पष्ट रूपमा यस सपनाबाट छुटकारा पाउने निर्णय गरे जसलाई अधिक वजन भनिन्छ। उपयुक्त कोच र पोषणकर्मीको खोजी गर्न थाले। भगवान धन्यवाद, मैले धेरै उत्तरदायी, सक्षम र दयालु मानिसहरू पाएँ। मैले कडा मेहनत गर्न थालें र एक बर्षको लागि र आधा करीव kill0 किलोग्राम खसालियो। र त्यसपछि थाकेको छ। केवल थकित, र "बेनिभलरहरू" भने: "तपाईं यति ठूलो देखिनुहुन्छ भने, यो आवश्यक छैन।" मेरो लागि यो केहि गर्न को लागी एक उत्कृष्ट बहाना लाग्यो। तौल त्यसपछि 78 78 किलोग्राम थियो।
केही समय पछि मैले कोचलाई भेटें, antostaia, मैले मलाई धेरै सहयोग गरें। यसो भन्न सकिन्छ, उनले मेरो आँखा खोलिदिए कि सबै कुरा अझ बढी गर्न सकिन्छ, अझ धेरै गर्न सकिन्छ। सफल भएका केटीहरूको उदाहरणहरू देखाए। मैले एउटा चमत्कारको लागि पर्खिरहेको छु, मैले फेरि काम गरें। मेरो दरिट मा परिवर्तनहरु थिए, धन्यबाद, म मेरो जीवनको लागि पूरै उत्तरदायित्व लिएँ।
त्यसैले मैले वजन 700 किलोग्राम हरायो। क्रिश्चियन गोल 63 63 हो। अब मलाई थाहा छ म के सफल हुनेछु र म यी जादू आटारामा हेर्नेछु। अब म "मरियम खाना" होइन जुन पहिले थियो। सक्रिय रूपमा शारीरिक व्यायाममा संलग्न, सही पोषण राख्दै र ठूलो महसुस गर्दै। र सबै केटीहरू जो वजन कम गर्न चाहन्छन्, म भन्न चाहन्छु: तपाईंलाई केवल एक सुन्दर शरीर को लागी एक ठूलो इच्छा र इच्छाशक्ति को आवश्यकता छ। यदि यी दुई गुणहरू छन् - तपाईंलाई कुनै पनि रोक्दैन! " - धुम्रपानबाट भ्यालेन्टाइनलाई भन्यो।
यदि तपाईं आफ्नो रूप परिवर्तन ईतिहास साझा गर्न चाहानुहुन्छ भने, यसलाई हाम्रो मेलमा पठाउनुहोस्: जानकारी: याता यार। हामी हाम्रो वेबसाइटमा सब भन्दा चाखलाग्दो कथाहरू प्रकाशित गर्नेछौं र एक रमाईलो प्रेरणा उपहार दिन्छौं।