"Toda mi vida era más grande que otros tipos. El resto de las chicas de la clase fueron lo suficientemente ligeras, no tenían ningún problema con la figura. En las vacaciones, se ponen hermosos vestidos, que enfatizaron sus ventajas y se miraron increíblemente. ¿Y yo? Y que soy, en el 11º grado, el tamaño de mi ropa era enorme, 48, ¡y esto tiene 17 años!
Pero todo esto me di cuenta mucho más tarde. En ese momento no me molestaba, los pensamientos estaban ocupados con los demás, me casé. Mi peso en ese momento fue en la marca de 89 kg, y después de que el nacimiento pasó por 100. Dios dio a luz a un maravilloso hijo sano, pero después de que comenzara los problemas: el brote, la presión, el acné comenzó a doler, y después de un tiempo los médicos. Diagnosticó la hernia lumbar. El apoyo a su esposo luego tuvo un gran impacto en mi estado psicológico, y en general me amaba y feliz, por lo que todo me arregló.
Y luego se produjo un evento desde el cual comenzó todo. No recuerdo en qué día de fiesta, en mi opinión, fue un partido corporativo de Año Nuevo, a todos los trabajadores se les piden tradicionalmente que tomen fotos juntos. Cuando vi una foto, ella se queda y sentí emociones terribles, rodeadas de sonriendo, hermosas personas estaban de pie, no tendría miedo de esta palabra, una tía gruesa en una camiseta de tamaño máximo.
Luego no dormí toda la noche y claramente decidí deshacerme de esta pesadilla, que se llama un exceso de peso. Comenzó a buscar un entrenador y nutricionista adecuados. Gracias a Dios, tengo gente muy receptiva, competente y amable. Comencé a trabajar duro y durante un año y medio cayó unos 30 kilogramos. Y luego cansado. Simplemente cansado, y "Benevolers" dijeron la frase del tipo: "Te ves tan bien si aún no pierdes peso, no es necesario". Para mí se convirtió en una excelente excusa para no hacer nada. El peso fue entonces 78 kg.
Y después de un tiempo conocí al entrenador, Anastasia, que me ayudé mucho. Se puede decir, ella abrió los ojos al hecho de que todo se puede hacer más, mucho más. Mostró ejemplos de chicas que tuvieron éxito. Dejé de esperar por un milagro, volví a tomar trabajo. Hubo cambios en mi globalilidad, gracias a lo cual me asumí completamente la responsabilidad de mi vida.
Así que perdí peso 70 kilogramos. El objetivo apreciado es de 63. Ahora sé exactamente lo que voy a tener éxito y veré estas cifras mágicas en las escalas. Ahora no soy la "comida maníaca", que era antes. Participado activamente en los ejercicios físicos, manteniendo la nutrición correcta y se sienta bien. Y todas las chicas que quieren perder peso, quiero decir: solo necesitas un gran deseo y fuerza de voluntad en el camino hacia un hermoso cuerpo. Si hay estas dos cualidades, ¡nada te detendrá! " - le dijo a Valentine de Smolensk.
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