"Миний бүх амьдрал бусад залуустай харьцуулахад том байсан. Хичээл дэх охидууд бага зэрэг бага зэрэг, тэд зурагтай холбоотой асуудалгүй байсан. Баярын өдрүүдэд тэд давуу талыг онцолж, гайхширсан харагдаж байна. Бас би? Мөн би юу вэ, 11-р ангид байгаа, миний хувцасны хэмжээ маш том байсан - 48, энэ нь 17 настай!
Гэхдээ энэ бүхэн дараа нь би ихийг ойлгосон. Тэр үед энэ нь надад санаа зовоогүй байсан, бодол санаа нь бусадтай завгүй байв. Би гэрлэсэн. Тэр үед миний жин 89 кг-ийн тэмдэг дээр байсан бөгөөд Төрөлт нь 100-д өнгөрсний дараа, учир нь бурхан төрсний дараа, батга нь Бүсэлхий нурууны ивэрхий оношлогдсон. Нөхөртөө дэмжлэг үзүүлэх нь миний сэтгэлзүйн төлөвт маш их нөлөөлсөн бөгөөд миний ерөнхий байдалд маш их нөлөө үзүүлсэн бөгөөд энэ нь намайг хайрлаж, аз жаргалтай байсан тул бүгд намайг зохион байгуулсан.
Дараа нь үйл явдал нь энэ нь бүгд эхэлсэн. Би аль баяраар дурьдахаа санаж байна, энэ нь шинэ жилийн корпорацын үдэшлэг байсан бөгөөд энэ нь шинэ жилийн корпорацын үдэшлэг байсан - бүх ажилчид хамтдаа зураг авахыг хүсэв. Зураг харахад тэр хальтирч, аймшигтай сэтгэл хөдлөлийг илтгэж, инээмсэглэл тодруулав.
Дараа нь би шөнөжингөө унтаагүй бөгөөд энэ хар дарсан зүүднээс салахаар шийдсэн бөгөөд энэ нь илүүдэл жин гэж нэрлэдэг. Тохиромжтой дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн санг хайж эхлэв. Бурханд талархаж, би маш их хариу өгсөн, чадварлаг, эелдэг хүмүүстэй болсон. Би шаргуу ажиллаж эхэлж, хагас жилийн турш хагас орчим, хагас килограмм орчим унав. Тэгээд ядарсан. Зүгээр л ядарсан, "Беневолерууд" гэсэн хэллэгийг хэлэхдээ "Та жингээ хасахгүй бол та үнэхээр гайхалтай харагдаж байна. Миний хувьд энэ нь юу ч хийхгүй байх маш сайн шалтгаан болсон. Дараа нь жин нь 78 кг байсан.
Хэсэг хугацааны дараа би дасгалжуулагчтай уулзсаны дараа, анастасия, би надад маш их тусалсан. Үүнийг хэлээд, тэр бүх зүйлийг илүү ихээр хийж болох юм гэж би нүдээ нээв. Амжилтанд хүрсэн охидын жишээг харуулав. Би гайхамшгийг хүлээхээ больсон, би дахин ажил хийлээ. Миний амьдралын төлөө хариуцлага хүлээлгэж өгсөн, миний амьдралд бүрэн хариуцлага хүлээлгэж өгсөнд баярлалаа.
Тиймээс би жингээ 70 килограмм алдсан. Хийсэн зорилго 63. Одоо би амжилтанд хүрэхийг яг сайн мэддэг бөгөөд би эдгээр шидэт дүрсүүдийг масштаб дээрээс харах болно. Би одоо "Маниак хоол" биш, аль нь өмнө нь байгаагүй. Бие махбодийн дасгал хийх, зөв хоол тэжээлийг хадгалах, сайхан мэдрэмжийг хадгалахад идэвхтэй оролцдог. Жингээ хасахыг хүсч буй бүх охид, би хэлэхийг хүсч байна: Та зөвхөн үзэсгэлэнтэй бие рүү явахад л хангалттай хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Хэрэв эдгээр хоёр чанарууд байгаа бол - юу ч чамайг зогсоохгүй! " - Гэгээн Валентиныг инээмсэглэлээс гэж хэлсэн.
Хэрэв та өөрийн трансфригрипцийн түүхээ хуваалцахыг хүсч байвал үүнийг шуудан руу илгээнэ үү: [email protected]. Бид таны вэбсайт дээрх хамгийн сонирхолтой түүхүүдийг нийтлэх бөгөөд тааламжтай урам зориг өгөх бэлэг өгөх болно.