"Al my lewe was ek groter as ander ouens. Die res van die meisies in die klas was gering genoeg, hulle het geen probleme met die figuur gehad nie. Op vakansie het hulle pragtige rokke aangebring, wat hul voordele beklemtoon het en stondend gekyk het. En ek? En wat is ek, in die 11de graad was die grootte van my klere groot - 48, en dit is 17 jaar oud!
Maar dit alles het ek later besef. In daardie tyd was dit nie baie versteur nie, die gedagtes was besig met ander - ek het getroud. My gewig was op daardie tydstip van 89 kg, en nadat die geboorte vir 100 geslaag is. God het 'n wonderlike gesonde seun gebaar, maar nadat probleme begin het: die uitbreek, druk, het aknee begin seermaak, en na 'n rukkie dokters gediagnoseer die lumbale breuk. Ondersteuning vir haar man het toe 'n groot impak op my sielkundige toestand gehad, en in die algemeen was ek geliefd en gelukkig, so het dit my almal gereël.
En dan het 'n gebeurtenis plaasgevind waaruit dit alles begin het. Ek onthou nie op watter vakansie nie. Na my mening was dit 'n nuwe jaar se korporatiewe party - alle werkers is tradisioneel gevra om foto's saam te neem. Toe ek 'n foto sien, het sy gesleep en vreeslike emosies gevoel - omring deur glimlaggende, pragtige mense het gestaan, ek sou nie vir hierdie woord, 'n dik tannie in 'n maksimum t-hemp wees nie.
Toe het ek nie die hele nag geslaap nie en het besluit om van hierdie nagmerrie ontslae te raak, wat 'n oortollige gewig genoem word. Het begin soek na 'n geskikte afrigter en voedingkundige. Dankie, ek het baie reageer, bekwame en vriendelike mense. Ek het hard begin werk en vir 'n jaar en 'n half het ongeveer 30 kilogram gedaal. En dan moeg. Net moeg, en "benevolleers" het die frase van die tipe gesê: "Jy lyk so groot as jy nie meer gewig verloor nie, dit is nie nodig nie." Vir my het dit 'n uitstekende verskoning geword om niks te doen nie. Die gewig was dan 78 kg.
En ná 'n rukkie het ek die afrigter, Anastasia, ontmoet wat ek my baie gehelp het. Dit kan gesê word, sy het my oë oopgemaak vir die feit dat alles meer gedoen kan word, baie meer. Het voorbeelde van meisies wat daarin geslaag het, getoon. Ek het opgehou om te wag vir 'n wonderwerk, ek het weer werk opgeneem. Daar was veranderinge in my globiliteit, danksy wat ek heeltemal verantwoordelikheid vir my lewe geneem het.
So het ek 70 kilogram verloor. Die gekoesterde doelwit is 63. Nou weet ek presies wat ek sal slaag en ek sal hierdie magure op die skubbe sien. Ek is nou nie die "Maniac Food" wat voorheen was nie. Aktief betrokke by fisiese oefeninge, hou die regte voeding en voel goed. En al die meisies wat gewig wil verloor, wil ek sê: Jy benodig net 'n groot begeerte en wilskrag op die pad na 'n pragtige lyf. As daar hierdie twee eienskappe is - sal niks jou stop nie! " - Vertel Valentine van Smolensk.
As jy jou Transfiguration-geskiedenis wil deel, stuur dit na ons pos: [email protected]. Ons sal die interessantste stories op ons webwerf publiseer en 'n aangename motiverende geskenk toeken.