- През целия ми живот бях по-голям от другите момчета. Останалите момичета в класа бяха достатъчно леки, те нямаха никакви проблеми с фигурата. На празници те поставят красиви рокли, които подчертаха техните предимства и изглеждаха зашеметяващо. И аз? И това, което съм аз, в 11-ти клас размерът на дрехите ми беше огромен - 48, и е на 17 години!
Но всичко това осъзнах много по-късно. По това време не ме смущаваше, мислите бяха заети с другите - аз се ожених. Моето тегло по това време беше на знака от 89 кг, а след раждането минаваше за 100. Бог роди чудесен здрав син, но след като проблемите започнаха: огнището, натискът, акне започна да наранява и след известно време лекари диагностицирана лумбалната херния. Подкрепата за съпруга си тогава имаше огромно влияние върху моето психологическо състояние и като цяло бях обичан и щастлив, така че всички ме подреждат.
И тогава се случи събитие, от което всичко започна. Не си спомням какъв празник - по мое мнение това е новогодишна юридическа партия - всички работници традиционно са поискали да снимат заедно. Когато видях снимка, тя слезе и почувства ужасни емоции - заобиколени от усмихнати, красиви хора стояха, не бих се страхувал от тази дума, дебела леля в максимална тениска.
Тогава не спях цяла нощ и ясно реших да се отърва от този кошмар, който се нарича излишно тегло. Започна да търси подходящ треньор и диетолог. Слава Богу, имам много отзивчиви, компетентни и добри хора. Започнах да работя усилено и за една година и половина падна около 30 килограма. И след това уморени. Просто уморени, а "благоскръщачите" казаха фразата от типа: "Изглеждаш толкова велик, ако не отслабнеш повече, не е необходимо." За мен това стана отлично извинение да не правим нищо. Теглото е 78 kg.
И след известно време срещнах треньора, Анастасия, която ми помогнаха много. Може да се каже, тя отвори очите ми към факта, че всичко може да се направи повече, много повече. Показа примери за момичета, които успяха. Спрях да чакам за чудо, отново се занимавам с работа. Имаше промени в моето планилност, благодарение на което напълно поех отговорността за живота си.
Така че загубих тегло 70 килограма. Задължителната цел е 63. Сега знам точно какво ще успея и ще видя тези магически фигури по скалите. Сега не съм "маниаканската храна", която беше преди. Активно ангажирани във физически упражнения, запазване на правилното хранене и се чувстват чудесно. И всички момичета, които искат да отслабнат, искам да кажа: имате нужда само от огромно желание и воля по пътя към красиво тяло. Ако има тези две качества - нищо няма да ви спре! " - каза Валентин от Смоленск.
Ако искате да споделите историята си за преображение, изпратете го на нашата поща: [email protected]. Ще публикуваме най-интересните истории на нашия уебсайт и ще награждаме приятен мотивиращ подарък.