"Toda a miña vida que era maior que outros mozos. O resto das mozas da clase eran suficientemente leves, non tiñan ningún problema coa figura. En vacacións, puxeron bos vestidos, que enfatizaron as súas vantaxes e parecían sorprendentemente. E máis eu? E que son, no 11º grado o tamaño da miña roupa era enorme - 48, e iso ten 17 anos!
Pero todo isto deime conta moito máis tarde. Naquela época non estaba moi perturbado, os pensamentos estaban ocupados con outros - casei. O meu peso nesa época estaba na marca de 89 kg, e despois do nacemento pasou por 100. Deus deu a luz a un marabilloso fillo saudable, pero despois de que comezasen os problemas: o brote, a presión, o acne comezou a ferir e, despois dun tempo, os médicos diagnosticado a hernia lumbar. O apoio ao seu marido tivo un gran impacto no meu estado psicolóxico e, en xeral, eu era amado e feliz, polo que todo me arranxou.
E entón ocorreu un evento desde o que todo comezou. Non me acordo en que vacacións - na miña opinión, foi un partido corporativo de ano: todos os traballadores foron solicitados tradicionalmente que tomen fotos xuntos. Cando vin unha foto, ela morreu e sentía terribles emocións - rodeado de sorrir, as persoas fermosas quedaría, non tería medo desta palabra, unha tía espesa nunha camiseta de tamaño máximo.
Entón eu non durmín toda a noite e claramente decidiu desfacerse deste pesadelo, que se chama un exceso de peso. Comezou a buscar un adestrador e nutricionista adecuado. Grazas a Deus, teño xente moi sensible, competente e amable. Comecei a traballar duro e por un ano e medio caeu uns 30 kilogramos. E entón canso. Simplemente canso e "Benevolers", dixo a frase do tipo: "Vostede parece tan xenial se non perde peso máis, non é necesario". Para min converteuse nunha excelente escusa para facer nada. O peso foi entón 78 kg.
E despois dun tempo coñecín ao adestrador, Anastasia, que me axudou moito. Pódese dicir, abriu os ollos ao feito de que todo se pode facer máis, moito máis. Mostrou exemplos de nenas que conseguiron. Deixei de esperar por un milagre, volvín a traballar. Había cambios na miña hipoteca, grazas ao cal asume completamente a responsabilidade pola miña vida.
Entón perdín peso 70 quilogramos. O obxectivo apreciado é 63. Agora sei exactamente o que terá éxito e veré estas figuras máxicas nas escalas. Agora non son o "alimento maníaco", que era antes. Activamente implicados en exercicios físicos, mantendo a nutrición adecuada e sentirse xenial. E todas as mozas que queiran perder peso, quero dicir: só necesitas un gran desexo e forza de vontade no camiño cara a un fermoso corpo. Se hai estas dúas calidades - nada vai paralo! " - Dixo Valentine de Smolensk.
Se desexa compartir o seu historial de transfiguración, envíeo ao noso correo: [email protected]. Publicaremos as historias máis interesantes no noso sitio web e prememos un agasallo motivador agradable.