"Il-ħajja kollha tiegħi kont akbar minn guys oħra. Il-bqija tal-bniet fil-klassi kienu żgħar biżżejjed, ma kellhomx problemi bil-figura. Fil-vaganzi, huma jqiegħdu fuq ilbiesi sbieħ, li enfasizzaw il-vantaġġi tagħhom u ħarsu stordament. U jien? U dak li jien, fil-11-il grad id-daqs tal-ħwejjeġ tiegħi kien enormi - 48, u dan huwa 17-il sena!
Imma dan kollu indunajt ħafna iktar tard. F'dak iż-żmien ma kienx disturbat ħafna, il-ħsibijiet kienu impenjati ma 'oħrajn - miżżewweġ. Il-piż tiegħi Dak iż-żmien kien fil-marka ta '89 kg, u wara t-twelid għadda għal 100. Alla welldet tifel b'saħħtu, imma wara li bdiet il-problemi: it-tifqigħa, il-pressjoni, l-akne bdiet iweġġgħu, u wara ftit tobba dijanjostikati l-ftuq lumbari. L-appoġġ għar-raġel tagħha mbagħad kellu impatt enormi fuq l-istat psikoloġiku tiegħi, u b'mod ġenerali kont maħbub u kuntent, u għalhekk kollha rranġati.
U mbagħad ġara avveniment li minnu kollha beda. Ma niftakarx f'liema vaganza - fl-opinjoni tiegħi, kienet parti korporattiva tas-Sena - il-ħaddiema kollha kienu tradizzjonalment mitluba jieħdu ritratti flimkien. Meta rajt ritratt, hi ssaveled u ħass emozzjonijiet terribbli - mdawra minn jitbissem, nies sbieħ kien, I ma jibżgħux ta 'din il-kelma, zija oħxon fil-massimu ta' daqs T-shirt.
Imbagħad ma rqadtx il-lejl kollu u ddeċieda b'mod ċar li teħles minn din il-lejl, li tissejjaħ piż żejjed. Bdew ifittxu coach u nutrizzjonista xierqa. Nirringrazzja lil Alla, sibt nies li jirrispondu ħafna, kompetenti u ta 'tip. Bdejt naħdem ħafna u għal sena u nofs niżel madwar 30 kilogramma. U mbagħad għajjien. Għajjien biss, u "Benevolers" qal il-frażi tat-tip: "Inti tidher daqshekk kbira jekk ma titlifx il-piż aktar, mhux meħtieġ." Għalija sar skuża eċċellenti biex tagħmel xejn. Imbagħad il-piż kien 78 kg.
U wara ftit iltqajt mal-kowċ, Anastasia, li għenni ħafna. Jista 'jingħad, fetħet l-għajnejn tiegħi għall-fatt li kollox jista' jsir iktar, ħafna iktar. Wera eżempji ta 'bniet li rnexxielhom. I waqaf stennija għal miraklu, I darb'oħra ħa xogħol. Kien hemm bidliet fil-globilità tiegħi, grazzi li għaliha ħa r-responsabbiltà għal ħajti.
Allura tlift il-piż 70 kilogramma. L-għan għeżież huwa 63. Issa naf eżattament dak li se nirnexxi u se nara dawn iċ-ċifri maġiċi fuq l-iskali. Issa mhux il- "ikel maniac", li kien qabel. Involuti attivament f'eżerċizzji fiżiċi, iż-żamma tan-nutrizzjoni t-tajba u tħossok kbir. U l-bniet li jixtiequ jitilfu l-piż, irrid ngħid: Għandek bżonn biss xewqa kbira u willpower fit-triq lejn korp sabiħ. Jekk hemm dawn iż-żewġ kwalitajiet - xejn se tieqaf! " - qal Valentine minn Smolensk.
Jekk trid taqsam l-istorja tat-trasfigurazzjoni tiegħek, ibgħatha lill-posta tagħna: [email protected]. Aħna se tippubblika l-istejjer l-aktar interessanti fuq il-websajt tagħna u jagħtu rigal motivanti pjaċevoli.