"Mae fy mywyd i gyd yn fwy na dynion eraill. Roedd gweddill y merched yn y dosbarth yn ddigon bach, nid oedd ganddynt unrhyw broblemau gyda'r ffigur. Ar wyliau, maent yn rhoi ffrogiau hardd, a oedd yn pwysleisio eu manteision ac yn edrych yn syfrdanol. A i? A beth ydw i, yn yr 11eg radd roedd maint fy nillad yn enfawr - 48, ac mae hyn yn 17 oed!
Ond roedd hyn i gyd yn sylweddoli llawer yn ddiweddarach. Ar y pryd, nid oedd yn fy tarfu'n fawr, roedd y meddyliau'n brysur gydag eraill - fe wnes i briodi. Roedd fy mhwysau ar y pryd yn y marc o 89 kg, ac ar ôl i'r enedigaeth fynd heibio am 100. Rhoddodd Duw enedigaeth i fab iach gwych, ond ar ôl i broblemau ddechrau: Dechreuodd yr achos, acne i frifo, ac ar ôl tra meddygon diagnosis y torgest lumbar. Yna cafodd cefnogaeth i'w gŵr effaith enfawr ar fy nghyflwr seicolegol, ac yn gyffredinol roeddwn i wrth fy modd ac yn hapus, felly trefnodd i gyd fi.
Ac yna ddigwyddodd digwyddiad y dechreuodd y cyfan ohono. Nid wyf yn cofio pryd gwyliau - yn fy marn i, roedd yn barti corfforaethol blwyddyn newydd - yn draddodiadol gofynnwyd i bob gweithiwr dynnu lluniau at ei gilydd. Pan welais lun, caleisiodd a theimlais emosiynau ofnadwy - wedi'u hamgylchynu gan wenu, roedd pobl hardd yn sefyll, ni fyddwn yn ofni'r gair hwn, modryb trwchus mewn crys-t o faint uchaf.
Yna ni wnes i gysgu drwy'r nos a phenderfynodd yn glir i gael gwared ar y hunllef hon, a elwir yn bwysau gormodol. Dechreuodd chwilio am hyfforddwr a maethegydd addas. Diolch i Dduw, cefais bobl ymatebol, cymwys a charedig iawn. Dechreuais weithio'n galed ac am flwyddyn a gostyngodd hanner tua 30 cilogram. Ac yna wedi blino. Dim ond wedi blino, a "thyngyr" meddai'r ymadrodd o'r math: "Rydych chi'n edrych mor wych os nad ydych yn colli pwysau mwyach, nid oes angen." I mi, daeth yn esgus ardderchog i wneud dim. Yna roedd y pwysau yn 78 kg.
Ac ar ôl ychydig, cyfarfûm â'r hyfforddwr, Anastasia, a helpais i yn fawr iawn. Gellir dweud, Agorodd fy llygaid i'r ffaith y gellir gwneud popeth yn fwy, llawer mwy. Dangosodd enghreifftiau o ferched a lwyddodd. Fe wnes i roi'r gorau i aros am wyrth, unwaith eto dechreuais i weithio. Roedd newidiadau yn fy ngobeithiolrwydd, diolch i ba rwyf yn cymryd cyfrifoldeb yn llwyr am fy mywyd.
Felly collais bwysau 70 cilogram. Y nod annwyl yw 63. Nawr rwy'n gwybod yn union beth fyddaf yn ei lwyddo a byddaf yn gweld y ffigurau hud hyn ar y graddfeydd. Dwi bellach yn "Food Maniac", a oedd o'r blaen. Yn cymryd rhan weithredol mewn ymarferion corfforol, gan gadw'r maeth cywir a theimlo'n wych. A'r holl ferched sydd am golli pwysau, rydw i eisiau dweud: Dim ond awydd enfawr a ewyllys ar y ffordd i gorff hardd sydd ei angen arnoch. Os oes y ddau rinwedd hyn - ni fydd dim yn eich atal chi! " - dweud wrth Valentine o Smolensk.
Os ydych chi am rannu eich hanes transhiguration, anfonwch hi at ein Post: [email protected]. Byddwn yn cyhoeddi'r straeon mwyaf diddorol ar ein gwefan ac yn dyfarnu anrheg ysgogol dymunol.