"என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் மற்ற தோழர்களே விட பெரியதாக இருந்தேன். வகுப்பில் உள்ள பெண்கள் மற்றவர்கள் சிறிது சிறிதாக இருந்தனர், அவர்கள் எண்ணிக்கை எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. விடுமுறை நாட்களில், அவர்கள் அழகான ஆடைகள் மீது வைத்து, இது அவர்களின் நன்மைகள் வலியுறுத்தினார் மற்றும் stunningly பார்த்து. மற்றும் நான்? நான் என்ன இருக்கிறேன், 11 வது வகுப்பு என் துணிகளை அளவு பெரிய இருந்தது - 48, இது 17 வயது!
ஆனால் இவை அனைத்தும் நான் மிகவும் உணர்ந்தேன். அந்த நேரத்தில் அது என்னை மிகவும் தொந்தரவு செய்யவில்லை, எண்ணங்கள் மற்றவர்களுடன் பிஸியாக இருந்தன - நான் திருமணம் செய்து கொண்டேன். அந்த நேரத்தில் என் எடை 89 கிலோ குறிக்கோளாக இருந்தது, மற்றும் பிறப்பு கடந்துவிட்டது. கடவுள் ஒரு அற்புதமான ஆரோக்கியமான மகனைப் பெற்றெடுத்தார். ஆனால் பிரச்சினைகள் ஆரம்பித்தபின்: வெடித்த பிறகு, அழுத்தம், முகப்பரு காயப்படுத்தத் தொடங்கியது, சில சமயங்களில் டாக்டர்கள் லும்பர் குடலிறக்கம் கண்டறியப்பட்டது. அவரது கணவர் ஆதரவு பின்னர் என் உளவியல் நிலையில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது, மற்றும் பொதுவாக நான் நேசித்தேன் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது, அது அனைத்து என்னை ஏற்பாடு.
பின்னர் ஒரு நிகழ்வு அது அனைத்து தொடங்கியது இதில் இருந்து. நான் எந்த விடுமுறை நினைவில் இல்லை - என் கருத்து, அது ஒரு புத்தாண்டு பெருநிறுவன கட்சி இருந்தது - அனைத்து தொழிலாளர்கள் பாரம்பரியமாக ஒன்றாக படங்களை எடுத்து கேட்டார். நான் ஒரு புகைப்படத்தை பார்த்தபோது, அவர் மந்தமாக இருந்தார் மற்றும் பயங்கரமான உணர்ச்சிகளை உணர்ந்தார் - புன்னகையால் சூழப்பட்டார், அழகான மக்கள் நின்று கொண்டிருந்தேன், நான் இந்த வார்த்தையை பயப்பட மாட்டேன், அதிகபட்ச அளவிலான சட்டை ஒரு தடிமனான அத்தை.
நான் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை மற்றும் தெளிவாக இந்த கனவு பெற முடிவு செய்தார், இது அதிக எடை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு பொருத்தமான பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பார்க்கத் தொடங்கியது. கடவுளுக்கு நன்றி, நான் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடிய, திறமையான மற்றும் வகையான மக்கள் கிடைத்தது. நான் கடினமாக உழைக்க ஆரம்பித்தேன், ஒரு வருடத்திற்கும் ஒரு அரை 30 கிலோகிராம்கள் கைவிடப்பட்டது. பின்னர் சோர்வாக. வெறும் சோர்வாக, மற்றும் "பெனுவோலர்கள்" வகையின் சொற்றொடர் கூறினார்: "நீங்கள் இனி எடையை இழக்கவில்லை என்றால், அது அவசியமில்லை என்றால், அது அவசியமில்லை." எனக்கு அது ஒன்றும் செய்ய ஒரு சிறந்த தவிர்க்கவும் ஆனது. எடை 78 கிலோ ஆகும்.
சிறிது நேரம் கழித்து நான் பயிற்சியாளரை சந்தித்தேன், அனஸ்தேசியா, இது எனக்கு மிகவும் உதவியது. எல்லாவற்றையும் இன்னும் அதிகமாக செய்ய முடியும் என்ற உண்மையை என் கண்களைத் திறந்து விட்டது என்று கூறலாம். வெற்றி பெற்ற பெண்கள் உதாரணங்கள் காட்டியது. நான் ஒரு அதிசயத்திற்காக காத்திருந்தேன், நான் மீண்டும் வேலைக்கு வந்தேன். என் உலகில் மாற்றங்கள் இருந்தன, நான் என் வாழ்க்கையில் முற்றிலும் பொறுப்பை எடுத்தேன் நன்றி.
அதனால் நான் 70 கிலோகிராம் எடை இழந்தேன். நேசத்துக்குரிய குறிக்கோள் 63 ஆகும். இப்போது நான் வெற்றிபெறுவேன் சரியாக என்னவென்று எனக்குத் தெரியும், நான் செதில்களில் இந்த மாய புள்ளிவிவரங்களைக் காண்பேன். நான் இப்போது "வெறி பிடித்த உணவு" அல்ல, இது முன்பு இருந்தது. தீவிரமாக உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர், சரியான ஊட்டச்சத்து வைத்து பெரிய உணர்கிறேன். எடை இழக்க விரும்பும் அனைத்து பெண்களும், நான் சொல்ல விரும்புகிறேன்: ஒரு அழகான உடலுக்கு நீங்கள் ஒரு பெரிய ஆசை மற்றும் மனப்பான்மைக்கு மட்டுமே தேவை. இந்த இரண்டு குணங்களும் இருந்தால் - எதுவும் உங்களைத் தடுக்காது! " - Smolensk இருந்து காதலர் கூறினார்.
உங்கள் Transfiguration வரலாற்றை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், அதை எங்கள் அஞ்சல் அனுப்பவும்: [email protected]. நாங்கள் எங்கள் வலைத்தளத்தில் மிகவும் சுவாரசியமான கதைகள் வெளியிட மற்றும் ஒரு இனிமையான உந்துதல் பரிசு விருது.