"Bütin ömrüm beýleki ýigitlerden has uludy. Synpdaky gyzlaryň galan bölegi azdydi, şekil bilen hiç hili problemyşmadylar. Baýramçylyklarda, owadan geýimleri dakdylar, artykmaçlyklaryny nygtamlylygy ileri tutup, haýran galdyran görünýän owadan geýleri goýdular. Menem? I Men 11-nji synpda eşiklerimiň göwrümi ägirt uly - 48 we bu 17 ýaşyndady.
Emma bularyň hemmesi has soň amala aşyrdym. Şol wagt meni biynjalyk däldi, pikirler beýlekiler bilen meşgullandylar, öýlendim - durmuşa çykdym. Şol wagt meniň agramym 89 kilogram bellendi we dogulýan doganymdan soň, prokdaklar başlanandan soň, kynçylyklar, apemangyn ýaşaýarlar Lumbar Hernynam diagnozy goýdy. Soň adamyna goldaw, psihologiki ýagdaýime uly täsir etdi we umuman, gyzgyn boldum, bularyň hemmesi meni tertipleşdirdi.
Soň bolsa bir waka başlandy. Haýsy dynç alýandygyma ýadymda, täze ýyllaryň täze mejlisinde boldy, adatça, ähli işçiler adatça bilelikde surata düşürilmegini islediler. Surat görenimde ol ýylgyryp öldürdi, owadan adamlardan durmazdym, men bu sözden gorkmazdym, köp ýeten p görnüşli uçrap çalymly tutalara gorkmazdym.
Soň bütin gije ýatamazdym we artykmaç agram diýilýän bu düýşden dynmak kararyna geldim. Laýyk tälimçi we iýmitlenişçi gözläp başlady. Hudaýa şükür, men gaty jogap, başarnykly we mylaýym adamlar aldym. Zähmet çekip, bir ýyl 30 kilograma çenli suwa düşüp başladym. Soň bolsa ýadadym. Diňe ýadaw, "Gatyrlar" görnüşiniň sözlemi: "Indi agramy ýitirmeseňiz gaty gowy görünýärsiňiz, zerur däl." Meniň üçin hiç zat etmezlik üçin gaty bahana öwrüldi. Agramy soň bolsa 78 kg boldy.
Bir wagtdan soň tälimçi Anastasiýa bilen tanyşdym, maňa gaty kömek etdim. Ol bularyň hemme zatsyny alyp barmagynyň has köp zat edenine gözümi açdy. Üstünlik gazanan gyzlaryň mysallaryny görkezdi. Gudrata garaşmagy bes etdim, ýene-de iş alyp bardym. Şallamda üýtgeşmeler bolup, meniň durmuşym üçin doly jogapkärçilige çekendigim üçin.
Şonuň üçin 70 kilogramy ýitirdim. Çalt maksada 63. Indi üstünlik gazanjakdygymy anyk bilýärin we bu jadylary terezisi bilen görerin. Men ozal "manýa nahary" däl. Sag iýmitlendirmek we özüňi gowy duýmak fiziki maşklar bilen işjeň meşgullanýar. Againaşamak isleýän ähli gyzlaryň hemmesi, aýtmak isleýärin: diňe diňe owadan bedene barýan ýolda ullakan isleg we isleg gerek. Bu iki häsiýet bar bolsa, hiç zat seni saklamaz! " - söýgülilere çilimkeşlerden aýdylýar.
Geçiş taryhyňyzy paýlaşmak isleseňiz, poçta iberiň: inf@ mugallymmak -htu. Sahypamyzda iň gyzykly hekaýalary çap ederis we ýakymly höweslendiriji sowgat bereris.