"ชีวิตทั้งหมดของฉันฉันใหญ่กว่าคนอื่น ส่วนที่เหลือของเด็กผู้หญิงในชั้นเรียนมีน้อยพอพวกเขาไม่มีปัญหาใด ๆ กับตัวเลข ในวันหยุดพวกเขาใส่ชุดที่สวยงามซึ่งเน้นความได้เปรียบของพวกเขาและดูน่าทึ่ง และฉัน? และฉันคืออะไรในชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 ขนาดของเสื้อผ้าของฉันมีขนาดใหญ่ - 48 และนี่คืออายุ 17 ปี!
แต่ทั้งหมดนี้ฉันรู้มากในภายหลัง ในเวลานั้นมันไม่ได้รบกวนฉันมากความคิดที่ยุ่งกับคนอื่น - ฉันแต่งงานแล้ว น้ำหนักของฉันในเวลานั้นอยู่ที่เครื่องหมาย 89 กิโลกรัมและหลังจากการคลอดผ่านไป 100 พระเจ้าให้กำเนิดลูกชายสุขภาพที่ยอดเยี่ยม แต่หลังจากปัญหาเริ่มต้นขึ้น: การระบาดของโรคความดันสิวเริ่มเจ็บและหลังจากผ่านไปในขณะที่แพทย์ วินิจฉัยไส้เลื่อนเอว การสนับสนุนสามีของเธอมีผลกระทบอย่างมากต่อสถานะทางจิตวิทยาของฉันและโดยทั่วไปฉันได้รับความรักและมีความสุขดังนั้นทุกอย่างจึงจัดให้ฉัน
จากนั้นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจากที่ทุกอย่างเริ่มขึ้น ฉันจำไม่ได้ว่าวันหยุดของฉันในความคิดของฉันมันเป็นปาร์ตี้ขององค์กรปีใหม่ - คนงานทุกคนถูกขอให้ถ่ายรูปด้วยกัน เมื่อฉันเห็นรูปถ่ายเธอเกลียวและรู้สึกว่าอารมณ์แย่มาก - ล้อมรอบด้วยรอยยิ้มคนที่สวยงามยืนอยู่ฉันจะไม่กลัวคำนี้ป้าหนาในเสื้อยืดขนาดสูงสุด
จากนั้นฉันก็นอนไม่หลับทั้งคืนและตัดสินใจที่จะกำจัดฝันร้ายนี้อย่างชัดเจนซึ่งเรียกว่าน้ำหนักส่วนเกิน เริ่มมองหาโค้ชและนักโภชนาการที่เหมาะสม ขอบคุณพระเจ้าฉันได้รับการตอบสนองอย่างมีความสามารถและใจดีมาก ฉันเริ่มทำงานหนักและหนึ่งปีครึ่งลดลงประมาณ 30 กิโลกรัม แล้วเหนื่อย เพียงแค่เหนื่อยและ "Benevolers" กล่าวว่าวลีของประเภท: "คุณดูดีมากถ้าคุณไม่ลดน้ำหนักอีกต่อไปมันไม่จำเป็น" สำหรับฉันมันกลายเป็นข้อแก้ตัวที่ยอดเยี่ยมที่จะทำอะไรเลย น้ำหนักนั้น 78 กิโลกรัม
และหลังจากนั้นไม่นานฉันก็ได้พบกับโค้ช Anastasia ซึ่งฉันช่วยฉันมาก อาจกล่าวได้ว่าเธอเปิดตาของฉันกับความจริงที่ว่าทุกอย่างสามารถทำได้มากขึ้นมากขึ้น แสดงตัวอย่างของเด็กผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จ ฉันหยุดรอปาฏิหาริย์ฉันทำงานอีกครั้ง มีการเปลี่ยนแปลงในรอบโลกของฉันขอบคุณที่ฉันรับผิดชอบอย่างสมบูรณ์สำหรับชีวิตของฉัน
ดังนั้นฉันจึงลดน้ำหนัก 70 กิโลกรัม เป้าหมายที่หวงแหนคือ 63 ตอนนี้ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันจะประสบความสำเร็จและฉันจะเห็นตัวเลขเวทย์มนตร์เหล่านี้ในเครื่องชั่ง ตอนนี้ฉันไม่ใช่ "อาหารที่บ้าคลั่ง" ซึ่งมาก่อน มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างแข็งขันทำให้โภชนาการที่เหมาะสมและรู้สึกดีมาก และผู้หญิงทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักฉันต้องการพูดว่า: คุณต้องการความปรารถนาและความมุ่งมั่นอย่างมากระหว่างทางไปสู่ร่างกายที่สวยงาม หากมีคุณสมบัติทั้งสองนี้ - ไม่มีอะไรจะหยุดคุณ! " - บอกวาเลนไทน์จาก Smolensk
หากคุณต้องการแบ่งปันประวัติการเปลี่ยนแปลงของคุณส่งไปยังอีเมลของเรา: [email protected] เราจะเผยแพร่เรื่องราวที่น่าสนใจที่สุดในเว็บไซต์ของเราและให้รางวัลของขวัญที่น่าประทับใจ