"Viskas mano gyvenimas buvau didesnis už kitus vaikinus. Likusios mergaitės klasėje buvo pakankamai nedidelis, jie neturėjo jokių problemų su figūra. Šventėse jie įdėjo į gražias sukneles, kurios pabrėžė savo privalumus ir atrodė nuostabiai. Ir aš? Ir kas aš, aš, 11 klasėje mano drabužių dydis buvo didžiulis - 48, ir tai yra 17 metų!
Bet visa tai aš supratau daug vėliau. Tuo metu man nebuvo labai sutrikdyta, mintys buvo užsiėmę su kitais - susituokiau. Mano svoris tuo metu buvo 89 kg ženklas, o po to, kai gimimas praėjo 100. Dievas pagimdė nuostabų sveiką sūnų, bet po problemų prasidėjo: protrūkis, spaudimas, spuogai pradėjo sužeisti, ir po to, kai gydytojai diagnozuota juosmens išvarža. Parama savo vyrui tada turėjo didžiulį poveikį mano psichologinei būsenai, ir apskritai buvau mylimas ir laimingas, todėl viskas išdėstyti mane.
Ir tada įvykis įvyko, iš kurio jis prasidėjo. Aš neprisimenu, kai atostogos - mano nuomone, tai buvo Naujųjų metų įmonių partija - visi darbuotojai tradiciškai paprašė fotografuoti kartu. Kai pamačiau nuotrauką, ji pralenkė ir jautėsi baisios emocijos - supa šypsosi, gražūs žmonės stovėjo, aš nebijok šio žodžio, storos teta maksimaliame dydžio marškinėliai.
Tada aš neužmigo visą naktį ir aiškiai nusprendžiau atsikratyti šio košmaro, kuris vadinamas perviršiu. Pradėjo ieškoti tinkamo trenerio ir dietologo. Ačiū Dievui, aš labai reaguoja, kompetentingi ir malonūs žmonės. Aš pradėjau dirbti sunkiai ir per metus, o pusė sumažėjo apie 30 kilogramų. Ir tada pavargau. Tiesiog pavargęs ir "Banevolers" sakė tipo frazė: "Jūs atrodote taip puikiai, jei neprarasite svorio nebėra, tai nėra būtina." Man tapo puikiu pasiteisinimu nieko daryti. Svoris buvo 78 kg.
Ir po kurio laiko susitikau su treneriu, Anastasia, kurį aš padėjau man labai daug. Galima sakyti, ji atvėrė mano akis į tai, kad viskas gali būti daroma daugiau, daug daugiau. Parodė pavyko pavyko pavyzdžių. Aš nustojau laukiu stebuklo, aš vėl pradėjau dirbti. Mano globlimi pasikeitė, nes aš visiškai prisiėmiau atsakomybę už savo gyvenimą.
Taigi aš praradau svorį 70 kilogramų. Pažymėtas tikslas yra 63. Dabar aš tiksliai žinau, ką aš pavyks ir pamatysiu šiuos magiškus figūras ant svarstyklių. Dabar aš ne "maniako maistas", kuris buvo anksčiau. Aktyviai užsiima fiziniais pratimais, išlaikyti tinkamą mitybą ir jaustis puikiai. Ir visos mergaitės, norinčios numesti svorio, noriu pasakyti: jums reikia tik didžiulio noro ir valia kelyje į gražų kūną. Jei yra šios dvi savybės - niekas nebus sustabdytas! " - sakė Valentinui nuo Smolensko.
Jei norite pasidalinti savo transfiguracijos istorija, atsiųskite jį į mūsų paštą: [email protected]. Mes paskelbsime įdomiausias istorijas mūsų svetainėje ir apdovanokite malonią motyvacinį dovaną.