"Hayatım boyunca diğer erkeklerden daha büyüktü. Sınıftaki kızların geri kalanı yeterince azdı, rakamla ilgili herhangi bir sorun yaşamadılar. Tatillerde, avantajlarını vurgulayan ve şaşırtıcı görünüyordu güzel elbiseler giydiler. Ve ben? Ve ben, 11. sınıfta kıyafetlerimin büyüklüğü büyüktü - 48 ve bu 17 yaşında!
Ama bütün bunlar daha sonra farkettim. O zamanlar beni rahatsız etmedi, düşünceler başkalarıyla meşguldüler - evlendim. O zamandaki kilonsimim 89 kg'ın işaretiydeydi ve doğumdan sonra doğumdan sonra Tanrı, harika bir sağlıklı oğlunu doğurdu, ancak sorunlar başladıktan sonra başladı: Salgın, baskı, sivilce incinmeye başladı ve bir süre sonra doktorlar Lomber fıtığı teşhisi kondu. Kocası için destek, sonra psikolojik durumum üzerinde büyük bir etkisi vardı ve genel olarak sevilip mutlu oldum, bu yüzden hepsi beni düzenledi.
Sonra her şeyin başladığı bir olay meydana geldi. Hangi tatilde hatırlamıyorum - bence, yeni bir yıllık kurumsal partiydi - tüm çalışanlar geleneksel olarak birlikte fotoğraf çekmeleri istendi. Bir fotoğraf gördüğümde, o çarptı ve korkunç duygular hissetti - gülümseyerek, güzel insanlar durdu, bu kelimeden korkmuyorum, maksimum büyüklükteki tişörtlerde kalın bir teyze.
Sonra bütün gece uyuyamadım ve bu kabusdan daha fazla kilo olarak adlandırılan bu kabusdan kurtulmaya karar verdim. Uygun bir koç ve beslenme uzmanı aramaya başladı. Tanrıya şükür, çok duyarlı, yetkin ve nazik insan var. Çok çalışmaya başladım ve bir yıl boyunca yaklaşık 30 kilogram düştü. Ve sonra yorgun. Sadece yorgun ve "benevolers" türünün ifadesini söyledi: "Artık kilo vermiyorsanız, gerekli değilse, bu kadar harika görünüyorsunuz." Benim için hiçbir şey yapmamak mükemmel bir bahane oldu. Ağırlık 78 kg'dır.
Ve bir süre sonra, bana çok yardım ettiğim Anastasia ile tanıştım. Söylenebilir, gözlerimi her şeyin daha fazla yapılabileceği gerçeğine açtı. Başarılı olan kızların örneklerini gösterdi. Bir mucize beklemeyi bıraktım, yine işin yaptım. Küritimde değişiklikler vardı, teşekkürler hayatım için tamamen sorumluluk aldım.
Bu yüzden 70 kilogram kilo verdim. Şaşırılmış gol 63'tür. Şimdi tam olarak başaracağımı tam olarak biliyorum ve bu sihirli rakamları ölçeklerde göreceğim. Şimdi daha önce olan "manyak yemekleri" değilim. Aktif olarak fiziksel egzersizlerle uğraşan, doğru beslenmeyi ve harika hissetmelerini sağlayın. Ve kilo vermek isteyen tüm kızlar, söylemek istiyorum: sadece güzel bir vücuda giderken çok büyük bir arzu ve irade ihtiyacınız var. Bu iki nitelik varsa - hiçbir şey sizi durduramaz! " - Smolensk'ten Sevgililer günü söyledi.
Başkalaşım geçmişinizi paylaşmak istiyorsanız, postamıza gönderin: [email protected]. Web sitemizdeki en ilginç hikayeleri yayınlayacağız ve hoş bir motive edici hediye vereceğiz.