"Celý môj život som bol väčší ako iný chlapci. Zvyšok dievčat v triede bolo dosť mierne, nemali žiadne problémy s obrázkom. Na prázdninách, dali na krásne šaty, ktoré zdôraznili svoje výhody a vyzerali ohromne. A ja? A čo som v 11. ročníku veľkosti môjho oblečenia bola obrovská - 48, a to je 17 rokov!
Ale všetko som si uvedomil oveľa neskôr. V tom čase mi to nebolo veľmi rušené, myšlienky boli zaneprázdnené s ostatnými - oženil som sa. Moja váha v tej dobe bola na značke 89 kg, a po narodení prešlo do 100. Boh porodil nádherný zdravý syn, ale po tom, čo sa začali problémy: vypuknutia, tlak, akné sa začali ublížiť, a po chvíli lekári Diagnostikovaná lumbálna hernia. Podpora pre svojho manžela potom mal obrovský vplyv na môj psychologický stav a vo všeobecnosti som bol milovaný a šťastný, takže mi to všetko usporiadalo.
A potom sa udalosť vyskytla, z ktorej sa všetko začalo. Nepamätám si, na ktorej sviatkov - podľa môjho názoru to bola novoročná právnická strana - všetci pracovníci boli tradične požiadaní, aby fotili spolu. Keď som videl fotografiu, zavrela a cítila hrozné emócie - obklopené s úsmevom, krásni ľudia stáli, nebojím sa tohto slova, hustá teta v maximálnom tričku.
Potom som vôbec nespím a jasne sa rozhodol zbaviť sa tejto nočnej méry, ktorá sa nazýva nadváha. Začal hľadať vhodný tréner a výživu. Ďakujem Bohu, mám veľmi citlivý, kompetentný a láskavých ľudí. Začal som tvrdo pracovať a za rok a pol klesla asi 30 kilogramov. A potom unavený. Len unavený a "zhovievače" povedal, že frázu typu: "Vyzeráš tak skvele, ak už nestrácate váhu, nie je to potrebné." Pre mňa sa stala vynikajúcou zámienkou, aby som nerobil nič. Hmotnosť bola potom 78 kg.
A po chvíli som sa stretol s trénerom, Anastasia, ktorú mi veľmi pomohol. Je možné povedať, že otvorila moje oči skutočnosti, že všetko môže byť urobené viac, oveľa viac. Ukázali príklady dievčat, ktoré uspeli. Prestal som čakať na zázrak, opäť som si vzal prácu. Tam boli zmeny v mojej obrate, vďaka ktorej som úplne prevzal zodpovednosť za môj život.
Tak som stratil hmotnosť 70 kilogramov. Zmenený gól je 63. Teraz presne viem, čo budem úspešní a uvidím tieto magické postavy na váhy. Teraz nie som "maniakové jedlá", ktoré bolo predtým. Aktívne zapojené do telesných cvičení, udržiavanie správnej výživy a cítiť sa skvele. A všetky dievčatá, ktoré chcú schudnúť, chcem povedať: potrebujete len obrovskú túžbu a vôľu na ceste do krásneho tela. Ak sú tieto dve kvality - nič vás nezastaví! " - povedal Valentine z Smolenského.
Ak chcete zdieľať svoju históriu Prenos, pošlite ju na našu poštu: [email protected]. Budeme zverejňovať najzaujímavejšie príbehy na našich webových stránkach a ocenenie príjemným motivačným darom.