"All mäi Liewen war ech méi grouss wéi aner Leit. De Rou méi schlecht wéi d'Klass goufe Kleng genuch genuch gemaach hunn si keng Probleemer mat der Figur. Op Feierdeeg setzen si schéin Kleeder, déi hir Virdeeler betruecht an huet ausgeschwat. An ech? A wat sinn i, am 11.0hroen menger Kleeder hunn enorm - 48, an dëst ass 17 Joer!
Awer all dëst hunn ech vill méi spéit gemierkt. Zu där Zäit war et net ganz gestéiert, d'Gedanken ware beschäftegt mat aneren - ech hu bestuet. Mäi Beräich war zu där Zäit duerch 89 kg, an duerno huet d'Gebuert fir e wonnerschéine Jong op Problemer opgehrach, Drock, Drock ugefaang huet Dauerunge ugefaang, Drock, Drock, Drockner huet den Drock, Drock, Drock, Drock, Drock, Drockner huet den Drock deen ugefaang huet ze verlaangen ze huet. diagnostizéiert d'Lendung Hernia. Ënnerstëtzt fir hirem Mann, huet dann e iwwerrasche sech op mengem pchychologeschen Zoustand, a allgemeng ech hu gär a glécklech gewiescht, sou datt dat all mech a frou sinn.
An dann ass en Evenement geschitt vun deem et all ugefaang huet. Ech erënnere mech net un wéi eng Vakanz - meng Meenung war, war et eng nei Joer Corporate Partei - all Aarbechter goufen traditionell gefrot fir zesummen ze maachen. Wann ech eng Foto gesinn hunn, huet si geschloof a gefillt an eng schrecklech Emotiounen - ëmgi vun der Lächel, déi schéin Leit stoe sinn, wier ech net Angscht virun dësem Wuert, en décke Gréisst T-Shirt.
Dunn hunn ech net déi ganz Nuecht geschlof an kloer entscheet fir dës Nightmare lass ze ginn, wat en iwwerschëssegt Gewiicht nennt. Huet ugefaang e gëeegent Trainer an Ernärung ze sichen. Merci Gott, ech krut ganz reaktiounsfäeger, kompetent a léif Leit. Ech hunn ugefaang haart ze schaffen an fir d'Joer an eng hallef erof ongeféier 30 Kilogramm. An dann midd. Just midd, an "Benevolers" sot de Saz vum Typ: "Dir gesitt esou super wann Dir net méi Gewiicht verléiert, et ass net néideg." Fir mech ass et eng exzellent Excuse ginn fir näischt ze maachen. D'Gewiicht war dann 78 kg.
An op eng Zäitchtdag hunn ech den Trainer, an och Astas begéint, an där ech mech ganz gehollef huet. Et kéint kennen, sot hien nach keng Aen anescht wann alles méi wéi méiglech gemaach gick setzen. Huet Beispiller vu Meedercher gewisen déi gelongen. Ech hunn opgehalen op e Wonner ze waarden, hunn ech nach eng Kéier geschafft. Et waren op menger Belloossungsweis a Mäi Schninn, doriwwer wou ech dat Verantwortung weidergeheescht hunn.
Also hunn ech Gewiicht 70 Kilogramm verluer. Dee föleren Zil ass 63. Ech weess ech weess genau wat ech gelies hunn an ech wäert dës magesch Figuren op de Skalen gesinn. Ech sinn elo net dat "Maniaac Food", déi virdrun. Aktiv eng kierperlech Übungen engagéiert, halen déi richteg Ernärung a sech super. An all d'Meedercher déi Gewiicht wëlle verléieren, wëll ech soen: Dir braucht just e grousse Wonsch an dem Wordower um Wee fir e schéine Kierper. Wann et dës zwee Qualitéiten sinn - näischt wäert Iech stoppen! " - Erzielt Valentin aus Smolerek.
Wann Dir Är Transigiguatiounsgeschicht wëllt deelen, schéckt mer duer,: UN InfoWanhitt.U00 Mir publizéieren déi interessantst Geschichten op eiser Websäit an ausgestreckt e agreablen motivéierte Kaddo.