"모든 인생은 다른 사람들보다 컸습니다. 수업의 나머지 여자들은 충분히 약간이었습니다.이 그림에는 문제가 없습니다. 휴일에, 그들은 아름다운 드레스를 입었습니다.이 장점을 강조하고 놀랍게 보였습니다. 그리고 나? 그리고 나는 11 학년에서 나의 옷의 크기는 거대한 - 48이고, 이것은 17 세입니다!
그러나이 모든 것이 나중에 훨씬 깨달았습니다. 그 당시에는 저를 그리워하지 않았습니다. 그 생각은 다른 사람들과 바빴습니다. 나는 결혼했습니다. 그 당시의 무게는 89kg의 표식이었고, 출산이 끝난 후 하나님께서는 멋진 건강한 아들을 낳았지만, 문제가 시작된 후에 : 발발, 압력, 여드름이 상처를 입히기 시작했고, 의사들 요추 탈장을 진단했다. 그녀의 남편을위한 지원은 나의 심리 상태에 큰 영향을 미쳤다. 그리고 일반적으로 나는 사랑하고 행복했기 때문에 모두 나를 배열했다.
그런 다음 이벤트가 모든 것이 시작되었습니다. 나는 어떤 휴가에서 기억하지 못한다. 내 의견으로는 새해 기업 정당이었습니다. 모든 노동자들은 전통적으로 사진을 함께 찍으라는 것을 요청했습니다. 사진을 보았을 때, 그녀는 웃는 끔찍한 감정을 느꼈습니다. 미소 짓고 아름다운 사람들이 서 있었고, 나는이 단어를 두려워하지 않을 것이고, 최대 크기의 티셔츠에 두꺼운 이모가 아닙니다.
그런 다음 나는 밤새도록 자지 않았고,이 악몽을 제거하기로 결정했으며, 이는 과도한 체중이라고 불립니다. 적당한 코치와 영양사를 찾기 시작했습니다. 하나님 께 감사 드리며, 나는 매우 반응하고 유능하고 친절한 사람들을 얻었습니다. 나는 열심히 일하기 시작했고 1 년 동안 30 킬로그램이 떨어졌습니다. 그리고 그 다음 피곤했다. 그냥 피곤하고 "Benevolers"라는 유형의 문구가 말했습니다. 나를 위해 그것은 아무것도하지 않는 훌륭한 변명이되었습니다. 이어서 무게는 78 kg이었다.
그리고 잠시 동안 나는 코치를 만났고, 아나스타 시아는 나를 아주 많이 도왔습니다. 그녀는 모든 것이 더 많은 일을 할 수 있다는 사실에 눈을 뜨게 될 수 있습니다. 성공한 소녀의 예를 보여주었습니다. 나는 기적을 기다리고 있었기를 멈췄다. 나는 다시 일했다. 내 삶에 완전히 책임을지는 덕분에 내 글로벌의 변화가있었습니다.
그래서 체중을 잃어 버렸습니다 70kg. 소중한 목표는 63입니다. 이제는 내가 성공할 것을 정확히 알고 있으며 저울 에이 마술 수치를 볼 것입니다. 나는 이제는 이전의 "미치광이 음식"이 아닙니다. 적극적으로 육체적 인 운동에 종사하여 올바른 영양을 유지하고 위대한 느낌을줍니다. 그리고 체중 감량을 원하는 모든 소녀들은 내가 말하고 싶습니다. 당신은 단지 아름다운 몸에가는 길에 거대한 욕망과 의지력이 필요합니다. 이 두 가지 특성이있는 경우 - 아무 것도 당신을 멈출 것입니다! " - 발렌타인을 Smolensk로부터 말했습니다.
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