"მთელი ჩემი ცხოვრება მე უფრო დიდი იყო, ვიდრე სხვა ბიჭები. დანარჩენი გოგონების კლასში იყო უმნიშვნელო საკმარისი, მათ არ გააჩნიათ პრობლემები ფიგურა. დღესასწაულებზე, ისინი ლამაზი კაბებით დააყენა, რომელმაც ხაზი გაუსვა მათ უპირატესობებს და გამოიყურებოდა. Და მე? და რა ვარ მე, მე -11 კლასში ჩემი ტანსაცმლის ზომა იყო უზარმაზარი - 48, და ეს 17 წლისაა!
მაგრამ ეს ყველაფერი მოგვიანებით მივხვდი. იმ დროს ეს არ იყო ძალიან შეწუხებული, აზრები სხვებთან ერთად იყო დაკავებული - მე დაქორწინდა. ჩემი წონა იმ დროს იყო 89 კგ, და შემდეგ დაბადებიდან 100 წლის შემდეგ. ღმერთმა მშვენიერი ჯანსაღი ვაჟი შეეძინა, მაგრამ პრობლემების შემდეგ დაიწყო: აფეთქება, ზეწოლა, აკნე დაიწყო და ბოლოს, ექიმების შემდეგ დიაგნოზი წელის ჰერნია. მისი მეუღლის მხარდაჭერა მაშინ დიდი გავლენა ჰქონდა ჩემს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე და ზოგადად მე მიყვარს და ბედნიერი ვარ, ასე რომ,
და მაშინ მოვლენა მოხდა, საიდანაც ეს ყველაფერი დაიწყო. არ მახსოვს, თუ რომელი დღესასწაული - ჩემი აზრით, ეს იყო საახალწლო კორპორატიული პარტია - ყველა მუშაკი ტრადიციულად ითხოვდა სურათების გადაღებას. როდესაც მე ვნახე ფოტო, მან slaveled და იგრძნო საშინელი ემოციები - გარშემორტყმული გაღიმებული, ლამაზი ადამიანი იდგა, მე არ შეგეშინდება ამ სიტყვის, სქელი დეიდა მაქსიმალური მაისური.
მაშინ მე არ მძინავს მთელი ღამე და ნათლად გადაწყვიტა მოშორება ამ კოშმარი, რომელსაც ეწოდება ჭარბი წონა. დაიწყო შესაფერისი მწვრთნელი და nutritionist. მადლობა ღმერთს, მე მივიღე ძალიან მგრძნობიარე, კომპეტენტური და კეთილი ადამიანები. დავიწყე მუშაობა და წელიწადნახევრის განმავლობაში დაახლოებით 30 კილოგრამი დაეცა. და შემდეგ დაღლილი. უბრალოდ დაღლილი და "Benevolers" განაცხადა ფრაზა ტიპის: "თქვენ ასე დიდი თუ არ წონაში აღარ, ეს არ არის აუცილებელი." ჩემთვის ეს გახდა შესანიშნავი საბაბი არაფერი. წონა მაშინ 78 კგ იყო.
და ცოტა ხნის შემდეგ შევხვდი მწვრთნელს, ანასტასია, რომელიც ძალიან მე დამეხმარა. შეიძლება ითქვას, მან თვალები გახსნა ის ფაქტი, რომ ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს უფრო მეტი, გაცილებით მეტი. აჩვენა გოგონების მაგალითები, რომლებიც წარმატებას მიაღწიეს. მე შეჩერდა სასწაული, მე კვლავ აიღო მუშაობა. იყო ჩემი გლობალური ცვლილებები, რომელმაც მადლობა გადავუხადო ჩემს ცხოვრებას.
ასე რომ დავკარგე წონა 70 კილოგრამი. სანუკვარ მიზანს წარმოადგენს 63. ახლა ვიცი ზუსტად ის, რაც მე წარმატებას მივაღწევ და მე ვნახე ეს ჯადოსნური მოღვაწეები. მე ახლა არ ვარ "მანიაკის საკვები", რომელიც ადრე იყო. აქტიურად ჩართული ფიზიკური წვრთნები, შენახვა სწორი კვების და გრძნობს დიდი. და ყველა გოგონები, რომელთაც სურთ წონაში, მინდა ვთქვა: თქვენ მხოლოდ საჭიროა უზარმაზარი სურვილი და ნებისყოფა ლამაზი სხეულის გზაზე. თუ არსებობს ეს ორი თვისება - არაფერი შეჩერდება! " - განუცხადა ვალენტინს სმოლენსკისგან.
თუ გსურთ თქვენი ფერისცვალების ისტორიის გაზიარება, გააგზავნოთ ჩვენი ფოსტა: [email protected]. ჩვენ გამოვაქვეყნებთ ყველაზე საინტერესო ისტორიებს ჩვენს საიტზე და სასიამოვნო მოტივირებული საჩუქარი.