「私の人生はすべて他の人よりも大きかった。クラスの女の子の残りの部分はわずかで十分でした、彼らは図の問題を持っていませんでした。休日に、彼らは美しいドレスを着ています。これは彼らの利点を強調し、驚くほど見えました。そして私？そして11年生の私の服のサイズは巨大でした - 48、そしてこれは17歳です！
しかし、これすべて私はずっと後で気付いた。その時、それは私を邪魔しないで、考えは他人と忙しかった - 私は結婚しました。当時の私の体重は89 kgのマークであり、そして誕生後に100人のために過ぎました。腰椎ヘルニアを診断しました。その後、彼女の夫の支援は私の心理的状態に大きな影響を与えました、そして一般的に私は愛されていて幸せでした。
そして、それがすべて始めたからイベントが発生しました。私はどの休日に覚えていません - 私の意見では、それは大晦日のパーティーでした - すべての労働者は伝統的に一緒に写真を撮るように頼まれました。写真を見たとき、彼女はひどい感情を傾けて感じました - 笑顔、美しい人々に囲まれて、私はこの単語を恐れて、最大サイズのTシャツで太い叔母を恐れないでしょう。
それから私は一晩中眠りませんでした、そして、この悪夢を取り除くことを明確に決定しました。適切なコーチと栄養士を探し始めました。神に感謝します、私は非常に敏感な、有能、そして親切な人々を得ました。私は一生懸命働き始めました、そして半分は約30キログラムを落としました。それから疲れています。疲れているだけで、「ベニヴォレール」はタイプのフレーズを言った： "あなたがもう軽量を失っていなくてもとても素晴らしく見えますが、必要ありません。"私にとっては何もしないという優秀な言い訳になりました。その後、体重は78kgでした。
そしてしばらくの後、私はコーチ、アナスタシアに会いました、そして私はとても助けました。それは言うことができます、彼女はすべてがより多くをすることができるという事実に私の目を開いた。成功した女の子の例を示した。私は奇跡を待っているのをやめた、私は再び仕事をしました。私の世界は私の人生に完全に責任を負ってくれてありがとうございました。
だから私は体重70キログラムを失いました。大切な目標は63です。今、私は私が成功するものを正確に知っていて、私はスケールでこれらの魔法の数字を見るでしょう。私は今前に「マニアックフード」ではありませんでした。正しい栄養を維持し、素晴らしい栄養を維持している身体的な運動に積極的に従事しています。そして体重を減らしたいのは、私は言いたいのです。：あなたは巨大な欲求だけを必要とし、美しい体への道を飛び散るだけです。これら2つの資質がある場合 - 何もあなたを止めるものはありません！」 - Smoleenskからバレンタインに語った。
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