"Az egész életem nagyobb volt, mint más srácok. Az osztályban lévő lányok többi része elég kicsi volt, nem volt semmi problémája az ábrával. Az ünnepekről gyönyörű ruhákra helyezték őket, amelyek hangsúlyozták előnyüket, és lenyűgözőnek tűntek. És én? És mi vagyok, a 11. osztályban a ruháim mérete hatalmas volt - 48, és ez 17 éves!
De mindez sokkal később rájöttem. Abban az időben nem volt nagyon zavart, a gondolatok elfoglaltak másokkal - házasodtam. A súlyom abban az időben a 89 kg-os jelzésben volt, és a születés után 100 éves volt. Isten született egy csodálatos egészséges fiút, de a problémák elkezdődött: a járvány, nyomás, akne kezdett fájni, és egy míg az orvosok után diagnosztizálta az ágyéki hernia. A férje támogatása ezután hatalmas hatással volt a pszichológiai állapotomra, és általában szerettem és boldog voltam, így minden rendezett nekem.
Aztán egy esemény történt, amelyből mindannyian megkezdődött. Nem emlékszem, hogy melyik nyaralás - véleményem szerint újévi vállalati párt volt - az összes munkavállalót hagyományosan felkérték, hogy készítsen képeket együtt. Amikor láttam egy fotót, megrázta és szörnyű érzelmeket érezte - mosolygós, gyönyörű emberek álltak, nem félek attól, hogy ezt a szót, egy vastag nagynéném egy maximális méretű pólóban.
Aztán nem aludtam egész éjjel, és egyértelműen úgy döntöttem, hogy megszabadulnak e rémálomtól, amit felesleges súlynak neveznek. Kezdett keresni egy megfelelő edzőt és táplálkozási listát. Hála Istennek, nagyon érzékeny, illetékes és kedves embereket kaptam. Keményen kezdtem dolgozni, és egy évig 30 kilogrammot esett. És aztán fáradt. Csak fáradt, és "Benevolers" mondta a kifejezés a típus: "Úgy néz ki, hogy olyan nagy, ha nem fogysz többé, ez nem szükséges." Számomra kiváló kifogás lett, hogy semmit ne tegyen. Ezután a súly 78 kg volt.
És egy ideig találkoztam az edzővel, Anastasia-val, amit nagyon segítettem nekem. Azt mondhatjuk, kinyitotta a szemem azt a tényt, hogy mindent többet lehet tenni, sokkal többet. Példákat mutatott a sikerre, amelyek sikerült. Megálltam, hogy vártam egy csodát, ismét munkát végeztem. Változtak a globilitásomban, köszönhetően, hogy teljes mértékben vállaltam az életemért.
Tehát 70 kilogrammot vesztettem. A chicked cél 63. Most már pontosan tudom, hogy mit fogok sikerülni, és látni fogom ezeket a mágikus számokat a mérlegeken. Most nem vagyok a "Maniac Food", amely korábban volt. Aktívan részt vesz a fizikai gyakorlatokban, megtartva a megfelelő táplálkozást, és jól érzi magát. És az összes lány, aki fogyni akar, azt akarom mondani: Csak egy hatalmas vágyra és akaratra van szükséged egy gyönyörű test felé vezető úton. Ha van ilyen két tulajdonság - semmi sem fog megállítani! " - Mondta Valentin Smolensk-tól.
Ha meg szeretné osztani a transzfigurációs előzményeket, küldje el a levelemünkre: [email protected]. A legérdekesebb történeteket honlapunkon közzéteszünk, és kellemes motiváló ajándékot adunk.